Hogyan oktassuk a gyermekek érzelmeit, 3 kulcsban (és előnyben)
Az érzelmi intelligencia az elfelejtett fogalmak egyike, amelyek hiányoznak, amikor megvizsgáljuk, hogyan gyermekeinket oktatjuk. Ez a koncepció, amelyet Daniel Goleman pszichológusok fejlesztettek ki, különös figyelmet szentel az érzelmi és introspektív aspektusnak, amikor a gyermekek jó pszichológiai és relációs egészséggel nőnek fel.
azonban néhány családban és oktatási intézményben elég erőfeszítést szánnak a gyermekek érzelmeinek oktatására . Akár az idő, a szűkös erőforrások, akár az oktatási rendszer stagnálása a múltban, az érzelmeket alábecsülték, és gyermekeink bizonyos oktatási iránymutatások nélkül nőnek fel, amelyek segítenek nekik az önszabályozás, az önbecsülés, az asszertivitás vagy az összekapcsolódás javításában. és kommunikáljon másokkal.
Hogyan kell oktatni az érzelmeket? Több pszichológiai kulcs
Az elmúlt évtizedekben egyre több szülő és iskola vált ismertté a gyermekek érzelmi állapotának létfontosságú szerepével az egyetemi teljesítményük és boldogságuk terén.
ezért Milyen pszichológiai és oktatási kulcsokat használhatunk a gyermekek érzelmi állapotának javítására? Az alábbiakban azokat átnézzük.
1. Értékelje a folyamatot, és nem annyira az eredményt
Néha a felnőttek túlságosan összpontosulnak a gyermekeink teljesítményére: milyen minõsítésekkel érkeznek a vizsgájukra, milyen az IQ szintjük, hogyan hasonlítanak össze más osztálytársaikkal ... Ez a hozzáállás teszi függõvé a kapott dicséretet, és egy teljesen rossz üzenetet küld: az általuk végzett tevékenység értéke attól függ, hogy képesek-e helyesen megoldani .
Az előrehaladott gyermekek és a problémák megoldására alkalmas személyek esetében (akik nem feltétlenül a legintelligensebbek vagy azok számára, akik ígéretes jövővel rendelkeznek) pozitív eredményt erősítenek, de a folyamatot ritkán értékelik. az eredmény elérése érdekében. Így azt is megtanítják, hogy a tevékenység élvezete teljesen másodlagos, hiszen a legfontosabb az, hogy képesek voltak megoldani a problémát. Mint látjuk, ez nem jó stratégia.
Ezenkívül olyan gyermekeknél, akiknek eltérő gondolkodásuk van és / vagy azok, akik nehezebben megoldják a problémákat, azt is tanítják, hogy nem tudnak kielégítő következtetést elérni, ami a Pygmalion hatáshoz vezethet. A gondolkodási folyamat és a feladat megszerzésének fontossága sem kerül átadásra nekik, mivel az egyetlen fontos dolog egy objektíven helyes eredmény elérése.
Ennek az eredménynek a elkerülése érdekében fontos hangsúlyozni a gondolkodási folyamatot, a hallgató motivációját, hogy illeszkedjenek a puzzle darabjához, és adja meg a szükséges figyelmet és visszacsatolást (nem túlzottan), hogy ő maga fedezze fel az utat helyes eredmény.
2. Végezzen érzelmi introspekciós játékokat
Valami olyan egyszerű, mint a játék kitalálása és meghatározása érzelmek más emberek segíthetnek a gyermekek felismerni, azonosítani és tükrözni a harag, harag, bűntudat, szégyen, öröm ...
Vannak különböző tevékenységek és játékok, amelyek ezt a célt egy vagy több módon folytatják . Mint szülők (vagy tanárok), ezekre a játékokra építhetünk, hogy megkérdezzük a gyermekektől, hogy érezték az ilyen érzelmeket, hogyan érezték pontosan, mi okozta őket, hogyan viselkedtek normális helyzetbe stb.
3. Pihenés
A pihenés lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy pillanatok alatt kapcsolódjanak le az általuk kapott és a légzésükhöz, testükhöz, izmaikhoz, szívverésükhöz kapcsolódó ingerekből. Ez egy olyan technika, amely jól használható, nagy kognitív, érzelmi és viselkedési előnyökkel jár .
Tény, hogy sok iskolában már végrehajtanak néhány pihenési alkalmat. Ezek a foglalkozások nagy előnyökkel járnak, amint azt a Beatriz Peón vezette Valladolid Egyetem tanulmánya is mutatja.
Milyen előnyökkel jár az érzelmi oktatás?
Az érzelmi tanulás számos előnnyel jár gyermekeink és diákjaink számára. Ad nekik bizonyos pszichológiai eszközöket, hogy életképüket, maguk és környezetüket sokkal pozitívabbá tegyék. Segíti őket a félelmeik és konfliktusaik kezelésében is.
A jó érzelmi intelligenciát fejlesztő gyermekek képesek:
Növelje meg a rugalmasságot, azaz térjen vissza az akadályok és a rossz idő alatt érzett rossz érzések előtt.
Legyen optimista, de mérsékelt nézete a lehetőségekről.
Légy proaktívabb, egyre jobban bevonva feladataikba és új érdekek kialakításába.
Olyan érzelmeket fejezzen ki, amelyek jobban képesek szembenézni a relációs és személyes kihívásokkal.
Ösztönözzük a jó önbecsülést és az önbizalmat.
Legyen sokkal együttműködőbb és jobban kezelje a konfliktusokat és a csoportos igényeket.
