Hogyan segítsünk egy olyan gyermeket, aki fél a sötéttől, 5 lépésben
A sötét félelme a fiúk és a lányok egyik leggyakoribb félelme még a serdülőkortól is. Mint mindig, nem mondható el, hogy a félelem maga is rossz dolog, de mindenesetre káros lehet, ha az elkerülési magatartás mintája lesz, amely akkor jelenik meg, ha nincs ok arra, hogy éber legyen, vagy inkább keressen helyet. biztosítás. Ebben a cikkben számos tippet találunk arról, hogy a sötétben való félelem miatt hogyan járjunk el a gyermekeknél, hogy segítsük őket, és enyhítsük a kellemetlen érzést, ha világos helyen tartózkodunk.
- Kapcsolódó cikk: "Gyermekpszichológia: gyakorlati útmutató az apák és az anyák számára"
A sötétség félelmei: miért szenvednek?
Az első dolog, amit meg kell tennünk, amikor ezt a kérdést meg kell értenünk, hogy megértsük a félelem kísérletezésének alapját képező logikát. A sötétségtől való félelem valami megszerzett, vagyis egy önkéntes tanulás, nem valami, ami a kiskorú számára veleszületett módon keletkezik, és aztán ki kell javítani. Ez azt jelenti, hogy ugyanúgy, ahogyan megtanulták, az is tanulhatatlan.
és mi a fény hiánya ? A látás egyike azon érzékeknek, amelyeket leginkább akkor használunk, amikor külsõ ingereket kapunk, és valójában az agynak az a része, amelyet a vizuális információk feldolgozásához használunk, nagyon nagy. Ezért, ha a nézetet töröljük, sokkal inkább zavarónak és másoktól vagy a rendelkezésre álló erőforrásoktól függünk.
Gyermekek esetében, a bizonytalanság érzéséhez hozzá kell adnunk a tehetetlenség érzését , a lehetséges veszélyek és a tehetetlenség veszélye. Miért? Mert a kicsiknél a mágikus gondolkodás sokkal gyakoribb.
Mi a varázslatos gondolkodás?
A mágikus gondolkodás egy olyan gondolkodásmódban, amely abból indul ki, hogy a valóság magában foglal olyan entitást, amelyek átalakíthatják vagy elfogadhatják azokat a formákat, amelyeket az élettelen tárgyakkal összekeverünk, és amelyek következtében körülfognak minket észrevételeink nélkül, néha irányítva sorsunkat vagy egyszerűen befolyásolva, mi történik velünk közvetve.
Végül is alapul helyezze az entitást célzottan az események mögé , mivel még mindig nem értjük, hogyan működik környezetünk.
Tehát a félelmetes nem annyira a sötétség, mint az a tény, hogy a védelem által kínált, a gyermekek távol vannak a felnőttek védelmétől és ők áldozhatnak bármely "szörny" vagy rosszindulatú személy hibáinak.
- Talán érdekel: "Mágikus gondolkodás: okok, funkciók és példák"
Tanítsd meg a gyerekeket a sötétségtől való félelem ellen
Most, hogy jobban megértjük, miért vannak gyerekek, akik félnek a sötétségtől, itt az ideje, hogy megoldásokat javasoljon. Bár nagyon valószínűtlen, hogy egyik napról a másikra a kiskorú attól fél, hogy fél a sötéttől, hogy nem érez semmilyen kellemetlenséget vagy bizonyos mértékű szorongást, miközben kevés fényben marad, a félelem sokat csökken, elég, hogy ez nem jelent problémát.
1. Ne légy nevetségessé a félelmeidért
Talán egy felnőtt szemszögéből a sötéttől való félelem abszurdnak tűnik, de mint láttuk, a gyerekeknek értelme lehet. Ezért kényelmesen kénytelen nevetni ezeket a félelmeket, jóllehet nyilvánvalóan sem azt sem kell bizonyítanunk, hogy vannak okai ennek a félelemnek .
A legfontosabb az, hogy megértsük a megértést, és engedjük meg, hogy a kis ember a házban megmagyarázza a félelmeit. Ha nevetni fogunk ezekkel az aggályokkal, csak akkor fogjuk megerősíteni, hogy nem a sötét félelme egyedül van és nincs túl sok védelme ennek az érzésnek, de ha képes lesz kifejezni magát, a tehetetlenség nem fog ott lenni.
- Ön érdekelheti: "Mi a félelem használata?"
2. Szabályozza azokat a fikciós darabokat, amelyeknek ki van téve
Nyilvánvaló, hogy ha egy gyermek általában ki van téve a fikcióknak, amelyek szörnyeket vagy gyilkosokat mutatnak a sötétben, ez az ötlet gyakrabban fog átjönni a fejeden . A kisgyermek által látott sorozatok, videók és filmek felügyelete pozitív, ha ez hozzájárul ahhoz, hogy félelem vagy félreértés ne legyen ártalmas neki.
3. Ne használj mítoszokat, ne félj a szörnyektől engedelmeskedni
A gyermekek hitrendszere, mint bármelyik személy, egy összekapcsolt egész. Ezért nincs értelme azt mondani, hogy nincs ok arra, hogy aggódj a sötétségtől, ha egyszerre táplálod a "kókusz" vagy a "bogeyman" félelmet, aki elveszi a rossz gyerekeket. A következetességet meg kell őriznie .
4. Hozzájárulj az alváshoz
Az egyszerű tény, hogy aludni fog, és nem veszi át a félelem tapasztalatait egy jelentős időre, megkönnyíti a kislányok hozzászokását a sötétséghez, mert tudják, hogy sokszor sötétben vannak, anélkül, hogy "különleges védekező intézkedést" , egyetlen szörny sem támadta őket.
Tehát néhány trükköt, amivel használni tudsz, biztos lehet abban, hogy az alvás előtt két-három órában nem néznek ki képernyőkre vagy intenzív fényforrásokra, hogy valóban lefeküdnek, amikor álmosak, és hogy nem csináltak tisztességes gyakorlást. előtt.
5. Ha kedvence van, vegyen részt
A kedvtelésből tartott állatok, például macska vagy kutya által nyújtott védelem közbenső lépés lehet a szülők állandó védelme és az abszolút autonómia között. Mindenesetre, sokkal előnyösebb, ha a felnőtt az ágy lábánál tartózkodik "Állandó őr", amely csak megerősíti a félelmet azáltal, hogy megmutatja a pillanatokat, amikor egyedül van.
