yes, therapy helps!
Hogyan lehet tudni, mikor kell menni a terápiához? 5 súly miatt

Hogyan lehet tudni, mikor kell menni a terápiához? 5 súly miatt

Március 28, 2024

az pár kezelést ez az egyik leghasznosabb pszichológiai beavatkozási ajánlat.

Ellentétben azzal, amit a pszichoterápia más formáiban végzünk, nem szükséges, hogy megkapjuk a mentális rendellenesség diagnózisát, mert a párok terápiájának magja nem az egyén, hanem a kapcsolat.

Néha a pároknak meg kell menniük a pszichológushoz

Azonban ez az előny egyúttal kis kényelmetlenség. Az a tény, hogy a kapcsolatok annyira változatosak és hogy több nézőpont együtt létezik, a problémákat ugyanúgy nem érzékelik.


Néha úgy tűnik, hogy a kapcsolat nagyon rossz, de egy kicsit később vannak nagyon kellemes pillanatok, amelyek miatt újragondolunk, ha azt gondoltuk, hogy komoly probléma volt. Néha a kapcsolat egyik tagja a házassági bontásról gondolt, a másik pedig nem is tudja, hogy a másik személy nem elégedett. Más esetekben a kapcsolaton belüli komoly problémák normalizálódtak és normálisnak értelmezhetők, olyan fázisok, amelyekkel a pár jár.

Ezen következetlenségek egy része részben az oka annak, hogy miért érdemes megkérdezni a következő kérdést: Honnan tudod, mikor jött el az ideje a párok terápiájának?


Az idő, amikor érdemes megismételni a terápiát

Ezután mutatok néhány jelzést.

1. Ha a kapcsolatot a kommunikációs hibák érintik

A pár sok problémája olyan egyszerű és bonyolult, mint a kommunikációs problémákra épül . A pár terápiás foglalkozásokon való részvétel új kapcsolati dinamikát vezethet be életünkbe, amelyben minden személy szemléletének közvetlen és becsületes megnyilvánulása fenntartott helyet foglal el.

Ugyanezen terápiás foglalkozások során valójában az első olyan fontos benyomások cseréje zajlik le, amelyek még nem történtek meg.

2. Ha egy konkrét válságon megy keresztül

Ha nagyon világos, hogy a kapcsolat során tapasztalt problémák többé-kevésbé súlyos válság következményei, amelyek egy adott eseményhez kapcsolódnak, mint például a munkából való elbocsátás vagy a szerett halála, a párok kezelésének nagyon fontos szerepe lehet. a fájdalmas élmény megszerzéséhez szükséges segédprogram nem terjed ki a kapcsolat magánjellegére is.


3. Ha vannak problémák az intim kapcsolatokban

A párok terápiájára való idő is az, amiben kevés az összhang az intim kapcsolatokban és az affektivitás kifejezésében . Ez sokféle helyzetet érint, és túlmutat a szexualitás határain.

A simogatások olyan egyszerűek, mint a simogatások, a csendben vagy ölelésben egymás szemébe néző pillanatok olyan jó lehet, amely bizonyos kapcsolatokban szűkös, és bonyolult lehet "megtörni a jeget", hogy elkezdje ezt a viselkedést a kapcsolatba építeni.

4. Ha a jövőbeli tervekről határozatlanok

A kapcsolatok részben az a mód, ahogyan a jelen megtapasztalják, részben pedig a jövő közös tervezésének módja.

Ha eltéréseket és konfliktusokat tapasztalunk ebben a második szempontban a párok terápiája olyan helyet kínálhat, amelyben a kapcsolat mindegyik része új eszközöket talál arra, hogy kifejezzék elvárásaikat, amelyekről korábban nem tudtak kifejezni, és megfelelő kontextusban is állnak, hogy becsületes beszélgetést hozzanak létre arról, hogy mit keresnek mindegyikben a kapcsolat

5. Amikor a gyerekek túl nagy mértékben zavarják az otthoni békét

A fiúk és a lányok megjelenése általában nagyon boldog esemény, de néha is képesek és nem rendelkeznek a kapcsolathoz szükséges teret a meghittség pillanatával . A párok terápiájában hatékony stratégiákat lehet megvitatni, hogy a kapcsolat alkalmazkodjon ehhez a helyzethez.

Ha nem jár a párok terápiájában

Vannak olyan helyzetek, amelyekben a kapcsolat problémái olyan súlyosak, hogy nem kell megfontolni a terápia lehetőségét, és a legtisztább az a helyzet, amelyben a családon belüli erőszak és fenyegetések vannak.

Ilyen helyzetekben nagyon fontos, hogy a bántalmazott fél azonnal megszakítsa a kapcsolatot, és minden szükséges intézkedést megtegyen.

Érdekelheti Önt: "A pszichológiai bántalmazás 30 jelét egy kapcsolatban"

My son was a Columbine shooter. This is my story | Sue Klebold (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek