yes, therapy helps!
Hogyan tartsunk fenn egy barátságot, 6 tipp

Hogyan tartsunk fenn egy barátságot, 6 tipp

Március 3, 2024

A barátság fenntartása olyan feladat, amelyet sok ember figyelmen kívül hagy . Különösen, ha ezek az affektív kötések aszimmetrikusak, vagyis egy rész sokat ad, és nem kap annyit, akkor az egyik barátainak könnyű megszokni az előnyöket, hogy "barátja ..." ad.

Szóval soha nem fáj, hogy emlékezzen arra, hogy a mindennapi élet kis cselekedetei révén fenn kell tartani a barátságot. A barátságot a tények bizonyítják.

  • Kapcsolódó cikk: "A 12 típusú barátok: hogyan vannak a tiéd?"

Hogyan tartsuk fenn az egészséges és funkcionális barátságot?

Vannak, akik azt feltételezik, hogy a barátságok olyanok, mint egy nemes cím: egy címke, amely, hacsak valami rettenetesen rosszul megy, az egész életre megmarad. Ez a meggyőződés azonban teljesen egyszerűen értelmetlen: a barátság megőrzése nem olyan, ami magunkra és létünkre támaszkodik. Ez egy érzelmi és érzelmi kötődés, amelyet táplálni kell két szélsőségéből, és ha nem gondoskodik róla, az idő múlik.


Sajnos nem mindenki veszi figyelembe ezt az ötletet, és feltételezik, hogy mindig is azoknak a barátsága lesz, akik ma nevetnek viccükkel, osztják meg a különleges pillanatokat, és szükség esetén segítik őket.

Ennek a baráti osztálynak a barátsága időben megmarad, mintha nem függene a nép cselekményeitől, és saját egysége volt . Amikor rájönnek, hogy ez az idő elhanyagolta ezt a kapcsolatot, már túl késő, és a szakszervezet újjáépítésére irányuló kísérletei érdeklődés és opportunizmus gyümölcsei.

Másrészről, tudva, hogy a barátságokat fenn kell tartani, nem valami, ami az erkölcs védelemből indul ki, hanem inkább a pszichológia legfontosabb tudásának része. Túl azon, hogy mit gondolunk vagy mit gondolunk, hogy jó vagy rossz, az a tény, hogy ki állítja meg az ösztönzést arra, hogy barátja legyen valakivel, egyszerűen kevesebb időt és erőfeszítést fordítanak erre a személyre , hacsak az egész kapcsolat egy függőségi kötésen alapul, tehát nem barátság, hanem toxikus relációs dinamika. Figyelembe véve ezt ... mit tehetünk? Ezután megnézzük néhány tippet a barátság fenntartásához.


1. Rendszeresen idõt fordítson erre a személyre.

Akármi is történik, a barátság bizonyítja, hogy olyan pillanatokat szentel, amelyek megosztják egymással a tapasztalatokat. Ez egy szükséges, de nem elégséges intézkedés, mert minden mást rá kell építeni. Egyébként nagyon valószínű, hogy nem lesz olyan esemény, amely mindkét emberrel szembesül, de az a tény, hogy elteltek a hónapok és senki sem beszélt Ez meg fog tenni, bármennyire is jó emléked van arra a barátra, olyan pontra érkezik, ahol nem számíthat a barátságodra.

Ezért jó tartalékolni bizonyos pillanatokat, hogy beszéljen vele. Bár nem közel van, az új technológiák lehetővé teszik, hogy hasonló módon beszéljenek a személyes párbeszédben. Nincs ürügy arra, hogy rendszeres kapcsolattartás nem történt.


  • Kapcsolódó cikk: "A tudomány szerint barátok 10 előnyei"

2. Emlékezzen a szimbolikus dátumokra

Ez a példák egyike, hogy kevéssé nyeri el a nyereség érzelmi hatását. Ne feledje, különösen, ha közös tapasztalattal rendelkezik , világosan mutatja, hogy számunkra az a személy fontos. A születésnapon túl sok más emlékezetes nap is van: az a nap, amikor elkezdtük az utazást, az első beszélgetés napját stb.


3. Adjon segítséget

Ha tudod, hogy a másik személy rossz idő alatt halad, ne keressen semmilyen kifogást, hogy ne nyújtsa fel a segítséget. Vannak olyanok, akik megpróbálják elkerülni az ilyen helyzeteket, egyszerűen azért, mert nem tudják, hogyan kell kezelni őket, és félnek a másik ember bántalmazásától, és arra gondolnak, hogy mi gondolja őket, de mindenesetre a komfort zóna elhagyása ajánlott , mert ami elveszhet (kellemetlen pillanatot tapasztalva), semmi nem hasonlítható ahhoz, ami nyerhető.


  • Talán érdekel: "Hogyan lehet kilépni a kényelmes zónádból?" 7 kulcs,

4. Ha kívánja, bontsa ki a társadalmi körét

Ez egy másik módja a barátság megerősítésének. Csináld őt érintkezni más emberekkel a társadalmi körödben Ez nemcsak gazdagítja az életét, és önmagában is ajándék . Ezenkívül hasznos a barátod számára, hogy jobban megismerje azokat, akik ismerik Önt is.

5. Invest in honesty

A barátság olyan hely, ahol megengedhetjük, hogy nagyon őszinte legyek. Ha tisztességesen meghatározza az ilyen típusú társadalmi kapcsolatokat, akkor bizonyítani fogja, hogy majdnem közvetlen hozzáférést biztosít a gondolataidhoz és véleményedhez , és nem építenek barátságot egy homlokzattal.

6. Használja a humort

A barátságos kapcsolatok azok, amelyekben a humor több értéket képvisel, mivel sok más dologgal viccelődik, amikor ez megtörtént, világossá téve, hogy együtt nevetnek . Ezért néhány nevetés segít a relativitás fontosságának a problémák, ami a párbeszédek alapján ez a szellem a valódi humor vált biztonságos helyet, ahol mindenki tud eljárni, mint a félelem nélkül ítélik meg.



A nők többet beszélnek mint a férfiak? - Van egy perced? (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek