Hogyan lehet legyőzni a kutyák félelmét, 4 lépésben
A kutya félelme a félelem egyik leggyakoribb formája . Mivel nagyon gyakori háziállatok vannak valakinek, aki tényleg átmegy az egyszerű kereszteződésen, az egyiket az utcán, vagy elhalad egy ház előtt, ahol egy ugat.
Ebben a cikkben különböző utalásokat találunk arra vonatkozóan, hogyan lehet legyőzni a kutyákkal szembeni félelmet, és miként alkalmazhatjuk ezeket a tippeket nap mint nap.
- Kapcsolódó cikk: "Mi a félelem használata?"
Miért jelenik meg ez a félelem?
Nincs egyetlen ok, amiért az ember képes a kutyaféli félelem kialakulására. Különböző szempontok befolyásolhatják ezt , mint például az emlős vad megjelenése (amely végül ugyanaz az állatfaj, mint a farkas), hajlamos a kéregre (olyan hang, amely néha megrémít és aggresszivitást fejez ki), viszonylag kiszámíthatatlan természete ( ha összehasonlítjuk az emberi lényével), stb.
Általában a kutyák félelme valami megszerzett, önként vállalt tanulás, bár ez a tanulás több kellemetlenséget jelent, mint előnyöket. Valójában, a legszélsőségesebb esetekben akár a kutya fóbiairól is beszélhetünk , vagy cynophobia, ami akkor történik, ha ez a szorongás és a kellemetlen érzés olyan erős, hogy jelentősen károsítja a személy életminőségét naponta.
Megjegyzendő tehát, hogy ha a kutyák félelme rendkívül intenzív, akkor valószínűleg a leghasznosabb, ha mentális egészségügyi szakemberhez megy. A pszichoterápiához szük- séges azoknak az embereknek, akik olyan félelmet éreznek, amely megakadályozza, hogy még a legkevésbé a kutyákra is kitéve, és úgy vélik, hogy ez súlyosan károsítja őket (lehetõség nyílik arra, hogy megismertesse az erõs félelmet. egy kutyáktól mentes hely, amivel, hacsak a lakóhely ténye nem a félelem miatt van, nem kell komoly gondot okoznia).
Azok számára, akiknek a kényelmetlensége nem annyira intenzív, és lehetséges az első lépések megtétele legyen közel a kutyához, miközben megőrzi önmagát , ami a legtöbb esetben történik, a következő tippek hasznosak lehetnek.
- Talán érdekli Önt: "Kutya fóbia (cinkofóbia): okok, tünetek és kezelés"
1. Értékelje a félelem mértékét
Először is fontos becslést tenni arra vonatkozóan, hogy mennyire intenzív a kutyákkal szembeni félelem, vagy sem, ami először is segít megismerni, hogy lehet-e fóbia vagy sem.
Például, ha egy olyan helyen maradhat, ahol egy kutya körülbelül három méterre fekszik tőled, és biztosan tudja, hogy a rossz érzésen túlmenően nem fogja elveszíteni a helyzetet, miközben a kutya nem beszél veled, vagy sem hirtelen mozog, valószínűleg ez a kutyáktól való félelem normális, nem patológiás (Valójában még akkor is, ha nem felel meg ennek a feltételnek, lehet, hogy nincs fóbia.)
Ha ez megtörtént, nyomon követheti a helyzetek hierarchiáját, amelyek félelmet keltenek a kutyákkal szemben, és rendelik őket a kellemetlen érzéssel. Innen értékelje, hogy milyen különböző lépésekre lesz szükséged, figyelembe véve a kutyákkal való interakciónak azokat a szempontjait, amelyek leginkább félnek tőled.
Például, lehetséges, hogy néhány ember számára a félelem szintje nem annyira függ ezektől az állatoktól , mint ahogy ugatják az esélyüket, vagy talán ez a félelem nem létezik, ha a kutyák kicsik. Ennek ismerete segíteni fog abban, hogy ne hosszabbítsa meg a félelem leküzdésének folyamatát.
2. Ismerje meg a félelem tüneteit
Amikor első személyben tapasztalja a kutyáktól való félelem hatásait, nézd meg, mi a konkrét megnyilvánulása ennek a félelemnek amikor elérte a maximális értékét, vagy ha közel áll a maximális eléréséhez. Hajlamos vagy arra, hogy néhány méterrel elszaladjon az irányítás? Úgy érzed, hogy a webhelyen maradsz és nem szeretsz mozogni? Ennek ismerete elősegíti a megfelelő lépések előkészítését a következő fázisban.
3. Féljen a tervezett módon félelemre
Az első dolog, amit meg kell tennie, próbálja meg átgondolni azokat a helyzeteket, amelyek a kutyáktól való félelemhez kapcsolódnak, amelyek kevesebb félelmet kapnak, és ellenállnak nekik. Ha elhaladtál ezen a fázison, és észrevette, hogy nem tudsz jelentős előrehaladást elérni, akkor olyan helyzetbe kerülsz, amely általában több félelmet jelent, mint az előző, és így tovább.
Szintén jó, hogy van előkészített stratégiákat, hogy elkerüljék a félelem tüneteinek problémáját . Néha ez egyszerű lehet, például, ha van egy üveg víz a közelben, ha a száj normálisan megszárad, de másokban szükség lehet valakire, aki segíteni fog, különösen, ha hajlandó elszaladni. Ennek a segítőnek lehet például feladata megakadályozni, hogy hátrafusson, mivel a repülés félelmet kelt.
Az is fontos, hogy győződjön meg róla, hogy a képzés ezen szakaszában a kutyáktól való félelem leküzdésére nem használnak olyan kutyát, amely agresszív jellegű. Ne tegyél szükségtelen akadályokat.
4. Ismerje meg a kutyákat és a természetüket
Amellett, hogy beavatkozik azon a módon, ahogy valódi időben reagál a kutyákra, Jó, hogy cselekedjetek a hiteire . A félelem egy része ezen állatok tudatlanságából indulhat ki.
A kutyák csak a méhészetben kiválasztott kutyafajok, amelyek a leginkább kedvelt és együttműködő egyéneknek vannak utódai. Minden, ami kutyát tesz egy kutyának, azzal a nyilvánvaló tendenciával jár, hogy nem támad, és hajlamos arra, hogy magabiztosítsa magát az emberi jogok védelmében.
