Hipofobia (a lovak félelme): tünetek, okok és kezelés
A ló évszázadokon át a nemesség, az erõ és a hûség jelképe. A történelem folyamán és a gépkocsi találmánya és népszerűsítéséig ezek az állatok szinte minden mozgásban kísérték az embert.
A lovak az ókortól napjainkig az emberek túlnyomó többsége által értékeltek, csodálatosak és szerettek, még sok gyermek álmai számára is. De néhány ember számára, ha látni vagy találkozni egy lóval, az okozhat nagy kellemetlenséget és pánikot. Ez történik azokkal az emberekkel, akik hypophobia szenvednek , az ilyen típusú állatokkal kapcsolatos szorongásos rendellenesség.
- Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"
Mi a hipofóbia?
A hipofóbia nevezik a félelem vagy a szélsőséges és túlzott pánik, amelyet a lovak jelenléte okoz . Ez a félelem jelenlétében jelenhet meg lófélék jelenlétében vagy abban a reményben, hogy megjelennek, bár előfordulhat (bár általában kisebb mértékben) a lények ábrázolása előtt.
Ez egy különleges fóbiát jelent az állatokra vonatkozóan, ami azt jelenti, hogy legalább hat hónapig eltúlzott és túlzott félelem vagy pánik keletkezik a szóban forgó inger esetleges veszélyével kapcsolatban. Az a személy, aki szenved, hajlamos elkerülni vagy nagyon nagyfokú szorongással elviselni a kapcsolatot ezekkel a teremtményekkel. Korábban úgy vélték, hogy maga a személy általában tudatában van annak, hogy reakciója eltúlzott a valóságos veszély miatt, de jelenleg nem igényel ilyen felismerést, hogy diagnosztizálja.
A ló közelségének látképe vagy puszta elképzelése hipofóbia kialakulásában szenvedő emberben okozhat nagyon nagy a szorongás hogy valójában szorongás válsághoz vezethet. Izzadás, remegés, fejfájás, hányinger és hányás a leggyakoribb fiziológiai tünetek, valamint a tachycardia és hiperventiláció.
Mivel mindennapi életünkben nem szokás lovakat találni, általában ez a fóbia általában nem okoz nagy beavatkozást a szenvedő mindennapi életébe. A félelem azonban olyan helyzetekben is előidézhető, amikor a lovak jelen vannak, vagy amelyeken ezek a lények reprezentációi jelennek meg, elkerülve például a kölyköket, vidámparkokat vagy vásárokat, amelyeken ilyen ábrázolások jelennek meg, vagy akár valós állatok is.
- Talán érdekli Önt: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzőik"
Ennek a fóbianak az okai
A fóbiákhoz hasonlóan a hipofóbia okai nagyrészt ismeretlenek. azonban Különböző hipotézisek vannak a megjelenéséről .
A legfontosabb hipotézis e tekintetben az, ami azt javasolja, hogy a lovaktól való félelem megszerzett, a tapasztalatokból tanulva. Közönséges azok számára, akik balesetet szenvedtek, legyen az rúgás vagy esés. Tanulhat helyettes úton is , vagy azért, mert valaki a környezetből balesetet szenvedett ezekhez a lényekhez, vagy láthatta vagy olvasta a lovakkal kapcsolatos baleseti eseteket.
A leggyakoribb hipotézisek közé tartozik az is, hogy a fóbia bizonyos ingerekhez, például valami részben filogenetikusan örökölte a géneket, természetes reakció amely lehetővé teszi az ember számára, hogy elkerülje a veszélyes ingerlést. Bár a lovak olyan növényevők, amelyek nem vadásznának minket és nem jelentenek fenyegetést először, nagy teljesítményű és méretű állatok: a ló rúgása potenciálisan halálos lehet, és e lények pusztulása Ez könnyen vezethet egy személy halálához.
A lovak félelme
Mint a többi fóbiában, az egyik legfontosabb és leghatékonyabb kezelés a hipofóbia kezelésére expozíciós terápia . Ez a terápia elsősorban arra vonatkozik, hogy a félelmet keltett ingereket az elkerülési technikák alkalmazása nélkül terjessze ki, amíg a fób elem által okozott szorongás és pánik nem csökken, amíg gyakorlatilag észre sem veszik őket
Általánosságban ez végződnek: ez lenne a hierarchia a fóbikus ingerek , olyan különböző tételekkel vagy ingerekkel, amelyek a szorongás mértékének megfelelően rendezett pánikot eredményezik, és ez fokozatosan fokozatosan expozíciót ad ezeknek az ingereknek. Például ebben az esetben a lófélék képével való expozíció megkezdésével kezdődően fokozatosan növelhető az expozíció bonyolultsága és szintje, például a karusszelek látogatása és vezetése, a a ló élő és közeledik apránként, talán pontosan a megérintés, vagy akár lovagolni az állaton.
Hosszú távon akár az istállók látogatását, akár a lóterápia gyakorlását is figyelembe veheti.Ez azonban egy példa: a tárgyalt tárgyakat a páciens és a terapeuta között kell megbeszélni attól függően, hogy mi a beteg aggodalma (amely a betegtől függően sokat változhat, még akkor is, ha a fóbikus inger ugyanaz) és mit akar tenni.
A kiállításon túl, A kognitív szerkezetátalakítás nagyon hasznos lehet a torzított hiedelmek leküzdésében és rosszul adaptív, például egy olyan lehetséges jövőkép, amely a ló közeledtével ellenséges, agresszív, hogy a téma képtelen megbirkózni a pánikjával, vagy hogy valószínűleg csökken ló, ha lovagol.
A relaxációs technikák hasznosak lehetnek a szorongás kialakulásával szemben, függetlenül attól, hogy felkészüljenek egy esetleges expozícióra, valamint csökkentsék a pánikhoz kapcsolódó belső feszültséget.
