"Nem találom ezt a különleges személyt": 6 ok és megoldás
A vágy, hogy egy olyan partnerrel rendelkezzen, aki vagy amely családdal, viszonylag gyakori aggodalomra ad okot a szinte minden korosztály számára .
Az is nagyon gyakori, de nem kevésbé kellemetlen és stresszes, hogy a problémát, amikor megtalálják a megfelelő személyt, aggodalomra ad okot, amely szorongást, vagy valami olyasmit hoz létre, amely a reménytelenség érzését kelti azokban, akik egyszerűségüket tekintik egyszerűnek .
Ezt általában a "Nem találom meg a különleges személyt" kifejezéssel. Hogyan közelíthetjük ezeket az eseteket pszichológiailag, ahol a nem kívánt egyediség kellemetlenséget és hajlamot ad a szomorúságra, a stresszre vagy akár a depressziós tünetekre? Az alábbiakban olyan szempontokat fogunk látni, amelyeket figyelembe kell venni ebben az esetben.
Miért nem tudok partnerem? Első lépés
Az első pillanattól világosnak kell lennie, hogy minden, amit meg tudunk tenni annak érdekében, hogy a szenvedést ne találjuk meg a megfelelő partnernek, alapvetően az érintett nem vállalhat másokat felelőssé, ha nem tartja be a keresett jellemzőket, vagy nem illik hozzánk .
Ez nyilvánvalónak tűnik, amit gyakran figyelmen kívül hagyunk a sebezhetőség idején: mások nagyon könnyen hibáztathatók, mivel ez lehetővé teszi számunkra, hogy megtámadhassunk több problémát, amely ránk sújt, és lehetőséget kínál az enyhítésére a kellemetlen érzés a másik személy rovására.
1. A partnerekkel való esetek áttekintése
Lehetséges, hogy az a gondolat, hogy nem találunk valakit különlegesnek, nem csak az egyénre vonatkozik, hanem azokra is, akik távol vannak attól a partnerektől, vagy akik azt hiszik, hogy nem szeretik őket eléggé. Ezekben az esetekben Számos tényező jön létre, és ezért nem fogunk beszélni ezekről a cikkekről ebben a cikkben .
A legjobb ebben az esetben az, hogy elkezdjük a párral való folyékony kommunikációt ebben a témában, és onnan fedezzük fel a lehetőségeket együtt vagy szakemberek segítségével.
2. Önellenőrzés
A második pont már cselekvésre való felhívás: elemezzük saját érzéseinket és viselkedéseinket, hogy jól tudjuk mi történik velünk . Sokféleképpen lehet megtapasztalni a nem kívánt egyediséget; kereshet valakit, aki családot hoz létre, vagy társas partnert kereshet a társadalmi nyomás miatt, vagy hogy egy közelmúltban elutasította magát, és ez válságot váltott ki.
Természetesen nem szabad túl sok dolgot adni a valódi motivációink és igényeink tekintetében. Csak ez a lépés máris nehéz tanulási folyamat lehet azon emberek számára, akik nem szoktak önvizsgálatot végezni, vagy akiknek nincs szokása olyan tevékenységek végrehajtására, amelyek az úgynevezett érzelmi intelligenciához kötődnek.
3. A várakozásokkal kapcsolatos munka
A probléma azon része, hogy úgy gondolja, hogy a megfelelő ember nem találja meg a pár formáját, rendszerint megtalálható az elvárásokban sok esetben mély nyomást gyakorolhatnak a társadalmi nyomás, vagy akár a divat , a filmipar és általában a hírességek világa.
Ezekben a piaci szektorokban gyakori, hogy sok pénzt fektessenek be képkampányok kifejlesztésére, hogy az emberek a legjobb képet adják maguknak, egy könnyen "idealizálható" változatot, amely gyakran nem is határozza meg valódi személyiségét. Ez azonban olyasmi, amit gyakran figyelmen kívül hagyunk és ez teszi reális várakozásokat teremtünk arra vonatkozóan, hogy az emberek hogyan válhatnak napi 24 órára . Ha elképzeljük, hogy a normális dolog, hogy olyan legyen, mint ezek a fiatal és híres emberek egész nap, a tolerancia a frusztráció meggyilkolása mások hibái ellen.
4. Az izolációs jelek észlelése
Azok az emberek, akik olyan jeleket mutatnak, amelyek közel állnak a depresszióhoz, ha nem találnak partnert, nagyobb esélyük lesz arra, hogy elszigeteljék magukat, ami önmagában jobban érzi magát. A szomorúság és a kétségbeesés nemcsak hogy elveszíti az energiát, hogy olyan dolgokat hajtson végre, mint menni, és találkozni az emberekkel, hanem azt is olyan gondolatok körébe ágyaz minket, amelyek károsítják önbecsülésünket és arra késztetünk minket, hogy haszontalan keresni a vállalatot, hiszen senki sem fog érdekelni.
Amikor valaki mozgást tesz a szomorú vagy depressziós emberre, nem úgy értelmezi ezt, mint jó jelet, gyakran félelmet vagy aggodalmat idéz elő, vagy a kegyelem vagy a csalás jele. Ez olyan védekező magatartás elfogadásához vezet, amely nem verbális módon kifejezi azt az elképzelést, hogy egyedül akar maradni, ami gyakran visszavonja ezt a személyt. Ez viszont olyan kellemetlen helyzetként emlékezik meg, amely véget ért a magányhoz való visszatérésnek, ami megerõsíti az ötleteket, amelyek szerint egyedül kell lenniük.
Ha úgy döntöttünk, hogy új emberekkel akarunk találkozni, fontos, hogy megpróbáljuk erőfeszítéseket tenni olyan tevékenységek végzésére, amelyek növelik a harmadik felekkel való kölcsönhatás lehetőségét, még akkor is, ha egyáltalán nem érzük magunkat az alacsony lelkiállapotunk miatt. Ehhez nagyon hasznos a barátaink együttműködése, akik általában nagyon jó érzelmi támogatást nyújtanak.
5. Az emberek találkozásának módja
Ez az egyik legnyilvánvalóbb lépés, hogy érdekes embereket találjunk, és jó időt vesz igénybe, hogy feltárja őket. Abban az esetben, ha az emberek online találkoznak, fontos, hogy megszabaduljon a még meglévő kezdeti kapcsolat ilyen formájához kapcsolódó negatív előítéletektől Ezek olyan sztereotípiákon alapulnak, amelyek hagyományosan a számítógépeket használják, hogy szórakoztassák magukat, és a valóság téveszméire és karikatúráira támaszkodva nagyon régimódiakká váltak.
6. A szerelem egyéb javaslata
Végül van valami, amit érdemes figyelembe venni: van olyan lehetőség is, hogy olyan érzelmi kapcsolatokkal rendelkeznek, amelyek nem ragaszkodnak ahhoz a párhoz, amelyet a hagyományos romantikus szeretet köt. A Polyamory az affektivitás egyik további formája, amelyet sokan hasznosnak találnak.
befejező
Amennyire azt gondoljuk: "Nem találom azt a személyt" ez csak a jelenlegi helyzet leírása, nem pedig a dolgokról szóló nyilatkozat és hogyan fog a jövőnk.
Fontos, hogy megtörjük a szomorúság és kétségbeesés ötleteinek hurokját, amelyek korlátozzák a mozgáskörünket, és arra kényszerítenek bennünket, hogy elvégezzük azokat a tevékenységeket, amelyekről tudjuk, hogy segítenek több ember találkozásában.
