yes, therapy helps!

"Szeretlek, de már nem szeretlek": a szerelem hiányáról

November 10, 2022

Bizonyára, egy kor és egy bizonyos érettség és élettartam után, mindannyian beszélhetünk arról, hogy valami vége van anélkül, hogy jól tudnák, miért. Nagyon könnyű megtalálni az interneten található cikkeket, amelyek a szívfájás szenvedéséről beszélnek, de mi történik velünk?

Kezdjük azzal a ténnyel, hogy még ma is sokan nehezen fogadják el: A szerelem jön és megy az agyba; a szív csak néhány ritmust jelöl, és a szerelem hiánya logikát követi ez meghaladja, ha egy személy egyszerűen megállította a "szeretetet".

  • Kapcsolódó cikk: "Megtört szív megjavítása: 7 kulcs, hogy szembenézzen a szerelem hiányával"

A szeretet szokás, függőség

Vannak tanulmányok, amelyek azt állítják, hogy a szeretet a limbikus rendszerben keletkezik, vagyis az agy azon része, amelyből érzelmünk születik . Fehér-etil-amin nevű vegyi anyagot bocsát ki, ami az eufória érzését okozza, amit egyes gyógyszerek okoznak.


Az emberi test által szerve- zett egyéb anyagok, amelyeknek szintje szeretettel megváltozott, a dopamin (a tanulási mechanikához kapcsolódva), a norepinefrin (alapvetõen a mi szívünkért felelõs felgyorsul a szeretteink jelenlétében) és a szerotonin (szabályozza a hangulat).

Megértjük ezeket a változásokat, hogy amikor szerelmes vagyunk, olyan entitások, amelyek táncolnak a levegőben, egy buta mosollyal az arcon és a humor állandó üteme és lefelé .

Az észlelés területén észleltek változtatásokat is, amelyek tisztázhatják, hogy idealizált módon látjuk partnereinket, és akiknek látszólagos tökéletessége különleges, mint bármely más személy.


De a szeretettől a gyűlöletig csak egy lépés ... Talán kevesebb. Semir Zeki neurológus egyik kutatása során feltárta, hogyan keletkezik az ugyanazon agyterületek aktiválása a szerelem és a gyűlölet folyamán, ellenkező reakciókat vált ki, igen.

És ott van a szerelem hiánya ... hirtelen?

Amikor egy kicsit többet vizsgálunk a szívdobogás folyamatáról, nehezen találunk olyan cikkeket, amelyek megmagyarázzák, mi történik velünk, amikor aktív szerepet vállalunk, vagyis a döntés megtörését. Mindenki úgy tűnik, hogy a szegény lény újjászületésére összpontosít, akit egyoldalúan elhagytak (egy nyom: idő és hozzáállás kérdése).

Mostanra valószínűleg már elolvastad, hogy amit "szeretkezésnek" nevezünk, kb. Két évig tart (négyet azok számára, akik az üvegtestet félig láthatják). A szívfájdalom általában nem következik hirtelen ; ez szinte mindig fokozatos és fájdalmas folyamat, és ez részben az agyi tevékenység eredménye.


Az agy az idő múlásával azt eredményezi, hogy minden alkalommal, amikor elkülönülnek, minden olyan kémiai anyag, amelyet korábban említettünk, mint például a dopamin. Ezek az anyagok elidegenítettek minket (sajnálom, szerelmesek), és tökéletesnek látják a másik személyt. És apránként eltávolítják a zsebkendőt a szemünkből és képesek vagyunk "objektívek" a partnereink számára , könnyebbek a hibák és negatív érzelmek.

Szenved a szeretet hiányából ez nem mindig jelent törést ; egy másik szilárdabb és objektív kapcsolat kialakulásához vezethet. Ha látni akarjuk a másik személyt, mint valójában, és nem úgy, ahogyan azt akarjuk, hogy legyen, elég érzelmi érettségre van szükség ahhoz, hogy élő szerelem téves várakozás nélkül , el nem érhető követelmények és ellenőrizhetetlen érzelmek. Ebben a folyamatban kulcsfontosságú a párkapcsolat.

Az agy a szívfájdalom alatt

A szeretet ezen alakulására vonatkozóan szintén tanulmányok mutatják, hogy bizonyos hormonok hogyan hatnak az agyra. Ez a helyzet az oxitocinnal, amely úgy működik, mint az alkohol, és jólétet biztosít számunkra azáltal, hogy elkülönül a szeretettel, például öleléssel kapcsolatos helyzetekben, és ezért élvezi a pár olyan intim pillanatok, amelyek nem annyira kapcsolódnak a szexualitáshoz .

Abban az esetben, ha a szivárvány nem jön létre, és fel akarunk szakadni, akkor az agy bizonyos változásokon esik át. Agykutatások történtek, amelyek azt mutatják, hogy a megtört szívű személy még több tevékenységet mutat a prefrontális területen, amely a személyiséghez, a döntéshozatalhoz és a tervezéshez kapcsolódik, amennyiben ez nem a depresszió esete. Ez arra késztet minket, hogy az agy megpróbálja dobni minket kábelt, hogy legyőzzük a rossz italokat, és egyensúlyozzuk viselkedéseinket és érzéseinket.

Hasonlóképpen kimutatták elvonási szindrómát szenved hasonlóan ahhoz, amelyet más kábítószerrel szenvednek; az agynak nincsenek azok a vegyi jutalmazási áramkörök, amelyek mozgásban vannak a másik ember jelenlétével és szeretetével "fogyasztva", és bár idővel asszimilálja, elvben azt teszi, amiért kiált.

Meg kell értenünk, hogy az emberek, akik megszakítják a kapcsolatot, mert nem érzik úgy, hogy úgy gondolják, hogy érezniük kell, mindezt egyenlő mértékben szenvedik el, csak hogy mindez a kapcsolat ideje alatt történik, és nem a felbomlás után.

Mi a teendő a szerelem csalódása előtt?

Úgy tűnik, hogy mind a szerelem, mind a szerelem esése ki van téve az irányításunknak , amit kezelhetünk, ha az a szivárvány érdemes átvenni a szeretet egy másik szakaszába, vagy ha nem érné meg, akkor hagynia kell. Egyetlen döntés sem lesz teljesen világos és könnyű, az emberek szokásokról van szó, de a szerelem játékában nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy nem minden érdemes, és hogy saját életünk aktív részévé kell válnunk, és meg kell hoznunk a helyes döntéseket.

Tehát beleszeretett, szeressünk, szüneteljünk, térjünk vissza, megbánjuk, örüljünk, sírjunk és szeretjük újra, félelem nélkül, mert ahogy Winston Churchill mondta: "A sikert a lelkesedéssel sértetlenül sikerül leküzdeni."


Örökké szeretni foglak. :( (November 2022).


Kapcsolódó Cikkek