Ichthyophobia (halfóbia): tünetek, okok és kezelés
Az egyes állatoktól való félelem adaptív és viszonylag normális félelem, amennyiben arányos és összhangban áll az adott állatok valós veszélyével. Ha azonban ez a félelem dominál bennünket és viselkedésünket feltételezi, beszélhetünk fóbiákról.
A tengeri állatvilághoz kapcsolódó fóbiák egyike az ichthyophobia . Ebben a cikkben meglátjuk, hogy mi ez a betegség, valamint annak okai, tünetei és lehetséges kezelései.
- Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"
Mi az ichthyophobia?
Az Ichthyophobia a szorongásos rendellenességek vagy specifikus fóbiák speciális csoportjába tartozik, amelyben az érintett személy halálos, irracionális és ellenőrizetlen félelmet tapasztal. Ez a fóbia a zoofóbia vagy az állatokra jellemző fóbiák körébe tartozik . Azonban nem szabad összetéveszteni a szelacophóbával, amelyben a félelem tárgya csak cápákon alapul.
Az ichthyophobia esetében a személy minden halból eltúlzott félelmet tapasztal, tekintet nélkül annak veszélyességére vagy méretére. Azok, akik ilyen állapotban szenvednek, általában nyilvánvalóvá válnak nagy visszautasítás a halakkal kapcsolatos mindennel szemben , beleértve a halakat mint élelmiszereket.
Ugyanúgy, mint a legtöbb fóbiában, az ichthyophobia némileg eltérõ lehet minden olyan személynél, aki tapasztalatai vannak a halakhoz kapcsolódó gondolati minták egyéni változatossága miatt.
Ellentétben azzal az ellenségességgel, amelyet minden ember természetes körülmények között találkozhat bizonyos típusú halakkal, mint például a strandfürdőzés, az ichthyophobia, az ember képes felismerni, hogy az állatnak nem kell veszélyt jelentenie . Mindazonáltal ennek ellenére a beteg teljesen képtelen ellenállni a nagy félelemnek, ami provokál.
Az esetek bármelyikében, amikor megjelenik a fóbikus inger, az ichthyophobia személy olyan érzelmek és fizikai megnyilvánulások rendkívül nagy szorongású állapot .
- Talán érdekli Önt: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzőik"
A fóbia tünetei
Mivel a ichthyophobia a specifikus szorongásos rendellenességekre specifikus állapot, ezért számos tünetet oszt meg más specifikus fóbiákkal. A tünetek három nagy tünetcsoportot tartalmaznak: fizikai, kognitív és viselkedési.
Meg kell határozni, hogy bár a legtöbb ember ugyanazokat a tüneteket tapasztalja, mind az ichthyophobia tüneteinek intenzitása, mind az incidenciája változhat egyik személyről a másikra.
1. Fizikai tünetek
A fóbikus ingerrel rendelkező személynek, ebben az esetben a halnak a megjelenése vagy egybeesése az autonóm idegrendszer túlzott aktivitását idézi elő, ami óriási mennyiségű változást és változást hoz létre a szervezetben. Ezen változásokon belül megtaláljuk:
- A szívverés növekedése
- Szédülés és remegés .
- Légszomj érzés
- Fokozott izzadás .
- A mellkasi nyomásérzés.
- Hányinger.
- Gastrointestinalis elváltozások.
- Zavart.
- ájulás .
2. Kognitív tünetek
A rettegett inger megjelenésére reagáló félelem és szorongás reakciói ennek az ingernek az irracionális eszmékkel és hiedelmekkel való előzetes társulásának köszönhetőek. A valóság megváltoztatott elképzelései ösztönzik a fóbia fejlődését, és az jellemzi, hogy a személy egy sor alaptalan gondolatot tart a halakról, valamint azok tulajdonságairól és tulajdonságairól.
Ezek a gondolatok az alábbiakban tükröződhetnek:
- Intruzív, önkéntelen gondolatok és teljesen ellenőrizhetetlen a halakról.
- Szorító spekulációk ezekkel az állatokkal.
- Mentális képek katasztrofális jellegűek .
- Az igazságtalanság érzése
- Félelem az irányítás elvesztésétől, és nem képes kielégítően kezelni a helyzetet.
3. Viselkedési tünetek
Mint minden fóbia vagy specifikus szorongásos rendellenesség, az ichthyophobia számos tünet vagy viselkedési manifesztáció válaszul az aversív inger megjelenésére .
Ezeknek a viselkedéseknek az a célja, hogy közvetlenül elkerüljék a rettegett helyzetet, vagy elkerüljék az említett inger vagy helyzet megjelenését. Ezeket a viselkedéseket menekülési vagy elkerülési magatartásnak nevezik.
Az elkerülési magatartásokat azzal a céllal hajtják végre, hogy elkerüljék a bármilyen típusú halakkal való találkozást. Bennük az ember mindenféle magatartást végez, hogy elkerülje a fóbia inger objektumának találkozását. Ilyen módon kerülni kell az ilyen állatok által előidézett szorongás és szorongás érzéseinek kísérletezését.
Néhány viselkedést példaként szolgálnak kerülje a folyókat, tavakat vagy strandokat ; valamint bármilyen olyan környezetben vagy médiumban, amelyben bármilyen hal megjelenhet.
Másrészt a menekülési viselkedés akkor jelenik meg, amikor a személy nem tudta elkerülni a fóbikus ingereket, ezért minden olyan viselkedést elvégez, amely lehetővé teszi számára, hogy a lehető leggyorsabban és leggyorsabban meneküljön a jelenlegi helyzetből.
Milyen oka van?
Mint sok más fóbiának is, gyakorlatilag lehetetlen pontosan meghatározni, mi az irracionális félelem eredete vagy oka. Ugyanúgy, mint az ichthyophobia osztja a többi szorongásos rendellenességgel járó tüneteket , ugyanolyan alapon vagy alapon osztoznak.
Genetikai hajlamú személy, amely neurobiológiai úton kényszeríti őt arra, hogy jobban szenvedjen a stressz pusztulásától vagy pszichológiai hatásaitól, és aki életének egy bizonyos időszakában is rendkívül traumatikus élményben vagy nagyon magas érzelmi terheléssel szembesült , amelyben az aversív inger fontos szerepet játszott; sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki bármilyen típusú fóbia.
Mind a ichthyophobia, mind a szorongásos rendellenességet általában akkor kapják meg, ha a személy egy kellemetlen élményt tapasztalt a fóbikus ingerrel vagy annak gondolatával. A legtöbb esetben ezek a fóbiák gyerekkorban fejlődnek, mivel a gyermekek sokkal érzékenyebbek a stresszes eseményre.
Egyes események, amelyek kiváltják ezt a halak túlzott félelmét lehetnek támadások, harapások vagy harapások, miközben a személy fürdik; vagy egyes halakra vonatkozó információk olvasása után bizonyos filmek, dokumentumfilmek vagy televíziós műsorok megtekintését.
Van-e kezelés?
Bár az ichthyophobia sok esetben nem cselekvőképtelen, vagyis ritka esetekben általában nem zavarja a páciens életét, a diagnózis és a megfelelő kezelés csökkentheti, sőt kiküszöbölheti az ingerhez kapcsolódó stresszválaszokat.
Mivel ezekben az esetekben nagy hatékonyságú, a kognitív-viselkedési pszichoterápia által végzett beavatkozás a leggyakrabban használt amikor egy fóbia kezelésére. Számos olyan beavatkozás és terápia van azonban, amelyek megfelelő végrehajtása esetén és mindig szakértő által nyújtott eredmények kielégítő eredményeket is kínálnak.
Az ilyen típusú kezelések kombinálják az élő expozíció vagy szisztematikus deszenzitizáció technikáit a kikapcsolódási technikákkal és a kognitív szerkezetátalakítással, így a személy meg tudja tanulni a fóbikus félelmüket és mindenféle tevékenységet folytat anélkül, hogy félne ezeknek az állatoknak a megjelenésétől .
