yes, therapy helps!
Insight: mi ez és mi a fázisai

Insight: mi ez és mi a fázisai

Március 26, 2023

Lehetséges, hogy több mint egy alkalommal mélyen elgondolkodtunk egy olyan helyzetről vagy problémáról, amelyre nem találunk megoldást, általában sok időt töltöttünk, hogy siker nélkül keressük a megoldást, és hirtelen hirtelen eszünkbe jutottunk (néha ez a megoldás sokkal egyszerűbb és egyszerűbb, mint az egész folyamat, amit csinálunk). Ez a helyzet nem ritka, létezik mindannyiunkban, sőt más állatfajokban is.

A szóban forgó jelenség, sokkal fontosabb, mint amilyennek első pillantásra úgy tűnik, megkapja a betekintés nevét . És ez a téma, hogy ezt a cikket fogjuk beszélni.

  • Kapcsolódó cikk: "A 8 superior pszichológiai folyamat"

A betekintési koncepció

A betekintés koncepciója némileg összetett az elméleti szinten, bár a gyakorlatban mindannyian tapasztaltunk valamilyen helyzetben, amelyben használtam. Ezt a képességet vagy karokat betekintésnek tekintjük, amelyen keresztül megismerhetjük a helyzetet, összekapcsolva azt a helyzetet, amelyben élünk, vagy gondolkodunk egy megoldásról vagy megértéséről. Ez a tapasztalat vagy jelenség megfelel valami megvalósításának eszméjével, hirtelen megértéssel egyfajta kinyilatkoztatásként élt, miután (általában) megpróbálta megérteni vagy megoldani a szóban forgó helyzetet.


Ez a megegyezés hirtelen megjelenik, mivel egy eszméletlen tevékenység természete, amely hirtelen megérkezik a tudatosságra, és amely feltételezi a megoldás megjelenését, a stratégiák létrehozását, a helyzet és a probléma különböző és újak, mint a közvetlenül megelőző perspektíva , átfogó képet kap a helyzetről. Az érzés hasonló lenne ahhoz, hogy hirtelen megtalálja a módját, hogy összekapcsolják a puzzle minden darabját.

Az Insight feltételezi bizonyos kognitív képességek meglétét, mivel megköveteli, hogy rájöjjenek arról, amit korábban tudtunk, és mit tettünk, valamint a helyzet mentális reprezentációjának képessége. Azt is megköveteli, hogy megfigyeljék és megértsék a helyzet alapjait és az egyesületek és stratégiák létrehozásának képességét. Ez azt sugallhatja, hogy valami ember, de az igazság az más állatfajokban megfigyelték , különösen a csimpánzok esetében ismert.


  • Talán érdekli Önt: "Állati intelligencia: Thorndike és Köhler elméletei"

Insight fázisok

Míg a betekintést a a helyzet tudatának általános hirtelen kísérletezésére , a módszertan vagy a probléma megoldásának módja, az igazság az, hogy a különböző szerzők több olyan azonosítható fázis létezését javasolják, amelyeken keresztül láthatjuk teljesítményüket. Ebben az értelemben különbséget tehetünk a következők között.

1. Impasse mentális

Ez az első szakasz egy olyan helyzetet vagy problémát jelent, amely előtt a személy képtelen válaszolni vagy nem tud azonosítani, hogy blokádos helyzetben vannak a leküzdésükhöz képest .

2. A probléma átalakítása

Az a folyamat, amellyel megpróbálja megoldani a problémát, amely a zsákutcában és sikertelenül próbálja meg képviselni és megoldani, és átmegy a módosításon, és megpróbálja megváltoztatni a helyzet fogalmát vagy értelmezését annak megoldása érdekében. Különféle erőforrásokat és kognitív képességeket használ .


3. A mély megértés megszerzése

Ez a szakasz az, ahol a helyzet ismerete és mély megértése jelenik meg. Ez a megértés öntudatlanul jelenik meg, nem pedig az eddig követett kognitív folyamat közvetlen terméke .

4. Sürgetés

A betekintés utolsó fázisa az a személy tudatos felfogása lenne mint valami hirtelen megértést és a tudatosság egyértelmű megjelenését , valami hirtelen és váratlanul. Ez a pillanat meglepetésszerűen él, mivel nem volt olyan stimuláció vagy elem, amely lehetővé tenné számunkra, hogy közvetlenül megjósoljuk vagy megmagyarázzuk ennek a hirtelen megértésnek az indítását.

5. Tanulás betekintéssel

Az egyik olyan kontextus, amelyben a bepillantás leginkább nyilvánvaló, és az egyik olyan pont, amelyben először azonosították más fajokban, a tanulásban van, különösen a problémák megoldásához szükségesek között. Ebben az értelemben Wolfgang Köhler ezt a képességet még a majmok esetében is kimutatta különböző kísérleteken keresztül, amelyeknél a majmoknak meg kellett találniuk a problémát.

A viselkedés és a tudás új repertoárjainak hirtelen megszerzése a helyzet globális megértése után a betanulásról tanulás.Ez a jelenség rendkívül adaptív, és a kreativitáshoz is kapcsolódik, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy új problémamegoldó stratégiákat hozzunk létre, amelyek korábban nem léteztek.

  • Kapcsolódó cikk: "Wolfgang Köhler: a német Gestalt pszichológus életrajza"

Alkalmazott pszichopatológia

A betekintésről valami megvalósításáról van szó. És bár általában a kis részletekre vonatkozó betekintés meglétére vagy egy konkrét és gyakorlati probléma megoldására gondolunk, ez a koncepció más helyzetekre vagy területekre is alkalmazható.

Egyikük, különösen releváns, köze van a mentális egészséghez . És szokásos, hogy a klinika arról beszél, hogy képes betekintést nyújtani mentális képességeik állapotának, kognitív, viselkedési vagy érzelmi állapotának felismerése szempontjából. Ez a szempont nagyon hasznos minden mentális vagy agyi rendellenesség vagy betegség kezelésénél, mivel lehetővé teszi a nehézségek fennállásának megfigyelését és a kezelendő igény azonosítását.

A betekintési képesség sok helyzetben megváltozhat, mert nem ismeri azokat, akiknek nehézségei vannak (annyira, hogy egy alany nem tudja észrevenni, hogy vak volt, vagy például olyan dementiás esetekben, amelyek problémákat okoznak a memória vagy más karok) vagy tünetek, mint agitációs állapotok és megváltozott hangulat, hallucinációk vagy téveszmék. És nem feltétlenül kell beszélnünk a pszichopatológiáról, hanem a betekintési képességről a traumatikus helyzetek tapasztalatai megváltoztathatják tartós erős érzelmek vagy különféle aggodalmak, amelyek megakadályozzák, hogy tudatában legyenek a problémák fennállásának vagy az önmaguk szükségleteinek.

Abban az esetben, ha hiányzik, hiányos vagy hiányzik a betekintés, szükséges, hogy dolgozzon a tudatosság a helyzet, mivel lehetővé teszi a mentális rugalmasság és az autonómia létezését , amelyet például értékelni kell a segítség vagy egy adott bánásmód szükségességét (például lehetővé téve, hogy a hallucinációk vagy téveszmék önmaguk generált tartalmúak legyenek, és nem igazi ingerek vagy önmaguk kezelésének szükségessége).

Bibliográfiai hivatkozások:

  • Seguí, V. (2015). Az Insight in Psychology. ISEP képzés.

A szeretet és az én - Sri Bhagavan (Március 2023).


Kapcsolódó Cikkek