Nemzetközi nap táplálkozás nélkül: az ideális súlyú megszállottság ellen
Ma, május 6-án és 1992 óta ünnepeljük a nemzetközi napot étkezés nélkül , kezdeményezés, melyet az Egyesült Királyságban Mary Evans Young kezével született. Számos olyan kiváltó volt, ami arra késztette őt, hogy a mai nap létrehozójává váljon: a túlsúlyos embereket érintő műtéti műsorok televíziós műsorának megtekintése, egy olyan tinédzser híre, aki úgy döntött, hogy öngyilkosságot követett el, amikor nevetségessé vált a testvércsoportjában, és miután szenvedett anorexia nervosa magát.
Mary Evans aztán elhatározza, hogy egy "Fat Woman Bites Back" nevű kampányon dolgozik, amelyet spanyolul fordítanak: "A kövérek visszaadják a harapást".
Idővel több ország csatlakozott ehhez a kezdeményezéshez, amely rávilágít a kulcsfontosságú pontokra a nők által a testképre adott nyomás és ezzel elítélte a valóságtól távolodó szépséges kánonok létrehozását.
- Kapcsolódó cikk: "A 10 leggyakoribb étkezési zavar"
Miért van a diéta nélküli nemzetközi nap?
A kampány célja többek között a következő:
- Ünnepeljük a test természetes sokféleségét.
- Jó önbecsülés elősegítése minden emberben, függetlenül attól, hogy a testük.
- Javítson ki egy pozitív testképet minden testben.
- Egészséges étkezési iránymutatások kidolgozása amelyek nem olyan korlátozó étrendeken alapulnak, amelyek kedveznek az étkezési rendellenességek megjelenésének.
- Elutasítja, mint társadalmat, olyan kulturális értékeket, amelyek a gyűlöletet a saját test felé irányítják.
Ezek a központi célkitűzések arra szolgálnak, hogy emlékezzenek arra a napra, amely összefügg más olyan tényezőkkel, amelyek közvetlenül vagy közvetve támadják a pozitív képet egy saját test felé, valamint más emberek felé. Néhány példa az a meghívó, hogy kövessék a rosszindulatú "csoda diétákat" , ahol néhány esetben az élelmiszer-korlátozás ajánlott.
- Érdeklődhet: "A diszkrimináció 16 fajtája (és azok okai)"
A saját test elfogadása
A táplálékkiegészítők helyettesítése, a hashajtók és a diuretikumok visszaélése az "ürítés" érzésének elérése érdekében ... A megszállottság elérése egy "ideális súly" anélkül, hogy figyelembe kellene vennie az azonos és a saját testi építmény természetes ingadozását. A "bikini művelet" végrehajtásának szokása, amely egyrészt arra utal, hogy a testnek tanítani kell, bizonyos formájúnak kell lennie, valamint hogy változtatásokat kell végrehajtania, hogy komplex nélkül mutassák.
Ezek a különböző iránymutatások és a termékek forgalmazásának kísérletei, amelyek rávilágítanak arra a "szükségességre", hogy olyan súlyt érjenek el, amelyben különböző személyes és társadalmi elvárások jelennek meg, amelyek sok esetben nem elégednek meg a test vagy a szervezet módosításával egy részét.
Ezért fontos kiemelni a megelőző intézkedések fontosságát amelyek a test elégedetlenségét elősegítik .
Pozitív hozzáállás az egy testhez
A családból célszerű a pozitív attitűdöket előnyben részesíteni mind saját testénél, mind másokéval szemben, és elősegíteni az egészséges életmódot az élelmiszer körül, hogy többek között ne váljon kiterjedt ágensként, amely körül kezelni a személyes és interperszonális konfliktusokat.
A szocializációs és a közösség többi tagjától: A gordofóbicás attitűdök elutasítása, az iskolából és a munkakörnyezetből való megkülönböztetésnek a fizikai körülményektől való elutasítása, a kulturális mandátumok kritikai hozzáállásának előmozdítása a testi sokszínűség és a kapcsolódó nemi mandátumok ellen A testességgel megszüntesse a valóságból távol eső képek felhasználását, amelyek felnagyítják a rendkívüli vékonyságot, és a ruházat gyártásánál támogatják a test sokszínűségét, méretét és magasságát. Ezek azok a sok intézkedés, amelyek elősegíthetik a jó test-önbecsülés megteremtését, fejlesztését és fenntartását.
