Jacob Levy Moreno pszichodráma: mi ez?
Mivel a 20-as évek elején népszerűsödött Európában és az Egyesült Államokban, Jacob Levy Moreno pszichodráma sok ember figyelmét felkeltette e.
Lehetséges, hogy ez részben a pszichodráma üléseinek feltűnő természetéhez, egy olyan embercsoporthoz tartozik, akik úgy tűnik, hogy improvizáción alapuló játékot képviselnek. Ugyanakkor Levy Moreno ezeket a foglalkozásokat pszichoterápiás eszközként fogta fel olyan feltevéseken alapul, amelyek túlmutatnak a szórakoztató idő egyszerű eltöltésére. Lássuk, mi is az a elmélet, amelyen a pszichodráma alapul, és hogyan formálja azokat az üléseket, amelyekben használják.
Ki volt Jacob Levy Moreno?
A pszichodráma megalkotója 1889-ben születt Bukarestben egy szefárd zsidó család gyülekezetében. Néhány évvel azután, hogy Bécsben 1915-ben letelepedett, Levy Moreno kezdeményezést indított a színházi improvizációra alapozva, amely a pszichoterápiás javaslatnak adta ki magát, amelyet pszichodráma néven nevezett. A pszichodráma azon az elgondoláson alapult, hogy a spontaneitáson és az improvizáción keresztül való kifejezésre juttatás egyfajta felszabadulást feltételezett a kreativitáson keresztül, amely saját szubjektív tapasztalataikhoz kapcsolódott a nem tervezett dramatizációkban.
Emellett Moreno a Bécsi Egyetemen Orvostudományi tanulmányokat folytatott, és ott találkozott a pszichoanalitikus elmélet ötleteivel , amely az első félévben Ausztriában elfogadásra került. XX. Bár a pszichodráma atyja elutasította Sigmund Freud feltételezéseit, a pszichoanalízis jelentősen befolyásolta a gondolkodását, ahogy látni fogjuk. Ugyanígy kísérletezett egyfajta beavatkozással, amely a kölcsönös segítségcsoport primitív formájának tekinthető.
1925-ben Levy Moreno költözött az Amerikai Egyesült Államokba, és New Yorkból kezdett fejleszteni mind a pszichodrámát, mind a csoportok tanulmányozásával kapcsolatos egyéb elemeket , mint például a szociometria. A csoportos pszichoterápia formáiról általánosságban elmélete is volt, heterodox perspektívából kiindulva, amely elutasította a determinizmust és kiemelte az improvizáció szerepét. Miután életének nagy részét a csoportterápia módszereinek fejlesztésével töltötte, 1974-ben 84 éves korában meghalt.
Mi a pszichodráma?
Kezdjük megérteni, hogy mely pszichodráma van, és milyen célokat kíván elérni rajta, először nézzük meg a látszatát: az a mód, ahogyan az egyik munkamenetét kifejlesztik. Ahhoz, hogy minimálisra megértsük, amit alább láthatunk, csak két dolgot kell megérteni: a pszichodráma ülései csoportosulnak, de a pszichodráma nem a csoport által kifejtett problémák megoldására törekszik, hanem sok ember jelenlétét használják a az egyének problémáit.
így minden pillanatban tiszta főszereplő van, amelyhez a munkamenetnek orientáltnak kell lennie , míg a többiek olyan tagok, akik segítenek a megbeszélés megvalósításában, és akik egy bizonyos pillanatban is saját pszichodráma főszereplői lesznek.
Ezek a pszichodráma egy szakaszának fázisai:
1. Fűtés
A pszichodráma első szakaszában, egy embercsoport találkozik, és az a személy, aki dinamizálja a cselekményt, arra ösztönzi másokat, hogy végezzenek gyakorlatokat, hogy megtörjék a jeget . A felmelegedés célja az, hogy az emberek gátlódjanak, tudatában legyenek az ülés kezdetének, és hajlamosabbak arra, hogy olyan cselekvésekkel fejezzék ki magukat, amelyek más összefüggésben bizarrak lennének.
2. Dramatizálás
A dramatizálás a pszichodráma üléseinek magja . Ebben a csoportban résztvevők egyike kerül kiválasztásra, és ez egy kicsit magyarázatot ad arra, hogy mi okozta a résztvevők részvételét, és mi a vele társult önéletrajzi háttér. Az a személy, aki irányítja a munkamenetet, megpróbálja a drámafázis főszereplőjét megmagyarázni, hogy megmagyarázza, hogyan érzékeli ezt a problémát a jelenben, és nem próbálja pontosan megjegyezni a részleteket.
Ezután kezdődik a dramatizálás, amelyben a főhős segíti a többi csoport tagjai, akik szerepet játszanak, és minden improvizálják a kezelni kívánt problémával kapcsolatos jeleneteket. Azonban ez a reprezentáció nem követi a rögzített szkriptet, de az improvizáción alapul, és nagyon kevés iránymutatás támasztja alá, hogy mi legyen a jelenet. Az elképzelés nem az, hogy hűen reprodukálja a valóságon alapuló jeleneteket, hanem bizonyos lényegi pontokon hasonló kontextust kínáljon; akkor meglátjuk, miért.
3. Echo csoport
Az utolsó fázisban, t A reprezentációban részt vevő valamennyi ember elmagyarázza, mit éreztek , a cselekvés módja a múltbéli tapasztalatokat idézte elő.
A pszichodráma alapjai
Most, hogy láttuk, hogy alapvetően egy pszichodráma tipikus üléséről van szó, nézzük meg, milyen elveken alapul, mi a filozófia mögött. Ehhez először a katarzis fogalmából kell kiindulni, amelyet először Arisztotelész filozófus magyarázott fel, olyan jelenségként, amellyel a személy jobban megérti magát, miután megtapasztalta az események sorozatát. Ez nagyon alkalmazható a színházi dramatizációra, amelyben szinte mindig volt olyan csúcspont, amely intenzív érzelmeket keltett a nézőkben és olyan eredményt kínálnak, amely az érzelmi felszabadulás folyamatát képviseli.
Jacob Levy Moreno számára a pszichodráma terápiás potenciáljának eszméje az volt, hogy lehetővé tette a katarzisnak, hogy másodlagosnak, a néző által tapasztaltnak, hogy aktív katarzis legyen, amelyet a dramatizálás főszereplői tapasztaltak.
A Spontaneitás-Kreativitás elmélete
És miért kellene a katarzisnak ez a formája jobbnak lenni? Ez az ötlet a Spontaneitás-Kreativitás elméletén alapult , amely szerint az előre nem látható helyzetekre adott kreatív válaszok a legmegfelelőbb mechanizmusok annak érdekében, hogy felfedezzék az olyan régi problémák megoldásainak megoldását, amelyek hosszú időn át beakadtak.
Más szavakkal, az a lehetőség, hogy túléljük azt a mentális utat, amelyhez hozzászoktunk egy probléma elemzéséhez, el kell kerülni az előre nem látott helyzetekben való részvétellel. Így, az érzelmi felszabadulás folyamata kreatív és spontán tényből születik , ami valami jelentősebb az önmagáért, mint a munkától távol eső fikció. Ahhoz, hogy ez a kreatív katarzis létrejöhessen, nem szükséges a korábbi tapasztalatokat pontossággal reprodukálni, hanem inkább arra, hogy a munkamenet olyan elemeket idézzen elő, amelyeket a főszereplő fontosnak tart, és amelyek kapcsolódnak a kezelendő konfliktushoz.
A pszichodráma és a pszichoanalízis közötti kapcsolat
Jacob Levy Moreno pszichodráma és a pszichoanalitikus áramlat közötti kapcsolat többek között azzal a következménnyel járt, hogy az emberek tudatának eszméletlen példánya és egy másik tudatosság van.
Néhány problémát a tudattalan rész rögzít, ami a tudatos résznek szenved a tünetei, anélkül, hogy hozzáférést nyerne a származásához. Ezért vannak olyan problémák, amelyeket a pszichodrámiából próbálnak megközelíteni "konfliktusokként". Ez a szó fejezi ki a tudatos és az eszméletlen összeütközést : az egyik rész a probléma eredetével és az expresszálódással kapcsolatos reprezentációkat tartalmaz, míg a tudatos rész azt akarja, hogy a tudattalan próbálkozásai a tünetek megjelenítésére utaljanak.
Moreno számára, A pszichodráma lehetővé teszi, hogy a probléma tüneteit maguk a művek reprodukálják az ön tudatos része által vezetett; Bizonyos értelemben a probléma reprodukálható, de ezúttal a folyamat a tudat felé orientálódik, lehetővé téve ezzel, hogy átvehesse a zavaró konfliktust, és egészséges módon integrálja őket személyiségébe.
A pszichoanalízis szisztematikus módon a tudatba kerülő, blokkolt tapasztalatokra törekedett, hogy a páciens újraértelmezhesse és megfelelővé tegye őket. Mindazonáltal Jacob Levy Moreno nem akarta, hogy ez a feladat kizárólag egy valaminek újraértelmezésén alapuljon, hanem inkább rámutatott annak szükségességére, hogy a folyamat magában foglalja az egész test részvételét mozgásokon keresztül is amelyek a színpadon játszott szerepjáték során kerülnek végrehajtásra.
A pszichodráma hatékonysága
A pszichodráma nem része azoknak a terápiás javaslatoknak, amelyeknek tudományosan bizonyított hatékonysága van , ami az egészségpszichológia szkeptikus közösségét nem tekinti hatékony eszköznek. Másrészt a pszichoanalitikus alapjait, amelyeken nyugszik, elvetették az a tudomány, amelyre a tudományos pszichológia ma támaszkodik.
Bizonyos mértékig a pszichodráma a szubjektív tapasztalatokra és a jelentések folyamataira összpontosít, amelyekről elmondják az eredmények nem mérhetők rendszeres és objektív módon. Azonban a kritikusok ebből a szempontból rámutatnak arra, hogy vannak olyan módszerek, amelyek figyelembe veszik a pszichoterápiának a betegekre kifejtett hatásait, bár szubjektívek a problémát.
Ez nem jelenti azt, hogy a pszichodráma továbbra is gyakorolható, mint a családi konstellációk esetében, amelyek Jacob Levy Moreno klasszikus pszichodráma hasonlítanak. Ezért, a mentális egészséggel kapcsolatos problémákkal szemben, olyan alternatívákat választunk, amelyek bizonyított hatékonyságot mutatnak különböző típusú problémákban, például a kognitív-viselkedési terápiában.
