Kissing phobia (filemaphobia): okok, tünetek és kezelés
A filemafobia, más néven filematofobia Ez a csókok fóbia. A fóbiák olyan szorongásos rendellenességek, amelyekben a szenvedők nagy félelemnek érezzék magukat, hogy érintkezésbe kerülnek a fóbikus ingerrel, ami nagy szorongást okoz, és ennek következtében ez az inger elkerülése.
A csókok a szerelem nagyszerű jelét jelentik, de az ilyen típusú fóbia emberek úgy érzik, hogy elutasítják ezeket a cselekményeket. Ebben a cikkben foglalkozunk a filemaphobia-val és megvizsgáljuk annak okait, tüneteit és következményeit.
- Kapcsolódó cikk: "Mi a csók? Miért annyira szeretjük őket?
Mi a csók fóbia?
A filemofóbia vagy a csókra való rendkívüli félelem fejlődhet azokban az emberekben, akik úgy gondolták, hogy nem csókolják jól magukat (például rossz tapasztalattal), és attól tartanak, hogy mire gondolnak rájuk. Ez szorongást és kellemetlenségeket okoz és ezért kerülik ezt a helyzetet.
A csók fóbia súlyos problémákat okozhat mert az ember nem akar intim vagy romantikus kapcsolatot teremteni más emberekkel, és megakadályozza társadalmi kapcsolatukat. Ez a fóbikus rendellenesség része lehet az erotofóbia vagy a szexuális fóbia részének.
- Kapcsolódó cikk: "Szexuális fóbia (erotophobia): okok, tünetek és kezelés"
Egyéb kapcsolódó fóbiák
Most a filemafobia más fóbiákhoz is kapcsolódhat, ami a betegségben szenvedő személyt eredményezné ne hajlandó megcsókolni másokat, hogy elkerüljék a fóbikus ingereket mint a rossz lehelet vagy a fizikai érintkezés.
1. Misofóbia
Néha a filemafobia kapcsolódhat a baktériumoktól való félelemhez, ami arra készteti az embert, hogy a csókot bizonyos betegségekkel fertőzheti meg. Logikusan ez a "csókok a szájban", mert az egyén úgy véli, hogy a nyálban kórokozók vagy baktériumok károsak lehetnek a testedre.
2. Halitophobia
A csókoktól való félelem szintén összefügghet a halitophobia, vagyis a szag által a szájából adódó szag. Nemcsak a többi ember szaga és rossz lehelete, hanem a sajátja is. Ez a feltétel kapcsolódhat a bróm-hidroszfóbiához , vagyis a testszagoktól való félelem.
3. Haphophobia
A hafewobia a megérintéstől való félelem vagy a tapintástól való félelem, és negatívan érinti a szenvedő személyt. Ezek az egyének nagy csalódást érezni minden csókban, még az arcán is . Ez nagyban akadályozza az interperszonális kapcsolatokat.
4. A magánélet és a sérülékenység félelme
A csók olyan intim cselekedet, amelyben a szeretet egy ember felé mutat. De egyes emberek nagy félelmet éreznek ezekben a helyzetekben. Az intimitás félelme alacsony önbecsüléssel járhat és egy negatív kép önmagáról.
Másrészt a sebezhetőségtől való félelemnek sokszor kell lennie, a félelemtől való félelem vagy a félelemtől való félelem miatt.
A filemaphobia okai
Különös fóbia fejlesztése általában az asszociatív tanulásban ered , mert sok olyan tanulmány van, amelyek bebizonyították, hogy a fóbiák túlnyomó többségét klasszikus kondicionálással tanulják meg.
Ez azért van így, mert a múlt tragikus élménye okozza erős érzelmi reakció és eredetileg nem kapcsolódik a fóbikus ingerhez, vagyis a csókok (vagy intimitás, fizikai érintkezés stb.) kapcsolatot hoznak létre a kettő között.
Ha eredetileg az inger semleges volt, az erős érzelmi reakció után, ez a félelem által kondicionált inger , és nagy szorongást és erős vágyat okoz, hogy elkerülje, amikor az ember gondolkodik, vagy él ezzel a fóbikus helyzetben.
De amellett, hogy ez a tanulás oka, más szerzők azt állítják, hogy vannak biológiai eredetűek is , és hogy az emberi lények a genetika és a faj fejlődésének szükségessége miatt hajlamosak ilyen kondicionálást szenvedni bizonyos ingerek előtt, mert a félelem segít nekünk ébernek és túlélni (vagy legalábbis segített nekünk a múlt).
- Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"
A csókfóbia tünetei
A csókok fóbia ugyanazt a tünetet mutatja be, mint a többi fóbiát , az egyetlen dolog, ami megváltozik, az a stimulus, amely a reakciót okozza. Ez azt jelenti, hogy mi okozza a kellemetlenséget és a szorongást a csókok.
A szorongás tehát a jellegzetes tünet, és ezért tartozik a szorongásos rendellenességek csoportjába. A tünetek azonban a következőket is magukban foglalják:
- Fizikai tünetek: izzadás, hyperventiláció és légszomj , a szívverés gyorsulása, remegés, hidegrázás, mellkasi szorítás, szájszárazság, émelygés, szédülés, fejfájás ....
- Pszichológiai tünetek: gondolatok, hogy az illető el tudja terjedni a halálos betegségeket, torz gondolatok .
- Viselkedési tünetek: a rettegett helyzet vagy az inger elkerülése, azaz csókolózás.
Hogyan lehet legyőzni a csókoktól való félelmet
A filemafóbia negatívan befolyásolja a szenvedő személy életét, különösen az interperszonális kapcsolatokat. Szerencsére Lehetséges, hogy a pszichoterápia révén leküzdeni ezt a rendellenességet .
A pszichoterápiához hasonlóan, mint a fóbia, a leghatékonyabbnak bizonyult a kognitív viselkedési terápia, amely a mentális folyamatokban (gondolatok, hiedelmek, érzelmek ...) és viselkedésformákra hogy a személy elvégzi, és hogy lehetnek rosszul adaptív és diszfunkcionális.
A kognitív viselkedési terápia magában foglalja a kognitív terápia és a viselkedési terápiák technikáit, és számos más, a kognitív szerkezetátalakítás, a szociális készségek technikáit , a problémamegoldó képzés, a relaxációs technikák és az expozíciós technikák. Az utóbbi kettőt nagyon gyakran használják a fóbiák kezelésére.
Az expozíciós technikákat illetően , a szisztematikus deszenzitizáció nagyon hatásos volt, és fokozatosan ki akarja tüntetni a pácienst a fóbikus ingerre. Ez a technika is elősegíti a kezelő képességek hasznosabbá válását a beteg számára, amikor olyan helyzetben van, amely szorongást vagy kényelmetlenséget okoz.
De a kognitív viselkedési terápia nem az egyetlen formája a kezelésnek, de a figyelmet alapuló kognitív terápia (MBCT) szintén jól működik az ilyen típusú rendellenesség és egyéb szorongásos rendellenességek esetén.
Szélsőséges esetekben, szorongásoldó szerek alkalmazása ez egy terápiás lehetőség is; mindazonáltal mindig össze kell kapcsolni a pszichoterápiával.
- Kapcsolódó cikk: "Az anxiolitikumok típusai: a szorongást gátló gyógyszerek"
