Kuzu: a makrobiotikum előnyei és tulajdonságai
A kuzu az egyik legfontosabb makrobiotikus növény . Ázsiában az antikvitás óta gyógyszert és étrend-kiegészítést alkalmaz. Az utóbbi évtizedekben bekövetkezett népszerűsítése világszerte lehetővé tette a tudományosan megvizsgálni a növény lehetséges előnyeit.
Ebben a cikkben leírjuk a kuzu-nak tulajdonított tulajdonságok és előnyök mind a hagyományos ázsiai gyógyászatból, mind a kutatásból.
- Kapcsolódó cikk: "Pszichológia és táplálkozás: az érzelmi etetés fontossága"
Mi a kuzu?
A kuzu más néven "kudzu" vagy "kutzu" . Ez a Pueraria lobata, a hüvelyes család növénye, amely magában foglalja a csicseriborsót, a babot, a babot, a szójababot, a lóherét, a lucerna, a rozoga és az akác.
A hagyományos kínai orvoslásban, ahol "gé gēn" -nek hívják, a kuzu az 50 alapfű közül az egyik. Mind ebben, mind pedig más ázsiai országokban tulajdonítják őket számos kedvező tulajdonsága az egészségnek .
Gyökerét általában porban fogyasztják, általában folyadékban oldva. Ily módon fűszerként használják ételeket, például levest vagy szószot vagy teával keverve; Japánban egy ilyen italt "kuzuyu" -nak hívnak.
Hasonlóképpen, a kuzu más célokra is felhasználható. A történelem folyamán, és még ma is használják kosarak, ruhák és papír készítésére, szappanok és krémek készítésére és műtrágyák előállítására; Lehetővé teszi a talajerózió szabályozását is.
A kuzu fogyasztása keretes az élelmiszer- és makrobiotikus gyógyászatban , amelyek azt javasolják, hogy bizonyos természetes termékek használata segíti a szervezet fizikai, pszichés és lelki harmonizációját.
- Talán érdekel: "A 10 legjobb pihentető infúzió"
Előnyök és tulajdonságok
Ezután leírjuk azokat a jótékony tulajdonságokat, amelyek a kuzu-nak tulajdoníthatók. Egyes tudományos kutatások némi támogatást nyújtottak, míg másokban használatuk megkérdőjelezhetőbb.
1. A betegségek megelőzése
A kuzu elemei közül kiemel daidzein, antioxidáns hatású anyag . Ha elegendő antioxidáns nem fogyasztódik, a sejtek gyorsabban fogynak és a betegségek könnyebben megjelennek, így az antioxidánsok minimális hozzájárulása megakadályozhatja ezeket a negatív hatásokat.
2. A fejfájásért
Kínában az 1970-es években tanulmányt készítettek a kuzu a fejfájás kezelésére. A kutatás eredményei arra utalnak, hogy ez a növény hatékony lehet a migrén csökkentése, különösen a klaszterekben , az egyik legfájdalmasabb fejfájás.
- Kapcsolódó cikk: "A migrén 7 típusai (jellemzők és okok)"
3. A bélrendszernél
A kuzu egyik leggyakoribb felhasználási módja a a hasmenés, a székrekedés és a gyomorégés tünetei . Ez úgy tűnik, hogy abból adódik, hogy szabályozza a bélflórát és bél gyulladáscsökkentő hatásokat okoz.
4. Az alkoholizmus miatt
Történelmileg a kuzu-t az alkoholizmus kezelésére használják. Különösen úgy vélik, hogy hatékonyan megelőzheti a túlzott alkoholfogyasztást és segítséget Méregtelenítik a májat .
Hasonlóképpen, a kuzu-t általában a mulattatók orvoslására ajánlják, ám a közelmúltbeli tanulmányok azt sugallják, hogy ebben az értelemben ellentétes lehet, mivel növeli az acetaldehid felhalmozódását a szervezetben.
5. Fáradtság esetén
A kuzu revitalizáló terméknek tekinthető számos előnyös tulajdonsága miatt. Így úgy vélik, hogy hasznos lehet küzd a fáradtságtól és a fizikai gyengeségtől , mindkettő időben előfordul, és azok, amelyek krónikus fáradtsághoz kapcsolódnak.
6. Láz és hideg
Hasznos tulajdonságok a kuzu kezelésére a a láz, a hideg és az influenza tünetei . Hasznos lehet a köhögés enyhítése, még bronchitis esetén is.
7. Allergia esetén
A kuzu feltételezett kedvező hatásai az allergiák kezelésére úgy tűnik, hogy összefüggenek az antioxidáns hatásokkal, és valószínűleg a légzőrendszer előnyeihez is.
8. Demencia megelőzése
A patkányokon végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy a kuzu fogyasztása megakadályozhatja az Alzheimer-kór kialakulását és más típusú demencia. Úgy tűnik, hogy a mechanizmus kapcsolódik az apoptózis (vagy programozott sejthalál) szuppressziójához a hippocampusban, amely a memóriához kapcsolódó agy fő területe.
9. A menopauza tüneteire
A kuzu izoflavonokat tartalmaz , bizonyos növényekre jellemző kémiai vegyületek, amelyek javára a menopauza tüneteinek enyhítésére tulajdonítanak előnyöket, különösen forró villanások és hőhullámok. Ugyanakkor több kutatásra van szükség ezeknek a tulajdonságoknak a megerősítésére és az izoflavonok mellékhatásainak hiányára.
10. szédülés esetén
A Vertigo a szédülés és az egyensúlyhiány érzését jelenti, amely nem feltétlenül függ a magasságoktól. Sok esetben ez a tünet a belső fül problémák okozta.
11. Tinnitus esetén
tinnitus, más néven "tinnitus" , a hangok észlelése, általában hangjelzések, amelyek a fülben fellépő problémák, például a tamponadások vagy a fújások miatt következnek be. A kuzu előnyei a változás kezelésére valószínűleg a szédüléssel kapcsolatosak.
- Kapcsolódó cikk: "Tinnitus vagy tinnitus: tünetek, okok és kezelés"
