A lustaság alacsony önbecsüléshez és depresszióhoz vezethet
Milyen nagy küzdelemre számíthatunk sok ember ellen lustaság . Ez a vágy, hogy eljussunk a holnapra (vagy utolsóra), hogy mit tegyünk ma (egyfajta elhúzódó jelenség). és milyen irigység provokálni engem, bevallom, azoknak, akik nem képesek meghiúsulni, hogy határozottan haladjanak a céljuk felé .
Csak feltételeztem, hogy legalább két fő bűnök dominálnak, de valójában szinte senki sem menekül. Életünk minden korszakában és minden idõpontjában lustaság, lanyhulni és rábukkan minket arra, hogy uralhat minket.
Lustaság, lustaság, lustaság, lustaság ... sok szinonimája ugyanaz a lelkiállapotnak
Nem számít, hogy mi a dolgunk, hogy írunk, dolgozzunk, készítsünk étrendet, abbahagyjuk a dohányzást, teszteljük vagy megyünk az edzőterembe, nem számít, a lustaság bármikor felfüggeszti a hátunkat, hogy megpróbálja elhagyni a "munkáinkat" .
Célja nem más, mint mindig az öröm felé vezetni minket; egy azonnali öröm, ami elkerüli a kötelességünket, és átmenetileg megment minket attól, amit nem akarunk. Ez a binomiális tétlenség a mozgással szemben, entrópia versus terjeszkedés.
Miért szabadítanunk kell magunkat a lustaságtól?
A lustaság leküzdése belső elégedettséget eredményez, növeli az önbecsülést; miközben hagyjuk magunkat lehúzni, hogy csökkenti azt, és végül nyomasztó bennünket. Hogyan történik ez? most meg fogja érteni
Tegyük fel, hogy a célom a fogyás. Ebben a helyzetben a lustaság állandó meghívásként jelenik meg, hogy örömet szerezzen nekem , például egy csomagcsomag megnyitása, hogy átmenetileg elkerülje a szenvedést, amelyre az étrendi fegyelem kötelez.
Az élvezet pillanata után, amikor az első krumpli meghaladta a szájpadlást, a kis hangot (vagy hangos hangot) Belső Atya, aki bosszant bennünket bennünket bennünket bűnösnek érezzük magunkat, bosszúja lesz az ellenem, mint büntetés: "Nem tudsz minimális fegyelmet fenntartani! Soha nem fog lefogyni! Senki sem szeret téged így! Pecsét lesz az egész életedben! ", stb.
A gyönyörűség, amit belsőleg mondhatunk törvényt kell büntetni .
Ha elhagyjuk magunkat a közvetlen örömhöz, csökkenti önbecsülésünket
Az azonnali öröm iránti kötelesség felhagyása automatikusan magával hozza a belső kifogást. Nagyon sokszor kritikussá válunk, kegyetlen és könyörtelen, hogy gyűlöljünk minket. És ha ez nem lenne elég aktiváljuk az összehasonlítást másokkal, akik a pszichológiai torzításból származnak, amely nem a másik fejében van , jobbat ítélünk meg minket, mint képesek vagyunk.
Ily módon a lustaság negatív hatása és az ebből eredő önpusztulás nem más, mint az önbecsülésünk hatása: az elismerés és a szeretet szintje, amelyet saját magunk felé éreztünk. A lustaság miatt kevesebbet akarok, hogy csökkentse a számomra számot .
És annál kevésbé szembesülök vele, annál nagyobb hatalommal bír rám. Olyan, mint egy hógolyó domb, erőssége egyre nő, ahogy megy. Ebben az esetben a labdát a lustaság, az önbecsülés és az alacsony önbecsülés képezi ahogy erõsödnek belõle, a hangulatunkat lecsökkentjük .
Tükröződés a lustasághoz és leküzdéséhez
A háttérben, minden a hozzáállás kérdése , ezért határozottan elszántan küzdenek vele szemben, és ott vannak (magam is magam is), hogy néha nyernek és sokan veszítenek. És ebben az életben csak a harcra recept van.
A lustaság leküzdése, amit tudunk, amit meg kell tennünk, növeli önbecsülésünket, boldoggá teszi a szellemünket, és megőrzi a depressziót. Ehhez nincs más változtatni csip és vállalja azt a szenvedést, amelyet a mi célunk elérése érdekében el kell dobni egy pár orrát . Ragaszkodom hozzá, hogy ez csak a hozzáállás és a szokás kérdése. Válassza ki, hogy elkerülje vagy szembenézzen. Talán most, hogy tudjátok, hogy a kérdés magában foglalja önbecsülését és pszichés egészségét is, gondolj jobban, mielőtt beleveszed a közvetlen élvezetbe.
