yes, therapy helps!
Mageiropophobia (a főzéstől való félelem): tünetek, okok és kezelés

Mageiropophobia (a főzéstől való félelem): tünetek, okok és kezelés

Március 2, 2024

A mageo-fóbia a túlzott félelem a főzéstől. Eltekintve attól, hogy ez a tevékenység kevéssé előnyös vagy ízlelkedett, a mageiro-fóbia jellemzi a fontos szorongás tapasztalatait. Bár ez nem jelent különleges klinikai kategóriát, a mageiro-phobia egy népszerű magazinokban vagy blogokban népszerűsített kifejezés, ezért érdemes megnézni, honnan származik.

Láthatja, mi a mageiro-fóbia , melyek azok a megnyilvánulások és milyen stratégiák alkalmasak arra, hogy módosítsák.

  • Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"

Mageinophobia: a főzéstől való félelem

A mageiro-fobia görög "mageiros" -ból származik, ami azt jelenti, hogy "szakács" vagy "hentes", és "phobos", ami azt jelenti, hogy "pánik". Ugyanabból a szóból származik a "magiric" szó, ami azt jelenti, hogy "a konyhához kapcsolódik". Az utóbbi, a "magirista" szóval együtt, a 19. század végén jelent meg a főzés és a történelem művészetéről.


Tehát mageiro-fóbia a félelem a főzés . Ugyanúgy, mint minden fóbiához, nem csak a főzés napi elutasítása. Más szóval, nem arról szól, hogy inkább nem főzni, mivel egyszerűbb vagy kényelmesebb enni vagy enni valaki mást. A fóbia csak olyan tevékenységnek tekinthető, amely irracionális pánik élményt vált ki (a személy kulturális kódjai által nem magyarázható), ezért fontos aggodalomra ad okot.

A mageiro-fóbia azonban, nem tekinthető speciális klinikai kategóriának sem a pszichopatológia nem vizsgálták vagy jellemezték. Ezért nem tekinthető olyan súlyosnak, hogy megérdemli a kezelést önmagában, a pszichológiai beavatkozáson túl számos következményére.


  • Talán érdekli Önt: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzőik"

Lehetséges okok

A főzéstől való félelem a kapcsolódó félelmek szélesebb spektrumának része lehet, például olyan kis terekkel, amelyeket egyes konyhák társadalmi jóváhagyással vagy elutasítással, egyes receptekkel kapcsolatos utasítások merevségével vagy bizonyos a kulináris eszközökhöz kapcsolódó korábbi tapasztalatok. Ugyanezen okból mageiro-fóbia a sütés iránti igénytől való félelemből kiderülhet, hogy összetett ételeket dolgozzon ki a sütőben .

Hasonlóképpen ez a félelem kapcsolódhat ahhoz, ahogyan az ember szocializálódott a főzési tevékenységgel kapcsolatban, vagyis környezetének normái és szerepei szerint. Ez utóbbiak magukban foglalják azokat a várakozásokat vagy követeléseket, amelyeket társadalmilag bemutattak neki, és ami arra késztette őt, hogy a főzési tevékenységet kellemetlen helyzetbe hozza.


Ez azt jelenti, hogy a fentiek végső soron a főzés aktivitására vonatkozó speciális észlelést generáltak kellemetlen érzést vagy elutasítást okoz . Ezért a mageiro-fóbia fő okai a következők lehetnek:

  • Félelem a szenvedés sebzésére vagy égésére a főzéshez kapcsolódóan.
  • A vírusok vagy betegségek terjedésének félelme.
  • Az ételkészítés félelme rosszul.
  • A receptek összetettségének félelme.
  • Az étkezési zavarokkal kapcsolatos félelem.

tünetek

Mint korábban láttuk, a tüntetések az adott személy és környezete alapján változhat . Általánosságban elmondható, hogy a mageiro-fóbia megnyilvánulása magában foglalja a főzés elutasítását, amelyet túlzott elkerülés kísér, amikor megközelítik a konyhát vagy bármely olyan helyet, ahol az ilyen tevékenység előfordul.

Ez azt jelenti, hogy a pánik akkor is kiváltható, ha olyan helyzetekkel szembesül, amikor egy másik ember főz. Hasonlóképpen ők is kísérik a szorongás jellemző tünetei , minden fóbiában definíció szerint: fulladás érzés, szédülés, izzadás, izgatottság, mellkasi fájdalom és így tovább.

kezelés

A fóbiák leggyakrabban alkalmazott kezelése a kognitív-viselkedési perspektívát , amely a félelmet keltett ingerek elutasításakor keletkező gondolatok megváltoztatásából áll; ebben az esetben a főzésre lenne szükség. Hasonlóképpen, az egymás utáni megközelítések sorozatának összpontosítására összpontosít, amely az egyszerű képek bemutatásával kezdődik, míg egyre több konyhát közelít.

Ugyanígy ez egy olyan fontos érzelmi kísérettel társul, amely csökkenti a személy szorongásainak szintjét az inger előtt; és tartalmazhat egy mélyebb feltárást a konyhával kapcsolatos jelentéseknek, lehetővé téve számukra, hogy fokozatosan módosíthatók legyenek vagy szembesüljenek vele.

Mivel a mageiro-fóbia valószínűleg összefüggésbe hozható a kiterjedtebb és összetettebb szorongásos élményekkel, fontos, hogy ezeket egészében kezeljék. A mageiro-fóbia csak egyike lehet a tágabb értelemben vett aggodalmaknak, így Ismerni kell a személy egyéb dimenzióit, hogy képesek legyenek kezelésükre . Ellenkező esetben a viselkedés megváltoztatásának hibája csak ideiglenes vagy felszínes lehet, és csak a társadalmi jóváhagyás motiválhatja a háttérben vagy a mageiro-fóbia körül álló konfliktusok felszámolását.

Néhány stratégia a szorongás csökkentésére a konyhában

A fentiek eléréséhez fokozatos és mélyebb kíséretre van szükség. Azonban néhány olyan egyszerű stratégiát, amely csökkentheti a szorongás kifejezetten a főzéshez kapcsolódó tapasztalatait:

  • Tegyen egyszerű ételeket és nem jelentenek olyan kockázatokat, mint az égetés vagy a vágás, és apránként jobban feldolgozzák az ételeket.
  • Keressen egy kedvenc ételt vagy ételt, amelyet sokat élvezhet, és próbálja meg előkészíteni, megismerni az utasításokat és az aprítékokat apránként.
  • Főzni valakivel, aki bizalmat és bizalmat kelt.
  • Főzés más emberek számára, lehetőleg közeli, hogy ösztönözze a társadalmi elismerést.
  • Végezze el a fenti lépéseket bármelyik alkalommal hetente egyszer és fokozatosan növelje a frekvenciát.

Bibliográfiai hivatkozások:

  • Jason (2014). Mageirofóbia - a főzés / fóbia a főzés. Leggyakoribb fóbiák. Retrieved August 22, 2018. Elérhető a //mostcommonphobias.com/mageirocophobia-fear-phobia-cooking/.
  • Albers, S. (2010). A Mageirocophobia - a Félelem a Főzés ellen. HuffPost. Elérhető: 2018. augusztus 22., elérhető a //www.huffingtonpost.com/dr-susan-albers/overcoming-mageirocophobi_b_711520.html?guccounter=1 címen.
  • Quinion, M. (2010). Magiric. Világszéles szavak Elérhető 2018. augusztus 22-én. Elérhető a //www.worldwidewords.org/weirdwords/ww-mag1.htm címen.
  • Soyer, A. (1853). Pantropheon: Az amerikai régiséggyűjtemény gyűjteménye. Andrews McMEel Publishing: Kansas, City.
Kapcsolódó Cikkek