yes, therapy helps!
Mobbing: pszichológiai zaklatás a munkahelyen

Mobbing: pszichológiai zaklatás a munkahelyen

Március 4, 2024

A "mobbing „vagy foglalkozási pszichológiai zaklatás ez egy olyan helyzet, amely a munkahelyen történik, amelyben egy vagy több személy gyakorolja a pszichés erőszakot szisztematikusan és ismételten (legalább hetente egyszer) egy másik személyre vagy egyénre, hosszabb ideig (legalábbis 6 hónap).

Ez a kommunikációs hálózatokat és az áldozat jó hírnevét megsemmisíti, és a munkájuk zavarását és a munkahelyi demotivációkat okozza.

Mobbing: pszichológiai zaklatás a munkahelyen

A mobbing szereplők lehetnek munkatársak, felettesek vagy beosztottak, és ez a viselkedés befolyásolhatja bármely típusú szervezet munkavállalóit, beleértve a kis- és középvállalkozásokat is.


A mobbing jellemzői

A társaságban a mobbingért felelős szereplők által alkalmazott módszertan változatos lehet. Például, a pletykák terjedése az áldozat marginalizálódásának elősegítése érdekében (még a munkán kívül is), és megnehezíti az életet a szervezeten belül; vagy megfélemlítés és megaláztatás más alkalmazottak előtt. Bármi is legyen a viselkedés, az eredmény az áldozat pszichológiai és érzelmi károsodása.

Az áldozatok gyakran a leginkább kreatív, etikus és kompetens emberek a munkahelyen. Ezek az egyének szenvednek a mobbing miatt, mert a zaklató veszélyesnek tarthatja saját pozícióját a cégen belül. A felügyelők a mobbing áldozatai is lehetnek. Ezekben az esetekben az alárendeltek együtt járnak, hogy aláássák. A nők, a fiatalabb munkavállalók és a hosszabb élettartamúak nagy a mobbing veszélye. A mobbing egyre nő az olyan ágazatokban, mint a szolgáltatások, az egészségügy és az oktatás.


A pszichológiai hatás a mobbing áldozataira

A mobbing pusztító hatással lehet az áldozatok morálára és teljesítményére, és komoly kényelmetlenséget okoz. Alul van a a mobbing következményei azok számára, akik szenvednek:

  • Az önbecsülés és önbizalom megrongálódása, személyesen és munkahelyen
  • A bűntudat érzése
  • álmatlanság
  • hypervigilance
  • fáradtság
  • Személyiségváltozások
  • A koncentráció ingerlékenységének nehézségei
  • depresszió
  • szorongás
  • Emlékek és ismétlődő álmok a traumás eseményekről
  • A traumás élmény újraéledése, hallucinációk, visszahívások ...
  • Intenzív kényelmetlenség új munka megkezdésekor
  • A napi, szociális vagy szabadidős tevékenységek iránti érdeklődés csökkentése
  • A másoktól való leválás és az érzelmek és az érzelmi élet korlátozása
  • pesszimizmus
  • A kudarc és a frusztráció érzései

A munkahelyi zaklatás áldozatainak fizikai hatása

A mobbing nem foglalja magában a munkavállaló kollektív fizikai zaklatását, aki az áldozat. Ehelyett a belső életét zavarja. de Az érzelmi díj olyan nagy, hogy fizikai következményekkel járhat, mert stresszt okozhat , és ezért fizikai tünetei. Például fejfájás, emésztőrendszeri problémák, magas vérnyomás stb.


Mi a teendő a szenvedő mobbing esetére?

Mobbing szenvedése esetén elengedhetetlen, hogy a lehető leghamarabb tegyenek lépéseket , mert a pszichés károsodás az idő múlásával megnőhet. Mivel a mobbing a vállalaton belül zajló jelenség, fontos jelenteni, hogy a zaklató továbbra is ragaszkodik-e kárt okozásához. Abban az esetben, ha szenved a mobbing, szükség van nem csak jogi támogatásra, hanem pszichológiai is.

Először is és mindenképpen szükség van rá kommunikálni a foglalkozási kockázatok megelőzésével foglalkozó osztályon vagy a felettesnek, hogy ismerje az ügyet. Ha zaklatják, ez lesz az első lépés.

Ezeknek az eseményeknek a bonyolultsága miatt a támogatás a szakszervezetektől, a vállalat Egészségügyi és Biztonsági Bizottságától kérhető, és a helyzetet jelentheti a Munkaügyi Felügyelőségnek, mint az ügy előtti eljárás előtti lépést.

Miután ezek az útvonalak kimerültek, és ha a mobbing továbbra is létezik, akkor fel kell mondani . Fontos egyértelművé tenni, hogy különböző okokból nehéz bizonyítékot gyűjteni (nincs fizikai bizonyíték, nincs írásos bizonyíték, vagy a partnerek nem kötelezik el magukat a megtorlással szemben), de a zaklatás panasza a bevett eszközök bármelyikén keresztül bizonyított. a törvény, legyen az vallomás, dokumentumok, tanúk, szakértők stb. Ezért szükséges dokumentumok összegyűjtése, orvosi jelentések és tanúk keresése.

Pszichológiai támogatás a mobbing esetén

Az áldozat által elszenvedett pszichológiai és érzelmi kár miatt sok esetben el kell menni egy pszichológushoz, hogy visszaszerezze a jólétet . Ezt a problémát semmilyen szakember nem akkreditálta, mert pszichológiai és foglalkozási egészségügyi problémákra szakosodott szakembernek (nem orvosnak) kell mennie. Vagyis a tüneteket nem szabad csak kezelni (például szorongással vagy depresszióval járó), de a jelenséget teljes egészében meg kell érteni.

Rendszerint ilyen típusú esetekben hibás diagnózisról van szó, és helytelen kezelési stratégiákat alkalmaznak (például csak stressz vagy szorongás kezelésére használják fel a gyógyszereket). Ez általában akkor következik be, ha a pszichológus helyett orvoshoz fordul. Sajnos ez gyakoribb, mint az emberek gondolkodnak.


Pszichoterror a munkahelyen (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek