yes, therapy helps!
Több elismerik és kevésbé bírálják

Több elismerik és kevésbé bírálják

Április 25, 2024

Tudjuk, hogy a tudomány azt mondja, hogy a mások pozitívumának értékelése a következményként javítja a hangulatot és növeli a motivációt. azonban sokkal könnyebben kritizálunk, mint az elismerést . Összeegyeztethető az emberi lénnyel; Valójában azt mondhatjuk, hogy hajlamosak vagyunk arra, hogy figyelmünket inkább a negatívra, mint a pozitívra összpontosítsuk.

Az agyunk sokkal nagyobb jelentőséget és értéket ad a negatívnak, mint a pozitívnak. Ez egy jó túlélő gép, ezért nagyon jól érzékeli a jövőben előforduló rossz dolgokat, könnyen megjegyezve a negatívat, ami történt.

Tanulmányok azt mutatják, hogy ahhoz, hogy ellensúlyozzuk a negatív kritikát, amelyet egy személynek teszünk, akkor öt pozitív pozitívumra van szükségünk. A negatív "súlyú" jelentőséggel ötször annyit jelent, mint az elménk pozitívuma .


  • Kapcsolódó cikk: "Mi a szociális pszichológia?"

A negatív kritika iránti hajlandóság

A szókincsünkben több szó van a negatívra, mint a pozitívra. James R Averill, a Massachusetts Egyetem pszichológia professzora 558 szót talál, amelyek leírják az érzelmeket, amelyek közül 62% negatív és 38% pozitív.

Másrészt, húszszor annyi volt, hogy megemlékezzünk a pozitívnak, mint a negatívnak . Megvan az a felfogásunk, hogy okosabb a negatív, mint a pozitív.

Azonban az a tény, hogy mi vagyunk jónak ismerjük, jólétet teremt, még inkább azok számára, akik gyakorolják, mint azok számára, akik megkapják. Tehát Robert Emmons és Michael McCullough pszichológusok által végzett kísérletben ez mutatta az emberek, akik hálásak voltak, boldogabbak voltak , optimistább a jövőre nézve, jobb fizikai egészséggel és még több sportággal.


Emiatt Amstel azt javasolta, hogy pszichológusként működjék együtt Spanyolországban az elismerésről szóló tanulmányban. A tanulmányt a szociális és piackutató cég, a MyWord hajtotta végre. 1650 interjúkat folytattak online 2018 januárjában a spanyol lakosság körében.

  • Talán érdekli Önt: "A tudomány szerint a barátságok 10 előnye"

A tanulmány adatai

A levont következtetések közül kiemelkedik a következő.

A spanyolok csak a fele (50,3%) úgy véli, hogy elismerést érdemelnek

mi a felismerési szokás hiánya Annyira fontos, hogy még nagyon nehéz számunkra, hogy felismerjük saját képességeinket, erőfeszítéseinket és azt, amit képesek vagyunk.

84,5% úgy véli, hogy az irigység nagyon emberi szenvedély, de túl spanyol

A felmérések azt mutatták, hogy nem gyakoroljuk a felismerés szokását. Azonban a válaszadók 84,5% -a úgy véli, ahogy Menéndez Pidal mondta, hogy "az irigység nagyon emberi, de túlságosan spanyol szenvedély".


40,9% úgy gondolja, hogy az irigység a fő bűn, amely a leginkább jellemzi minket

Az irigység a második leggyakoribb ok, a szokás hiánya mögött, az elismerés hiányának magyarázatára: a megkérdezettek 67,9% -a választja meg.

A munka világa kevésbé ismert

A munkahelyen a következő eredmények jelennek meg.

A lakosság 83,3% -a úgy érzi, hogy főnökeik nem értékelik a jól végzett munkát

Így tízből nyolc úgy gondolja, hogy a spanyol nem érzik magukat a munkában . A 25 és 54 év közötti nők és az emberek azonosítják leginkább az elismerés hiányát.

Több mint 80% úgy véli, hogy a munkahelyek a siketeken túlmutatnak a sikereken

A nők körében ez az érzés még jelentősebb.

A megbeszéléseken normális a "szülni a főnöknek" (61,5%) és kritizálni a partnerét (52,6%),

statisztikailag Ez gyakoribb szokás a nők körében .

60,5% úgy véli, hogy sok vagy elég ahhoz, hogy gratulálunk egy főnöknek vagy partnerünknek

A férfiak és a felnőttek többet tartanak ehhez a véleményhez.

A családi környezetben ...

Életünk ezen területén nem túl gyakori, hogy gratulálunk.

67,7% úgy véli, hogy nehéz nekünk hálát adni anyukáinknak

Ez a fiatalok a leginkább megosztják ezt a véleményt .

61,2% úgy véli, hogy a párok nem ismerik fel, mennyire fontos egymásnak

A férfiak és az idősebbek így nagyobb mértékben mondják.

63,6% úgy véli, hogy a nagyszülők nem ismerik el eléggé

Nem értékelik és nem ismerik fel a nagyszülők által az unokáiknak szentelt időt .

A társadalmi hálózatokban az elismeréshez fűződő panasz dominál.

A több mint 100 000 megjegyzéseket a hálózatokon végzett elemzésből nyert más szembetűnő adatok a következők.

Csak az esetek 22% -ában kifejezzük elismerésünket egy jól elvégzett cselekvés vagy megérdemelt minőség tekintetében

A fennmaradó 78% -ban teljesen vagy részben néhány adat vagy szó az elismerés hiányáról .

Az elismerés azonban jólétet teremt és motiválja a dolgokat. 96,9% úgy érzi, bátorítja a dolgokat, ha valaki felismeri erőfeszítéseiket,

91,5% érzi magát sokkal vidámabbnak, amikor megkapja a WhatsApp-et egy szeretettől, aki azt mondja, mennyire fontos neki

Ez az öröm érzése nő a 18 és 24 év közötti nők és fiatalok körében .

91,9% -a boldog a nap, hogy hívást kap egy baráttól, köszönetet mondva egy szívességet

A nők és a 35 és 54 év közöttiek még boldogabbak.

89,6% boldog a nap, amikor a főnöke gratulál Önnek egy jó munkához

Ez a nők és a legfiatalabb, akiknek többsége osztja ezt az érzést.

87,2% jobban érzi magát, hogy megkapja az e-mailt egy partnertől, mondván, hogy nagyra értékelik őt

A nők azok, akik a legjobban értékelik .

82,5% -uk elégedett a nappal, amikor partnere kiemeli erényeit a barátok vagy a család előtt

A nők és a 25 és 64 év közöttiek még jobban értékelik ezt.

következtetés

Ezekkel az adatokkal olyan pusztító és jelentős, hogy együttműködünk az Amstel #HoradeReconocer kampány elkészítésében. Az egyéb marketingesemények közül nyolc fejezet volt, amelynek igazgatója Daniel Sánchez Arévalo volt, és a vezető színész Javier Gutiérrez, a Goya 2018 legutóbbi győztese a legjobb vezető színész számára. A cél az, hogy Spanyolországban népszerűsítsék az elismerés kultúráját szokásként, több előny jelentésére .


Egyre több európai politikus bírálja Magyarországot a Gruevszki-ügy miatt 18-11-22 (Április 2024).


Kapcsolódó Cikkek