Musophobia: az egerek és a rágcsálók általános félelme
Az egyedi fóbiák világegyede szinte végtelen . Tegyük fel, hogy annyi specifikus fóbiát írhatunk le, mint a világon élő emberek, az egyéni változékonyság eredménye, ezért a nosológiai kézikönyvekben csak a leggyakoribbak jelennek meg.
Például megtalálhatunk embereket, akik félnek az emberektől (antropofóbia), szakállokat (pogonophobia), lépcsőket (batmophobia), virágokat (antropofóbia), porot és piszkot (amatofóbia) és még sok másat. mivel ezek a fóbiák nem gyakoriak.
Ebben a cikkben fogunk beszélni egy viszonylag gyakori fajta specifikus fóbia, amely lehet kategorizálni állati fóbiák: a musofóbia .
- Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"
Mi a musofóbia?
A DSM-IV-TR és a DSM-5 különbséget tesz különböző típusú fóbiák (APA, 2000, 2013):
- állati : A félelmet egy vagy több állatfaj okozza. A legfélelmetesebb állatok általában kígyók, pókok, rovarok, macskák, patkányok, egerek és madarak (Antony és Barlow, 1997).
- Természeti környezet: viharok, szél, víz, sötétség.
- Vér / injekciók / testkár (SID).
- szituációs : tömegközlekedéssel, alagutakkal, hidakkal, liftekkel, repülővel repülni ...
- Egy másik típus: olyan helyzetek, amelyek fulladást vagy hányást okozhatnak, az álruhában lévő emberek félelme ...
Így a musophobia az intenzív és tartós félelemtől vagy szorongástól fog tartozni általában az egerek vagy a rágcsálók jelenléte váltja ki és / vagy azok várakozásairól. A DSM-5 szerint a szorongásnak aránytalannak kell lennie a helyzet és a szociokulturális kontextus veszélyével vagy fenyegetésével. Ezenkívül a fóbia legalább 6 hónapig tart.
- Ön lehet érdekelt: "A 7 leggyakoribb specifikus fóbiát"
A fóbia tünetei
A musophobia emberek különösen félnek az egerek mozgásától, különösen ha hirtelen vannak; félhet a fizikai megjelenésüktől, az általuk kibocsátott hangoktól és a tapintható tulajdonságuktól .
A muszofóbia egyik meghatározó pszichológiai eleme az általa szenvedő emberekben az, hogy úgy tűnik a félelem aránytalan reakciója (az észlelt veszélyre összpontosítva) és az undor vagy undor érzését.
Bár a vizsgálatok ellentmondó adatokat szolgáltatnak, a félelemreakció úgy tűnik, hogy túlsúlyban van az undor reakciója előtt. Ezenkívül mindkét reakció az Élő Kiállításon csökken, amint azt a Kezelés részben látni fogjuk.
Hogy megvédjék magukat a váratlan találkozásoktól, a musophobia emberek különböző védekező viselkedést használhatnak: Túlzottan ellenőrizze a webhelyeket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a közelben nincsenek egerek vagy kérje meg másokat, hogy viseljenek védőruházatot, ha sétálnak a helyszínen, egy megbízható személy kíséri, és távolodjon el az észlelt egértől.
- Kapcsolódó cikk: "Beavatkozás a fóbiákban: a kiállítás technikája"
Az elöregedés és a prevalencia kora
Epidemiológiai vizsgálatokban felnőttekkel, az átlagos életkor az állatok fóbia esetében 8-9 év . A mohofóbia járványügyi adatokról nincsenek adatok.
Az EF különböző fajtáit figyelembe véve az alkohol és az ehhez kapcsolódó állapotokról szóló National Epidemiologic Survey (Stinson et al., 2007) során kapott prevalencia-életadatok: természetes környezet (5,9%), szituációs (5,2%), , az állatok (4,7%) és a SID (4,0%).
Okok (genesis és karbantartás)
Hogyan fejlõdik a mohófia? Miért fejlesztik ezt a félelmet a gyerekek? Ezek a kérdések megválaszolhatók Barlow (2002) után, aki három fajta meghatározó tényezőt különböztet meg egy bizonyos fóbia kialakulásához, mint például a musophobia:
1. Biológiai sebezhetőség
A genetikailag meghatározott stressz neurobiológiai túlérzékenységéből áll, és magában foglal olyan temperamentumokat, amelyek erős genetikai komponenst tartalmaznak. A legfontosabbak közé tartoznak a neuroticizmus, az introversion, a negatív érzékenység (stabil és örökölhető tendencia a negatív érzelmek széles körére) és viselkedésbeli gátlás az ismeretlen arcán .
2. Általános pszichológiai sérülékenység
Ez a korai tapasztalatokra alapozott érzékelés, hogy a stresszes helyzetek és / vagy a reakciók rájuk kiszámíthatatlan és / vagy ellenőrizhetetlenek. A korai tapasztalatokon belül a túlprotező oktatási stílus (hiperkontroller), a szülők elutasítása, a ragaszkodás nem biztonságos kötelékei , a traumás események előfordulása a stresszhiányos stratégiákkal való együttélés mellett.
3. Specifikus pszichológiai sérülékenység
Ez a személy tanulási tapasztalatain alapszik. Az általános biológiai és pszichológiai sebezhetőségből eredő szorongás egyes helyzetekre vagy eseményekre összpontosít (p.pl. egerek), amelyek fenyegetésnek vagy veszélyesnek tekinthetők. Például, közvetlen negatív tapasztalat az egérrel gyermekkorban Ez olyan tanulási tapasztalatot eredményezhet, amely az állatot fenyegető és veszélyes.
- Ön érdekelheti: "Mi a trauma és hogyan befolyásolja az életünket?"
A musofóbia pszichológiai kezelése
Annak ellenére, hogy megállapították, hogy a fóbuszi félelmek kezelése gyermekkori és serdülőkorú kezelés nélkül jelentkezhet, az általános tendencia nem feltétlenül ez.
A leghatékonyabb és legelismertebb kezelés a kognitív viselkedés és az élő sugárzás (EV). Mielőtt elkezdené az EV-t, célszerű megadni az egerekkel kapcsolatos információkat, és javítani a lehetséges hibás hiedelmeket.
A kitettség hierarchiáját is el kell végezni, figyelembe véve a személy szorongásos szubjektív szintjét. Néhány ötlet a rettegett és / vagy elkerült helyzetek kezelésére: beszéljünk az állatról, nézzünk egerekről fényképeket vagy videókat, menjünk állatboltokba, ahol vannak egerek, megérintjük és simogatjuk az egereket, és tápláljuk őket. a virtuális valóság felhasználásával .
A résztvevő modellezése a musophobia kezelésére
Az EV használható önmagában vagy kombinálva a modellezéssel, a résztvevők modellezésével; Ez a kombináció nagyon hasznos volt az állati fóbiák kezelésére.
A hierarchia minden egyes szakaszában a terapeuta vagy más modell ismételten vagy ismételten példázza az adott tevékenységet, indokolja meg, ha szükséges, hogyan végzi el a tevékenységet és ad információt a megfélemlített tárgyakról vagy esetekről (esetünkben az egerekről ).
A feladat modellezése után a terapeuta arra kéri az ügyfelet, hogy hajtsa végre azt társadalmi előrelépést és korrekciós visszajelzéseket nyújt .
Ha a személynek nehézségei vannak vagy nem merészkednek a feladat elvégzésére, különböző segédeszközöket biztosítanak. Például a musophobia esetében idézhető: a terapeutaval való közös fellépés, az egérmozgások korlátozása, a védelem eszközei (kesztyű), a feladathoz szükséges idő csökkentése, a rettegett tárgy távolságának növelése, a fenyegető tevékenység újramodellezése, több modell alkalmazása, a szeretteinek vagy a háziállatok társasága.
Ezeket a segédeszközöket addig visszavonják, amíg az ügyfél viszonylag könnyedén és önállóan (saját irányított gyakorlat) képes elvégezni a feladatot; ezért a terapeuta nem lehet jelen. Az önirányított gyakorlatot sokféle környezetben kell elvégezni az általánosítás kedvéért.
