Passzív-agresszív személyiségzavar: 10 jellemző tulajdonság
Különböző típusú személyiségzavarok vannak, ezek közül az egyik az passzív-agresszív rendellenesség (más néven negatív személyiségzavar).
Ezt jellemzi ezek az emberek ellenállnak a külső követelményeknek, vagyis mások igényeinek , olyan kifejezésekkel, mint az obstrukcionizmus, a halogatás, a makacsság vagy a feledékenység, kombinálva a negatív és a vereséges attitűdökkel.
Ez a fajta viselkedés akkor is fennáll, ha lehetséges egy másik és hatékonyabb viselkedés. Az ilyen jellegű személyiségzavarban szenvedő emberek manipulatívak és másoktól függenek, ezért pesszimistanak és visszataszítónak bizonyulnak.
A passzív-agresszív személyiségzavarok okai
A személyiségzavar pontos okai nem ismeretesek . Bár a szakértők szerint a biológiai és a környezeti tényezők eredete.
A kutatók úgy vélik, hogy azok, akik passzív-agresszív viselkedést mutatnak, általában gyermekkorukban kifejezik őket. A szüleik szülői stílusa, a családi dinamika és a gyermekkor más hatásai hozzájárulhatnak a személyiségzavar kialakulásához . Az életszakaszban való visszaélés vagy a súlyos büntetés, a pszichoaktív anyagok rosszullétben való visszaélése vagy az alacsony önértékelés ösztönözheti a passzív-agresszív viselkedés kialakulását.
Fontos megemlíteni, hogy más pszichés egészségi állapotok passzív-agresszív viselkedésnek tűnhetnek, ezért figyelembe kell venni ezt a személyiségzavar helyes diagnózisakor. Például:
- Attention deficit hiperaktivitás zavar (ADHD)
- feszültség
- Szorongásos rendellenességek
- depresszió
- Viselkedési rendellenességek
- Ellentétes mellékhatások
- Bipoláris zavar
- Schizotípusos személyiségzavar
- skizofrénia
- Alkoholfogyasztás
- Kokainfüggőség
A passzív-agresszív személyiségzavar tünetei
A betegségben szenvedők gyakran diszpécsereznek egymás között, amit mondanak és mit csinálnak . A viselkedése haragot vált ki mind a közeli emberek, mind az idegenek ellen.
Ennek a rendellenességnek a tünetei a következők:
- Kritizálni vagy tiltakozni gyakran másokkal szemben
- Kellemetlen vagy ingerlékeny
- Feledékenység és mások iránti tiszteletlenség
- A feladatok elégtelen elvégzése
- Cselekedj ellenséges vagy cinikus módon
- Makacsul cselekedj
- Másokat is hibáztat, még ha ez is a te hibád
- Panaszkodnak, hogy értékelni fogják
- A haragot és a rossz hangulatot mutatja
- Félje a hatóságot
- A javaslatok elutasítása másoktól
Lehetséges kezelések
Ha e betegségben szenved, A lehető leghamarabb kezelni kell, mivel közvetlenül érinti az interperszonális kapcsolatait . Szerencsére segítséget nyújthat a pszichológiai egészségügyi szakemberek. Ha úgy gondolod, hogy szenvedsz ettől a rendellenességtől, akkor közölje a rokonokkal és a háziorvosával, hogy később elmehet egy ilyen pszichológushoz, aki ilyen típusú rendellenességekre szakosodott.
A pszichoterapeuta segíthet azonosítani a passzív-agresszív magatartásformákat, és ezáltal megtanulja Önt, hogy több adaptív viselkedéshez jusson, és kevesebb szenvedést okozzon. A pszichológusok segíthet kezelni a haragot, a haragot vagy az alacsony önbecsülés, amely hozzájárulhat az ilyen típusú személyiségzavarban szenvedőknek.
Mit tegyek, ha szenvedek ettől a betegségtől? Iránymutatások és tanácsok
Emellett hatékony erõfeszítõ stratégiákat is taníthatnak, például, hogy objektíven láthatja a helyzetet, és a problémákat a legegészségesebb módon megoldhatja. Az assertív tréning segíthet a passzív-agresszív magatartás kezelésében is, hogy hatékonyan fejezze ki gondolatait és gondjait. csökkenti a harag és frusztráció okozta negatív viselkedést .
De amellett, hogy pszichológiai segítséget keres, más dolgokat is megtehet önmagán. Ezek a következők:
- Határozza meg a lehetséges okokat, amelyek miatt ilyen módon viselkedsz
- Gondolj a színészkedés előtt
- Nyugodjon meg, mielőtt reagálna az Önt érintő helyzetekre
- Légy optimista
- Légy őszinte másokkal, és egészséges módon fejezze ki érzéseit
- Legyen tisztában a viselkedésével
Hogyan lehet tudni, hogy szenvedek-e passzív-agresszív személyiségzavar: 12 kulcs felismerésére
De hogyan lehet tudni, hogy szenved-e passzív-agresszív személyiségzavar? Amellett, hogy az emberek általában nem akarnak megközelíteni, vannak különböző jelek, amelyek segítenek észlelni.
1. Te nyomorultál
Nem mondja el az igazságot nyíltan, kedvességgel és őszinteséggel, amikor megkérik a véleményedet vagy amikor azt kérik tőled, hogy tegyen valamit valakinek.Ezenkívül általában más emberekkel is együttműködsz, ha nem akarsz nemet mondani, ami zavarodást és más egyénekkel való konfliktust okoz.
2. Dupla arc
Úgy tűnik, hogy édes, engedelmes és kedves, de mélyen dühös vagy és nagy irigységet érez. Ezzel a két szélsőséggel élsz, és ez a körülötte lévő embereket összezavarja és dühös.
3. Érzelmi függőség
Félsz, hogy egyedül vagy lenni . Nehéz közvetlen közvetítést kötni, és pár konfliktus miatt általában azt mondja: "Utálom" "Ne hagyj". Ez a kagyló, amit viselsz, nem más, mint a bizonytalanság és az elutasítás félelme. az emberek, akik törődnek veled és a fontosakkal, általában úgy tűnik, hogy nem akarsz támogatást, ahelyett, hogy nyitva lennél, bezárod magad a zenekarban, és átláthatatlanná válsz.
4. Ön felelősséget vállal másokat
Gyakran panaszkodsz, hogy mások igazságtalanul bánnak veled . Ahelyett, hogy felelősséget vállalna a tévedéshez, vállalja azt, és megpróbál változtatni, inkább áldozattá válik. Általában azt mondod, hogy mások túl kemények vagy kérdeznek túl sokat.
5. Elhalasztás
Hagyja el a szokásos módon, különösen amikor másoknak kell dolgoznod. Mindig van ürügyünk, miért nem tudtok dolgokat tenni. Még akkor is hibáztathatsz másokat, ha a tettes vagy. Tehát megsemmisítik a kapcsolatokat és elveszítik a barátságokat.
6. Tájékoztatással kommunikál
Nem adsz közvetlen választ . Ez egy másik módja annak, hogy az emberek, akikkel együtt vagyunk, gyakran sértődnek. És az, hogy a közvetlen válaszok helyett mindig zavaros üzeneteket küldesz gondolatairól, terveiről vagy szándékairól.
7. Rossz hangulatban vagy
Hajlamosak vagyunk, hogy szétzúzzunk . Panaszkodsz, hogy mások nem értik meg magukat, és nincsenek empátiájuk, amikor elvárják tőled, hogy megfeleljen az ígéreteinek, kötelezettségeinek vagy kötelességeinek. Valójában te magadat vállalod, és akkor nem teszel eleget.
8. A mások iránti tiszteletlenség hiánya
Késed, és elfelejtetted . Az egyik oka annak, hogy nehéz kapcsolatba hozni másokkal, mert nem gondolkodik. Tehát nem veszi komolyan, hogy tiszteletben tartja a végrehajtott szövetségeket. Ez magában foglalja azt is, hogy későn találkozol valakivel.
9. Gyakran hazudsz
Kitalálsz történeteket, kifogásokat és hazugságokat . Ön a mester a közvetlen válasz kijátszás, mindig van egy olyan mondat, hogy figyelmen kívül hagyja a figyelmet mások, amikor megkérik a magyarázatokat. Ez azt jelenti, hogy elmesélj egy történetet vagy manipuláld az információt. Szeretne mindent irányítani hazugságok létrehozásával.
10. A bizonytalanságok elrejtése
Folyamatosan megvédi magát, hogy senki sem tudja, mennyire fél, hogy tökéletlen , függő vagy egyszerűen ember.
