A maszturbáció fizikai és pszichológiai előnyei
Az öröm keresése az ember egyik fő célkitűzése. Nem csak a férfiak és a nők élnek át gondolkodás és kemény munka. Az öröm sok szempontból a boldogsághoz kapcsolódik, és (vagy legalábbis) valamit, amit mindannyian meg kell keresnünk.
Örömmel érzünk sok formát, beleértve a szexet, akár más emberekkel, akár magával. Ebből az utolsó lehetőségből fogunk ma beszélni, elmélyülve a maszturbációban és többszörös pozitív hatásai fizikai, pszichológiai és fiziológiai egészségünkre .
Kapcsolódó cikk: "Az intelligens emberek többet maszturbálnak egy tanulmány szerint"Maszturbálás: az örömöt az önmagadnak előnyei adják
A maszturbáció olyan szexuális viselkedés, amely bármilyen közvetlen fizikai ingerléssel megszerzett szexuális önkiérzés bármely formájaként definiálható. Ezt a szexuális viselkedést széles körben gyakorolják, mivel A férfiak 95% -a és a nők 63% -a maszturbálódott .
A maszturbáció szokásos gyakorlatként általában serdülőkorban kezdődik, a fiúk pedig korábban kezdődnek, mint a lányok, mint trend, átlagosan 14 és 16 éves korukban. Különös tény, hogy a nők gyakrabban maszturbálnak, amikor stabil kapcsolatban állnak, míg a férfiak hajlamosak maszturbálni többet, ha elveszítik a kapcsolatot és újraegyesednek.
Ez a szexuális viselkedés nem kifejezetten ember, mivel Más állatokon is megfigyelhető , különösen az emlősök körében.
A maszturbáció történelmi látása: a vallás és a tabu
A maszturbációt az egész történelem során elítélték , negatív konnotációt adva, és sokféle fizikai és mentális problémát provokál vagy rávilágít az őt gyakorló emberekre.
Így például a keresztény vallás történelmileg üldöztette, tekintve még egy rosszabb bűnt, mint a múltkor előforduló incest vagy nemi erőszak. Kulturálisan a maszturbáció az egészségügyi problémák oka, mint a látásvesztés vagy a sterilitás oka volt, amit a tudomány élesen tagad. Ennek ellenére, amikor az információ és a tudományos forrásokhoz való hozzáférés utópia volt, az emberek határozottan úgy vélték, hogy a maszturbáció komoly problémákat okozna, és ezért elfojtotta ösztönzésüket a gyakorlatban.
De nem csak a vallás közvetítette a negativitást, és kulturális tabut keltett ennek a szexuális viselkedésnek: több tudós és egészségügyi szakember is széles körben írt a maszturbáció negatív hatásairól azokról az emberek egészségéről, akik ezt gyakorolják. Például, Tissot , 1758-ban, a maszturbációnak az agy lazításának oka volt .
Azt is teoretizálták, hogy ez a gyakorlat a homoszexualitás egyik oka volt, és Kraepelin Elmagyarázta, hogy a maszturbáció számos mentális betegség tünete. Sigmund Freud írta is ezt a szexuális viselkedést, és azt az elméletet tette, hogy a maszturbáció normális volt a gyermekkorban, de a felnőttkori éretlenség tünete, különösen a női maszturbáció esetében.
A maszturbáció fizikai és pszichológiai előnyei
A klinikai kutatások azt mutatják, hogy a maszturbáció fizikai és pszichológiai szempontból is előnyös , és valójában széles körben használják a szexuális és párterápiás technikában
Ezek a gyakorlat néhány előnyei.
Fizikai előnyök
- Analgetikus hatást fejt ki és segíthet a menstruációs fájdalomban, mivel a genitális terület deflációját okozza.
- Fenntartja a nemi szervek egészséges állapotát : segít megtartani a jó kenést a nők esetében, és jól tükrözi az erekciót és az ejakulációt a férfiak esetében.
- Egyes tanulmányok szerint a maszturbáció segít az immunrendszer erősítésében és megakadályozza a fertőzéseket, mivel az immunglobulin A szintje magasabb, mint az orgazmusban szenvedőknél.
Pszichológiai előnyök
- Segít javítani az alvást, különösen a férfiak esetében, a szerotonin és az opioidok felszabadulása miatt.
- Pihentető hatása és jó közérzetük van , amely segíti a szexuális, élettani és pszichológiai stressz felszabadítását.
- Segítsen felfedezni és megismerni az egyén szexualitását , a szexuális és nemi szervekkel szembeni pozitív attitűdök támogatása, valamint a szexuális működés javítása a párban.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Hair, F (2010). Szexológia és szexuális terápia kézikönyv. Madrid: Szerkesztési szintézis.
