Pluviofobia (esőtől való félelem): tünetek, okok és kezelés
Pluviofobia, más néven ombrofobia , az esős esedékesség és a hozzájuk kapcsolódó események (mennydörgés, villámlás stb.) tartós és intenzív félelme. Ez egy specifikus fóbia egy környezeti ingerre, amelyet számos tényező okozhat.
Ebben a cikkben meg fogjuk tekinteni, hogy mi pluviofobia, milyen főbb jellemzőkkel és milyen stratégiákkal lehet kezelni.
- Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"
Pluviofobia: tartós félelem az esőtől
A pluviofobia szó a "pluvial" jelzőből áll, ami azt jelenti, hogy "az esőhöz viszonyítva" (latin "pluvialis"), és a "fóbia" szó, amely a görög "fobos" -ból származik, és félelmet jelent.
Tehát a pluviofobia az eső és az ezekhez kapcsolódó elemek tartós és intenzív félelme. Ez a félelem gyermekkorban előfordulhat , bár ez is előfordulhat serdülőkorban és felnőttkorban.
De ez nem az egyetlen olyan kifejezés, amely leírja az esőtől való tartós félelmet. A "pluviofobia" egyik szinonimája az "ombrofobia" kifejezés, amely összekapcsolja a görög "ombro" (azaz "eső") és a "fobos" szót.
Az utolsó kifejezés más eredménnyel is rendelkezett. Például létezik olyan növényfajta, amely nem tud ellenállni a nagy mennyiségű esőnek, ezért "ombrofobas" -nak nevezték. Másrészről, az esővel szembeni nagy ellenállása miatt nagyszámú növényzet létezik, amelyet "ombrofila" -nak neveznek.
A betegség általános jellemzői
Bár a pluviofobia jellegzetes félelmét egy környezeti elem (eső) okozza, ez a természeti környezetre jellemző fóbia típusnak tekinthető . Az ilyen típusú fóbiák kialakulásának becsült életkora körülbelül 23 év, és a leggyakrabban előforduló esetek a magasságoktól való félelem.
A károsnak tekintett inger, ebben az esetben az eső elveszítheti a tudatos vagy nem tudatos veszélyek elvárásait. Vagyis az emberek az izgatottsággal kapcsolatos aggodalmakat akkor is reagálhatják, ha csak közvetetten jelennek meg. Továbbá, amikor felnőtteknél fordul elő, felismerik, hogy az inger önmagában nem jelent veszélyt; éppen ellenkezőleg, ha gyermekkorban fordul elő, akkor ez a tudatosság általában hiányzik.
Az eső azonban egy légköri jelenség, amely a felhőkben található vízgőz kondenzációjából ered. De vajon az eső egy nagyon rossz esemény? Miért veszélyezteti egyes embereket és nem másoknak? Milyen mértékű kellemetlenséget okozhat? Néhány választ később fogunk látni.
- Talán érdekel: "Hidrofóbia (a víz félelme): okai és kezelése"
tünetek
Általánosságban elmondható, hogy a fóbiákkal kapcsolatos félelem olyan késztetésnek van kitéve, amely károsnak tekinthető. Az ilyen félelem a szorongás azonnali reakcióját okozza , ami olyan jeleket és tüneteket jelent, mint a tachycardia, hyperventiláció, csökkent gyomor-bélrendszeri aktivitás, emelkedett vérnyomás, palpitáció.
A fentiek mindegyike az autonóm idegrendszer aktivizálásának következménye, melyet kockázati helyzetekben stimulálnak. Másrészről a szorongás válasz önmagában nyilvánulhat meg undorodással vagy repulzióval, cardiovascularis lassulás, szájszárazság, hányinger, szédülés és csökken a testhőmérséklet. Ez utóbbi akkor fordul elő, amikor az autonóm idegrendszer "paraszimpatikus idegrendszer" néven ismert része aktiválódik.
Meg kell jegyezni, hogy az ilyen megnyilvánulások intenzitása nagymértékben függ a káros hatású inger hatásának. Vagyis a válasz intenzitása attól függ, hogy a személy megfigyeli-e az esőt otthonról, vagy ha közvetlenül a viharnak kell kitéve.
Hasonlóképpen a válasz intenzitása a káros ingerek és a kapcsolódó társulások sajátos jellemzői szerint változhat, és a lehetséges menekülési esélyeket (Például ez változhat, ha esős vagy zivatar van).
Ezenkívül egy adott fóbia olyan másodlagos viselkedéshez vezethet, amely jelentősen befolyásolja az ember életminőségét, de amely rendszerint pillanatnyi megkönnyebbülés. Például a káros ingerekkel kapcsolatos bármely helyzet elkerülése. Ez is okozhat hypervigilance ezeket a helyzeteket, vagy megjelenése a védekező viselkedés.
Lehetséges okok
Bados (2005) szerint bizonyos fóbiák alakulhatnak ki olyan személyeknél, akiknek nincs hajlamos állapotuk, de akik korábbi negatív tapasztalataik vannak (közvetlen vagy közvetett), amelyek intenzív figyelmeztető reakciókat váltanak ki. A pluviofóbia konkrét esetében a félelem a viharokkal, építészeti összeomlással, árvízzel és más természeti katasztrófákkal kapcsolatos korábbi tapasztalatokkal igazolható.
Ezzel különleges fóbiák keletkeznek, ha kölcsönhatásba lépnek ezekkel a tapasztalatokkal más körülmények között, például a személy biológiai, pszichológiai és társadalmi sebezhetőségével. Úgy értem, magában foglalja mind a neurobiológiai érzékenységet, mind a szembeszállási képességeket és a szociális támogatást a személynek.
Továbbá, a fent említett interakció sajátos jellemzőitől függően, az ember képes megtanulni válaszolni az aránytalanul félelmet okozó ingerektől, hogy veszélyt vagy kockázatot társított.
kezelés
Először is, ez a fóbia kezelése megkezdheti mind az izgatottságot okozó szorongás mértékét, mind a kapcsolódó negatív negatív élményeket és az egyes személyek sebezhetőségének típusát.
A leggyakrabban vizsgált és a fóbiák felszámolására alkalmazott kezelések a következők: az élő kiállítás a félelmetes helyzetekre, a résztvevő modellre, a képi kiállításra , szisztematikus deszenzitizáció és újrafeldolgozás szemmozgások segítségével. Mindegyik beavatkozás eredményes lehet a kezelt fóbia sajátos jellemzői szerint.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Olesen, J. (2018). Félelem az eső fóbia - Ombrophobia. Fearof.net. A 2018. szeptember 7-én letöltött. A következő címen érhető el: //docs.google.com/document/d/1GSzxHXnMzgala01LCZLVey9oGuAqDPB9Wx_NtzR6RiI/edit#.
- Ombrofóbia: az a furcsa gonosz, ami miatt az emberek félnek az esőtől (2011). Szedett 2018. szeptember 7-én. Elérhető a következő címen: //www.publimetro.cl/cl/ciencia/2011/12/10/ombrofobia-extrano-mal-que-que-personas-tengan-miedo-lluvia.html.
- Bados, A. (2006). Különleges fóbiák Pszichológiai Kar Universitat Autònoma de Barcelona. A 2018. szeptember 7-én letöltött. A //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf címen érhető el.
