Pogonophobia (a szakállasoktól való félelem): okai, tünetei és kezelése
Az utóbbi idők egyik legkiemelkedőbb tendenciája a szakálla, amely sok embert az esztétikai összetevő miatt hagyott el. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a szakállú férfiak vonzóbbnak tűnnek, és néhány nő számára akár fetish is lehet. A szakállasok túlzott vonzerejét pogonofilia-nak nevezik.
Azonban nem mindenki úgy gondolja, hogy a szakáll stílusos, és egyesek egy "pogonophobia" nevű rendellenességet is kialakíthatnak, , az irracionális félelem a szakáll felé. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a patológia egyes jellemzőit, és megvitatjuk annak okait, tüneteit és következményeit.
- Kapcsolódó cikk: "A 15 leghíresebb szakálltípus (képekkel)"
Mi a félelemtől való félelem?
A szakálla a férfiasság jelképe. Az évszázadok során számos férfias erényt képviselt, beleértve a bölcsességet, az erőt, a magas társadalmi státuszt, sőt a szexuális bátorságot is, különösen a harci kultúrákban. Azonban ez egy fób objektumot is jelent.
A fóbia számos fajtája létezik, de kevés figyelemre méltó az arcszőrzet felé irányuló fóbia, amely az irracionális félelemre utal, amit egyes emberek a szakáll felé érznek . különösen a leghosszabb és legnépesebbek felé. Ezt a fóbiát 1851-ben fedezték fel, és a szó etimológiai eredete megtalálható az ókori Görögországban, mivel a "pogon" szakáll és a "fobos" félelmet jelent. A fóbiák szorongásos rendellenességek, amelyek nyugtalan tüneteket okoznak a szakállas férfiak jelenlétében.
A pogonophobia okai
Az okok miért nem szeretik a szakállakat nagyon változatosak . Például egyes emberek a szakállakat kapcsolják olyan férfiakkal, akik kevésbé törődnek és kik is piszkosak. Más témák az arcszőrzetet a vallási fanatizmushoz kapcsolják. Más esetekben a szakállas bizalmatlanságot okozhat, vagy elavultnak vagy elavultnak tekinthető.
A pogonophobia egy fóbikus rendellenesség, és ezért súlyos patológia, amely rendszerint klasszikus kondicionálással jár. Vagyis egy asszociatív tanulás, amely általában traumás tapasztalat után következik be.
Az emberekkel kapcsolatos első kísérleteket a 20-as években végezték el, amikor az amerikai pszichológus, John B. Watson és Rosalie Rayner asszisztense néhány kisbabát féltett a fehér patkányoktól, amelyeket korábban élveztek.
- Cikkünkben többet tudhat meg ezekről a tanulmányokról: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei"
A fóbia egyéb okai
Az egyén által elszenvedett traumás élmények azonban nem az egyetlen oka ennek a fóbiának; inkább a megfigyelés eredményezheti fejlődését. Ez az úgynevezett plébános kondicionálás, amikor az egyén megfigyeli egy másik személy reakcióját, mielőtt a témára vonatkozó inger előtt, hogy ki figyeli. Ha mélyebbre szeretnél lépni ebben a témakörben, akkor olvasd el cikkünket: "Vicar kondicionálás: hogyan működik ez a fajta tanulás?" További információ.
A fóbiák megtanult eredete mellett egyes szerzők megerősítik, hogy ezek biológiai eredetűek, és hogy az emberi lények hajlamosabbak ezeknek a kórképeknek a kifejlesztésére, mivel a félelem olyan érzelem, amely a primitív és a nem-kognitív társulásokon keresztül fejlődik, azaz a primitív agyat, és nem a neokortexet, így nem reagál a logikai érvekre. Ez megmagyarázza, hogy a fóbikusnak miért van komoly nehézsége a kórosan elhárítva annak ellenére, hogy tudják, hogy e betegségben szenvednek .
A szakállam fóbia tünetei
Ez a fóbia befolyásolja az emberek életminőségét, akik szenvednek. Míg néhány pogonopóbicos félelemnek érezheti magát, mások a szakáll előtt szenvednek a fóbia ellen. Az ilyen fóbia tünetei kognitív, viselkedési és fizikai tüneteket mutatnak.
A kognitív tünetek közé tartoznak a félelem, a szorongás, a zavartság és a koncentrációhiány . A pogonophobia tantárgyak általában elkerülik a félelmet élvező ingert, ami viselkedési tünetre utal. Néhány fizikai tünet: hiperventiláció, gyors pulzus izzadás és remegés, émelygés és hányás és szájszárazság.
kezelés
Mint más fóbiák esetében, a pogonophobia is kezelhető. A pszichoterápia sok kutatásnak bizonyult nagyon hatékonynak.
A terapeuta orientációjától függően különböző kezelések vannak . Az egyik leghatékonyabb a kognitív viselkedési beavatkozás, amely általában magában foglalja a relaxációs technikákat és expozíciós technikákat.
Ennek az utolsó technikának az a célja, hogy fokozatosan tegye ki a személynek a félelmet élvező ingereket, ebben az esetben a szakállát, amíg ez nem okoz félelmet vagy aggodalmat. Ez fokozatosan megkezdi a kezelés kezdetét a legkevésbé zavaró ingereknek való kitettséggel, például egy kevés arcszőrű személy képével. A cél az, hogy elérjük a legfélelmetesebbet, például érintsük meg a szakállát.
Ily módon lehetővé teszi az ember számára, hogy magának bizonyítsa, hogy nincs veszélyben ezekkel a helyzetekkel szemben, és apránként eltűnik a félelem, és megtanulják, hogy a szakálla nem azonos a veszélyekkel
Szisztematikus deszenzitizáció
Ez a technika hasonló az előzőhöz, de a páciens is megtanulja a küzdési stratégiákat, a légzési és relaxációs technikák, amelyek az aktiválás szintjének csökkenését okozzák. A kezelést a szorongás és kellemetlen érzés mértékéig végezzük teljes mértékben csökkent.
- Kapcsolódó cikk: "Mi a szisztematikus deszenzitizáció és hogyan működik?"
