Pozitív büntetés és negatív büntetés: hogyan működnek?
Az emberek a helyzetnek megfelelően viselkednek. Megpróbáljuk alkalmazkodni viselkedésünkhöz olyan helyzetekben, ahol élünk, hogy adaptálódjon a természeti és társadalmi környezetben. Bizonyos esetekben azonban ezeket végrehajtják olyan különböző viselkedések, amelyek kevéssé adaptívak , nem alkalmazkodnak, nem engedik meg a jó együttélést, vagy nehezítik a társaik közötti kapcsolatot.
Néha szükséges lehet ezeknek a viselkedéseknek a módosítása. A viselkedésmódok megváltoztatásának két legegyszerűbb eljárása, különösen a frekvenciacsökkentés szempontjából pozitív büntetés és negatív büntetés . Hogyan működnek?
- Kapcsolódó cikk: "5 magatartásmódosítási technika"
A büntetés mint viselkedésmódosítás technika
A büntetés a viselkedésmódosítás egyik módja a behaviorizmusra, különösen az operáns kondicionálásra alapozva, amely azon a tényen alapul, hogy a viselkedés magatartását és gyakoriságát az ilyen magatartás következményei befolyásolják.
Ha a viselkedés következménye valamilyen erősítő alkalmazása Ha a kívánatos vagy az aversív inger elkerülése vagy visszavonása a viselkedés gyakoribbá válik, míg ahelyett, hogy a következmény az aversív ingerlés vagy az erősítő ingerek megjelenése, a viselkedés csökkenni fog.
Büntetés esetén egy olyan típusú eljárással kellene szembenéznünk, amelyen keresztül szándékunk nyílik befolyásolják a viselkedés gyakoriságát, ami csökkenti ezt , vagy annak teljes megszüntetése.
Kétféle büntetés létezik attól függően, hogy az averszív ingerek alkalmazásával vagy a pozitív stimuláció megszüntetésével jár-e: pozitív büntetés és negatív büntetés. Mindkét esetben a büntetés kell alkalmazni a korlátozott viselkedéshez , hogy ez a cselekvés következménye legyen.
- Talán érdekli Önt: "A 10 leggyakrabban használt kognitív-viselkedési technika"
Pozitív büntetés
A pozitív büntetés az, ami a témára egy aversive inger kerül alkalmazásra egy bizonyos viselkedés végrehajtása előtt, ami az inger következménye annak teljesítményének, annak érdekében, hogy az egyén csökkenti a szóban forgó viselkedés gyakoriságát vagy leállítja a viselkedést.
Ily módon a pozitív büntetés alapvető mechanizmusa az, hogy kellemetlen ingerként jelenjen meg minden alkalommal, amikor a személy a nem kívánt magatartást végzi. Ajánlott, hogy a stimulációkat következetesen alkalmazzák, így a viselkedés mindig következménye. A viselkedésmódosítás olyan módon történik, mint a elkerülje vagy elkerülje az aversív ingerlést .
A pozitív büntetés egy olyan eljárás, amelyen különböző technikák alapulnak, mint például az aversív terápiák (elektromos, szagló, kellemes, tapintható, hallható, vegyi vagy rejtett), a telítettség mint különféle addiktív rendellenességek, túlszabályozás vagy az arckép.
A negatív büntetés
A negatív büntetés alapja ez a kívánt inger visszavonásán alapul és a szubjektum megerősítése egy konkrét viselkedés megvalósítása előtt, hogy a téma csökkenti a gyakoriságát az ilyen veszteség megelőzésében.
Röviden, a negatív büntetés eltávolít valamit, amit a személy minden alkalommal, amikor a nemkívánatos magatartást végzi. Ebben az értelemben figyelembe kell vennünk hogy a visszavonásra ösztönző hatás jelentős a személy számára , különben nem lenne hatása.
A negatív büntetésen alapuló eljárások közé tartoznak az olyan eljárások, mint például az időeltolódás, a válaszadási költségek, és mások részei, például a készenléti szerződés.
Használja és megfontolja ezeknek a technikáknak a hatékonyságát
Mind a pozitív büntetést, mind a negatív büntetést különböző összefüggésekben alkalmazták. Az oktatást a klinikai gyakorlatban alkalmazzák , a vállalat világa, vagy akár jogi szint (a jogi szankciók pozitív vagy negatív büntetéseknek tekinthetők).
Mindkét típusú büntetés olyan eljárások, amelyek sikeresen csökkennek, vagy akár viszonylag eloltják a viselkedést. Ha úgy dönt, kell következetesen végrehajtani és függ a viselkedéstől és arányos a viselkedés súlyosságával.
Ugyanakkor szem előtt kell tartanunk, hogy az általuk termelt változás általában csak felületes, és a büntetésektől való félelemen alapul, és a legtöbb esetben nem okoz valóságos változást a hozzáállásban.
Ezenkívül félelmet okozhat a félelem és a félelem a büntetést alkalmazó személy vagy intézmény felé, valamint a felébresztés . A kapcsolatok, amelyekkel a büntetés vonatkozik, akkor a legrosszabb esetben lényegesen rosszabbodhatnak. Ugyancsak rontja az irányítást és az önértékelés érzését, ha a büntetés okait nem értik, vagy mit kell tenni ahhoz, hogy helyesen cselekedjenek.
- Kapcsolódó cikk: "A 8 ok arra, hogy ne használjanak testi fenyítést a gyermekek ellen"
Bibliográfiai hivatkozások:
- Almond, M.T. (2012). Pszichoterápiát. CEDE előkészítő kézikönyv PIR, 06. CEDE: Madrid.
- Ló, V. (1991). A terápiás technikák kézikönyve és a viselkedés módosítása. 21. században. Madrid.
- Domjan, M. & Burkhard, B. (1990). A tanulás és a viselkedés alapelvei. Vita. Madrid.
- Labrador F.J .; Cruzado F. J. & López, M. (2005). A viselkedésmódosítás és a terápiás technikák kézikönyv. Piramis: Madrid.
