Relációs OCD: tünetek, okok és kezelés
Az OCD olyan kórtörténet, amely a szorongásos rendellenességek osztályozásán belül helyezkedik el, és az emberek életében nagy fogyatékossághoz vezethet.
Amikor az OCD-ről beszélünk, a leggyakoribb az, hogy gondolkodjunk a rendetlenség, a tisztaság, a szennyeződés ... betegségeiről. az egyik nem olyan jól ismert a Relációs TOC . Szeretne találkozni vele?
- Kapcsolódó cikk: "Obszesszív-kompulzív zavar (OCD): mi ez és hogyan manifesztálódik?"
Mi a relációs TOC?
A Relációs TOC összpontosít olyan kapcsolatokban, amelyeket a személy más személyekkel fenntartja mint gyerekek, szülők, partnerek (szerelmi OCD-k), idegenek ... még magát is. Nagyon szorongó rögeszmék keletkeznek a kérdezettek objektív személye tekintetében, képesek megtörni azokat a kötvényeket, amelyek egyesülnek, hogy elkerüljék a kellemetlenséget, és megismételve a mintát a hasonló kapcsolatokban.
Ezek a gondolatok nagyon fájdalmasak lehetnek, és igazi vizsgálatot indít az ember felé irányuló érzelmekről , arra törekedve, hogy megkérdezzük őket és küzdjünk azért, hogy siker nélkül elkerüljük őket (minél többet szeretnénk figyelmen kívül hagyni egy gondolatot, annál inkább jelenik meg), szándékosan átalakítva őket a mindennapi élet leggyakoribb témájává, és olyan rossz közérzetet hozva létre, amely képes megbukni bárkinek szenved a megszólalástól és a szorongástól, amit termel.
Egy példával illusztráljuk. Egy szülő hangsúlyozta, hogy a gyermeke felemelésének kezdete önkéntelenül létrehoz egy képet, amelyben megjelenik azáltal, hogy kidobja az ablakon. A gondolat valami szörnyűnek, elfogadhatatlannak tűnik, amelyet újra és újra elemeznek, amíg olyan következtetéseket nem találnak, mint például: azt gondoltam, hogy mivel nem akarom a fiamat, pszichopata vagyok, és nem szabad felemelnem, mert fájni fogok neki.
Valójában ez a személy szereti a fiát, és soha nem fog fájni, de amikor a lánc elindul, és közös lesz a fejében, lehetetlennek tűnik megállni, és mindenekelőtt igazságot ad neki, ami nagyon szenvedést okoz.
tünetek
Az előző példában látott gondolatok sorai nagyon gyakoriak az OCD-nál, mivel ez nagymértékben megnöveli az elme fontosságát, ami olyan képet vagy konkrét eszmét hoz létre, amely az őrületet okozza, és valamilyen okot keres Ez tényleg nem felelős.
A hibásság, a kérdezés, a kimeríthetetlen érvelés keresése, bináris gondolkodás , a tökéletesség keresése és a hibák el nem ismerése (az OCD-t szenvedő emberek jellemző jellemzői) új világot teremt, amelyben a gondolatok olyanok, mintha rettenetes személy lennének ahhoz, hogy ilyen képet kapjanak. bizonyos természetű, képtelen elfogadni, hogy ő nem felelős a mentális folyamatért, és hogy nincsenek valódi következményei, és így tovább.
A fentiek teszik az áldozatot az ő elméje és hóhéja akciókat, amelyeket elkezd végrehajtani a megelőzés, ellenőrzés és a logika kereséséhez . Az egyik ilyen ellenőrzés lehet keresni és összehasonlítani magát olyan emberekkel, akik hasonlítanak egymással, mintha a másik rész lenne a tökéletesség, amelyben tükröződniük kellene.
- Talán érdekli Önt: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzőik"
okai
Ez egy ártalmas kör, amelyet normálisan nehéz megtörni nagyon merev és szigorú kognitív mintákon nyugszik hol lépjen ki ebből a korlátból "feltételez valami szörnyű és elfogadhatatlan, hogy bűnös vagy". A szigorú ellenőrzés alatt lévő mindenre szükség van, hogy a "rossz" gondolatokat a személy "okozza", mivel mindent irányít, és képesnek kell lennie arra, hogy ellenőrizze, hogy mit hoz a feje. "
A kialakult szorongás pánikrohamokként nyilvánulhat meg a gondolat vagy a rumináció során, vagy a test végső válaszaként, hogy elviselje a nagyon komoly kényelmetlenséget. Másrészt, a hibás összetevőt a depressziós rendellenesség osztja meg , ami a TOC-t a szorongásos rendellenességhez, a depresszív egyhez vagy mindkettőhöz szorítja.
kezelés
Ha ismersz valakit ilyen típusú OCD-vel vagy úgy gondolod, hogy szenvedsz tőle, ne essen pánikba: az OCD kezelhető minden megnyilvánulása során, a leghatékonyabb módja a pszichotróp gyógyszereknek a kognitív viselkedési terápiával való kombinációja. A farmakológiai kezelést pszichiáternek kell megszabni , amely a tünetektől függően egy bizonyos típusú gyógyszert ajánl.
Az OCD nem azonos a különböző emberekkel és az emberek nem válnak egyenlővé, ezért nem szabad ugyanazzal a rendellenességgel rendelkező ismerőstől szedni a gyógyszereket. Másrészről, a pszichológusnak a kognitív viselkedési terápia végrehajtása segít felismerni a rögeszmés ötletek okait és jobban érezni magukat.
De légy óvatos! Vannak olyan emberek, akik javulást tapasztalnak, amikor elhagyják a terápiát . Ne feledje, hogy a relatív OCD olyan, mint az összes OCD: jó és rossz fázisokon mennek keresztül, és a legjobb a terapeuta és a pszichiáter követése, még akkor is, ha jobban érzi magát. És még inkább, ha figyelembe vesszük, hogy a relációs TOC rendszerint olyan embereknél fordul elő, akik közel állnak egymáshoz, ezért relatív okok miatt, a szezonális változások vagy az idők folyamán bekövetkező légköri nyomásváltozások miatt, relatív okokból könnyen visszaeshetnek. stresszes.
Gyakran előfordul, hogy az ember hónapokig és évekig megtartja ezeket a gondolatokat, anélkül, hogy bárkit is közölne velük a szégyentől, a félelemtől ... még azt is gondolva, hogy nincs igazán érzelmi patológiájuk és a gondolatok pontosak (a szakosított segítség átlagosja általában két év, közepes).
De a valóság az, hogy ha azok, akik szenvednek tőle, beszélnek a mentális egészségügyi szakemberekkel, családjaikkal és az érintettekkel, akkor van egy olyan támogatási pont, amely alapvető lehet a kezelés és a gyógyulás szempontjából. Mint más ajánlások, a sport alapvető fontosságú, valamint a jó kommunikáció fenntartása, jó étkezés és jó pihenés.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Ferrali J. C. (1996)]. A rögeszmék és a klinika művészete. A pszichiátriai fejlesztések Argentínában. Apsa.
- Kinney, J. M. (1995). Fejletesen fejlődő betegségekben szenvedő gyermekek hatásának vizsgálata: A perceptuális megfeleltetési feladatokban mutatkozó specifikus hiányosságok. Washington DC: Humán Neuropszichológiai Laboratórium, Amerikai Egyetem.
