Rolling dohány: kevésbé káros, mint a cigaretta cigaretta?
Az elmúlt években a gördülő dohány fogyasztása óriási növekedést mutatott . A dohányfogyasztás népszerű módja lett, különösen a fiatalok körében, akik a válságot követően úgy vélték, hogy olcsóbb a dohányzás.
A saját dohányzásnak a dohányzásba történő felvételét bizonyos társadalmi körökben megfontoltnak tekintették, és azt is elterjesztette, hogy kevésbé káros, mint egy hagyományos cigaretta fogyasztása.
Igaz, hogy a dohányzásról szóló dohányzás jobb az egészségére, mint a dohányzási dohány? Ebben a cikkben meg fogjuk látni, hogy mi is igaz ebben a kérdésben, mert sokan vannak meggyőzőek.
- Kapcsolódó cikk: "A dohányzás abbahagyása, 13 pszichológiai kulcs"
Mi a gördülő dohány?
Mindenekelőtt tisztázni kell, hogy a dohányt olyan dohánytermék-csomagnak kell érteni, amely laza állapotban van, anélkül, hogy kész cigarettát jelentene.
Bár az ilyen típusú dohány más fogyasztási módokra is használható, mint például a csövek, napjainkban sokkal jobban ismert, hogy cigarettát készítenek. Hogy képes legyen erre meg kell vásárolnia ezt a laza dohányt a papír és a fúvókák mellett . Mindent elkülönítetten értékesítenek, általában különböző márkájú műanyag csomagokban.
Bár a leggyakoribb az, hogy a cigarettákat kézzel készítik, ezeket a cigarettákat gépekkel is elő lehet állítani. Ezek lehetővé teszik a cigaretta gördülésénél a jó egyenletességet. Másrészről vannak olyan cigaretta készítmények is, amelyekben csak hozzá kell adni a gördülő dohányhoz.
5 nagyszerű mítosz az anyag fogyasztásáról
Volt olyan sok ember, aki átkapcsolta a dohányzást, gondolván, hogy jobb, mint a hagyományos dohány, de általában az okok nem olyan biztosak, mint azt el lehet hinni .
Ezután leállítjuk a kulcsfontosságú pontokat, amelyek sok dohányosnak azt gondolják, hogy a gördülő dohány jobb lehetőség számukra. Lássuk, hogy a legtöbb esetben miért aggódunk a dohányzásról vagy a dohányfüstről nem sok értelme van.
1. A dohány sokkal természetesbb
Néhány dohányos Úgy vélik, hogy a gördülő dohány természetesebb és kevesebb adalékot tartalmaz mint a már gyárban gyártott cigaretták. Ha nem érte el az utolsó lehetséges lépést a feldolgozási folyamatban, akkor feltételezzük, hogy a csomagban szereplő anyag sokkal természetes vagy szerves, és ennélfogva egészséges.
De az igazság az, hogy a nikotinon kívül a laza dohány szintén ártalmas adalékanyagokat kezel és ad hozzá. Például vannak olyan anyagok, amelyek segítenek megőrizni a nedvességet vagy csökkenteni a dohányfüst illatát.
2. A papír egészségesebb
- Ha nem a dohányra, akkor a papírra lesz szükség. Ezt gondolják egyesek, akik úgy vélik, hogy bár a dohányzás nem sokban változik, a dohányzás szerepe nagyon jobb.
A dohányt tartalmazó cigarettákat egy fehér papírral látják el, amelyhez adalékokat adnak hozzá, hogy ne kijönjen, miközben nem adunk puffert. Ezzel szemben a gördülő dohány szerepét a dohányzás után leáll .
Ebből sok ember úgy gondolja, hogy a dohányzás szerepe jobb, mert lassabban ég. Szintén vékonyabb is kevesebb a belélegzés ez nem dohány. De fontos, hogy ne becsapjon magának. Ez a papír folytatja a testünk számára mérgező anyagokat.
3. Kevesebb cigaretta füstölt
Vannak emberek, akik azt hiszik, hogy ha gördülő dohányt vásárolnak, akkor kevesebbet dohányoznak. Ha beszélsz velük, akkor különböző okokat adnak neked, például, hogy a papírt jobban kikapcsolják, hogy túl lustaak a cigaretták előkészítéséhez, vagy csak annyira nem szeretik, és hogy kevésbé valószínű a füst .
Ezek olyan stratégiák, amelyek kevésbé tehetik a füstöt, valamint más kapcsolódó tényezőket, amelyeket látni fogunk. Az igazság az, hogy a dohányosok, akik általában gördülõ dohányt használnak, kevésbé füstölnek, mint azok, akik füstölnek a klasszikus dohányfüstöt. De ahogy azt később látni fogjuk, azt is szem előtt kell tartanunk, hogy a dohányt más problémákat vet fel az asztalra .
- Talán érdekli Önt: "Vágyódás: az anyaghasználat vágyának okai és tünetei"
4. Tegye kevésbé a dohány mennyiségét
Míg a cigaretták többet terhelhetnek, általában képesek arra, hogy kiválasszák a cigarettát hordozó dohány mennyiségét, hogy kevésbé akarnak füstölni.
Vannak, akik hígabb cigarettákat állítanak elő, vagyis kisebb mennyiségű dohányt, úgy vélik, hogy ez jó megoldás a füst csökkentésére. De ahogy az előző pontban láttuk, kevésbé törekedni kell arra, hogy megoldásokat találjunk a füstre. Nem mindig jó ötlet.
A dohányzásnak vékonyabb cigaretták még minket is füstölhetnek, mert kevesebb nikotint fogyasztasz, mint régen . Ezenkívül, ha úgy dönt, hogy csak több papírt fogyaszt, és ennélfogva több toxikus anyagot, amely még dohány sem.
A dohányzás finomabb cigarettája még akkor is okozhat, ha erősebb lélegzetet ad, és ezzel egyidejűleg lélegeztetést kell tennie kátrány és egyéb káros anyagok a tüdejében.
5. Egészséges
Ez az elképzelés az a következtetés, amelyet elértünk, miután elhittük az előző pontok egy részét. Elvittük ezt a pontot a végére, hogy megvizsgáljuk a különböző tényezőket, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy véglegesen tagadjuk, hogy a gördülő dohány egészségesebb lehetőség a tested számára.
Az alábbiakban áttekintjük néhány, a legfontosabb szempontot, amelyek figyelembe veszik egészségünket. A dohányzó dohány és a hagyományos dohány rossz, nyilvánvalóan, de Van néhány különbség, amit a témában végzett kutatás kiderült .
5.1. rák
A gördülő dohányzás kevésbé káros dohányzási lehetőségnek tekinthető, de az eredmények nem ugyanazt mondják. A klasszikus dohányosok dohányzók tekintetében a dohányzó dohányosok felbukkanják bizonyos rákos megbetegedések gyakoriságát, mint a tüdőt, a szájat, a garatot és a gégét.
Ezen túlmenően, sokkal nagyobb a kátrány, a szén-monoxid és a nikotin koncentrációja a hagyományos dohányhoz képest. Nagyobb oxidációs hatást tapasztaltak a test sejtjeiben olyan kísérletekben is, amelyek mindkét dohányt vizsgálták.
5.2. Szénmonoxid
A dohányfüstöt füstölő emberek több szénmonoxidot tartalmaznak vérükben. Figyelemre méltó szempontként azt mondhatjuk, hogy ez károsítja az artériákat, és kevesebb légzési kapacitást és hatékonyságot eredményez a tápanyagok vérben való szállításában.
Mint már tanulmányozták, több papírt égetnek meg a gördülő dohányban, és több szénmonoxidot állítanak elő. Pontosan ezért, ez lehetővé teszi az érrendszeri betegségek rosszabbodását , nagyon szenvedt a dohányzók között.
5.3. A nikotin függése és vérben való jelenléte
Ha egy vagy két dohányzás után abbahagyjuk a nikotin megtalálását a testünkben, akkor más káros molekulák, mint a cotinin továbbra is ott maradnak. A cotinin a nikotin anyagcseréjében előállított anyag.
Az anyag maradványait hosszabb ideig találták a vérben olyan embereknél, akik dohányzik a dohányzásról, mint a hagyományos dohányzásról. De mindenesetre, nem találtunk különbséget az egyik és más dohányzók függőségében általában a nikotin fogyasztás felé.
5.4. Csökkentse a kilépési kísérleteket
A dohányosok jelentős része átkapcsolt a dohányra, mert úgy gondolja, hogy jobb nekik. Talán ezért a kutatás alacsonyabb eredményt mutat a dohányzás abbahagyására irányuló kísérletekben. A gördülő dohány fogyasztói kevésbé valószínű, hogy abbahagyja a dohányzást .
A dohányosok esetében a dohányzóknak az önhatékonyságnak nevezett fogalommeghatározásnak való kilépési képessége alacsonyabb. Ez a felfogás motiválja a rossz szokást kevésbé, és ennélfogva nehezebb elhagyni ettől a drogtól.
5.5. Stressz és függőség
Ha meg akarja kerülni a dohányzást, a legjobb dolog nyilvánvalóan abbahagyni a dohányzást. A cigaretta cigaretta cigarettázása kevésbé teheti füstöt, de amint látjuk, nem minden a cigaretták számára csökken. És bár néha megtéveszted magadat és megfosztod magad bizonyos cigarettáktól, az a szorongás, amelyet az anyagnak a megakadályozása okozhat, fokozhatja a szorongást .
Ez nem egy jó megoldás a testünk számára; a szenvedő stressz szintén káros az egészségünkre.
Mindenesetre megerősíthetjük, hogy a szorongás, amelyet egy olyan anyag korlátozása okoz, amelyet hozzánk kapcsolunk, a függőség egyértelmű bizonyítéka. Ami a nikotinfüggőség szintjét illeti, az a dohányfüst-dohányzás, mint a hagyományos dohány, addiktív.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Losardo, R. J. (2016). "Dohányfüggőség: függőség és betegségek, globális és nemzeti kihívás." Journal of the Argentine Medical Association, 129 (4), p. 36-38.
- Rodríguez Araujo, O. (2010). Dohány: hazugságok és túlzás. Mexikó D.F .: Orfila.
