Salvia: ez a növény 11 tulajdonsága és előnyei
A növényi királyság széles, és benne számtalan növényfaj létezik, amely a földet felölelő élő lények széles skáláját alkotja. És ezek közül a növények közül sok sok érdekes tulajdonságot mutatott számos különböző területen, melyek közül néhány fogyasztásunk számára, sőt egészségünk számára is előnyös. Olyan előnyöket jelenthet, amelyek magukba foglalják azt a tényt, hogy tápláljuk magunkat, segítünk nekünk a betegségek leküzdésében vagy javítani egészségünket, vagy akár javíthatunk a megjelenésünkről.
A Sage egy példa erre, mivel ókori Görögország óta ismert és használatos. A zsálya sok tulajdonsága van , ezért éppen ez a cikk foglalkozik a legnépszerűbbek áttekintésével.
- Kapcsolódó cikk: "Verdolaga: ennek a gyógynövénynek a 12 tulajdonsága és előnyei"
Mi ez a növény?
Mi bölcsnek hívjuk egy jól ismert, aromás típusú növény, amely része a lamiaceae családjának (például a oregánó vagy a bazsalikom), és a mediterrán országok széles körben elérhetők és kiterjesztették õsi idõk óta.
Ez egyfajta növény rendkívül sokoldalú a használata. Például dekoratív módon használják gyöngyökben vagy kertészetben, fűszerezésként használják különböző pörköltekhez, és főznek, és különböző illatok, parfümök és kozmetikumok részei a kellemes illatának, valamint az egészségre gyakorolt hatásának köszönhetően.
Így az alkalmazások, amelyek adják ezt a zöldséget nagyon változatos, képesek menni a kozmetikai ipartól az élelmiszerként vagy akár gyógynövényként is . Ez utóbbival kapcsolatban valójában az a hely, ahol a neve merül fel, ami a Salus és salvare (egészség és mentés) fogalmából származik, mindig hangsúlyozva annak pozitív hatásait a szervezetre.
Sóvia tulajdonságai
Ahogyan azt a nagyszámú területeken a történelem folyamán folyamatosan használhatjuk, számos olyan tulajdonság van, amelyet a zsálya birtokol. Ezután megmagyarázzuk a legfontosabbakat, különösen az, ami utal hatása az egészségünkre .
Nos, szem előtt kell tartanunk, hogy bizonyos tulajdonságai nem lehetnek olyan pozitívak: a készítmény nem jelentkezik vesebetegségben, allergiában, epilepsziában vagy terhességben vagy szoptatásban szenvedőknek (abortív tulajdonságokkal rendelkezik) Az olajat nem szabad lenyelni, mert mérgező lehet olyan komponensek miatt, mint a terpén-ketonok, a thuyon vagy a kámfor. Hozzájárulhat a görcsrohamokhoz is, és nagy dózisokban neurotoxikus lehet.
A pozitív tulajdonságok közül kiemelkedik a következő.
1. Antibiotikus hatást fejt ki
Az egyik sóli haszontalan tulajdonsága az, hogy erősíti az immunrendszert, segít a baktériumok felszámolásában és fertőtlenítőanyagként szolgál sérülések és fertőzések esetén (annak oka, hogy bizonyos szájöblítők vagy krémek összetevőjeként használják).
2. Asztringens
Hozzájárul ahhoz a tényhez, hogy jelentős mennyiségű tannin található a zsályaban megnyugtatja a gyomor-bélrendszeri problémákat , többek között a bélmozgás megnyugtatásában és az ürülék kibocsátásának csökkentésében (például hasmenés esetén), amely abszorbens hatásokat ad.
3. Antioxidánsokban gazdag
A zsálya fűszerként történő felhasználása előnyös az érdekes mennyiségű antioxidánsok, amelyek a szövetek oxidációját gátolják , hozzájárul a gyógyuláshoz, a bőr egészségi állapotához (még kozmetikai felhasználása is), sőt hozzájárul az agy egészségének és működésének megőrzéséhez.
4. Csökkentse a vércukorszintet
A zsálya további tulajdonságai hipoglikémiásak, ami a vércukorszint csökkenését eredményezi. Ez kihasználja hasznos a cukorbetegek számára, amikor lecsökkentik a vércukorszintjüket . Természetesen mindaddig, amíg csak segélyként használják (soha nem helyettesítik a gyógyszereket).
5. Élesít és serkenti az étvágyat
Sage hasznos volt az izomgyengeség, az energiahiány és az aszténia kezelésére . Serkenti az étvágyat és az aktivitást is. Azonban a pszichiátriai rendellenességekben szenvedők, mint például a bipoláris zavar, kerülniük kell az ilyen értelemben vett alkalmazását, mivel elősegíthetik a tünetek kialakulását.
6. Megnyitja a gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséget
Azt tapasztaltuk, hogy a salvia-sal készített tea hasznot jelent, amikor az emésztőrendszer kisebb érzelmének kellemetlenségét és kellemetlenségét csökkenti, csökkenti a fájdalmat és csökkenti a gyomor-bél mozgékonyságát.
7. Pihentető hatás
Bár látszólag ellentétben áll az előző hatással, a bölcs egyik tulajdonsága az, hogy az infúzió lehetővé teszi az izomlazítást. Megfigyeltük Segít az álmatlanság leküzdésében, gyakran kamilla felhasználásával , és úgy tűnik, hogy segít csökkenteni a szorongás szintjét, annak ellenére, hogy viszont élénkítő.
- Kapcsolódó cikk: "Kamilla: 7 tulajdonság és előnyök a növény"
8. Gyulladáscsökkentő
A Sage gyulladásgátló tulajdonságú növény, csökkentve például a gyomor- vagy emésztőrendszeri problémák problémáját, és hozzájárulva a stresszes izmok relaxációjához .
9. hozzájárul a nőgyógyászati problémák javításához
Az egyik leggyakoribb felhasználási módja a nőgyógyászati rendellenességek és változások, különösen a hőhullámok és a klimatikus változások tekintetében . Kedvezően hat a menstruációs ciklusra is, hozzájárulva az ösztrogén kialakulásához. Hasonlóképpen a fent említett gyulladáscsökkentő hatások hozzájárulnak a ciklusban rejlő kényelmetlenség csökkentéséhez is.
10. Erősíti a hajat és a bőrt
A Sage olyan összetevő, amelyet gyakran megtalálunk a kozmetikumokban, például krémekben és olajokban, elősegítve a haj egészségét és hasznos lehet bizonyos típusú dermatitisben és mikor a bőr fertőtlenítésére (valamint a gyógyításra) van szükség.
11. támogatja a kognitív tevékenységet
Sage is úgy tűnik, hogy növeli a kognitív funkcionalitást, és tanulmányokat végeznek, amelyek azt jelzik, hogy az Alzheimer-betegek enyhe javulást mutatnak az aktivitás szintjén és a mentális funkcionalitásban, például a memória esetében.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Drew, B. T., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C.L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B. és Sytsma, K.J., (2017). "Salvia united: A legnagyobb szám a legnagyobb". Taxon, 66 (1), pp. 133-145.
- Sutton, John (2004). A kertész Útmutató a növekvő Salviákhoz. New York: Workman Publishing Company
