yes, therapy helps!
Szerotonin: ennek a hormonnak 6 hatása a szervezetben és az elmédben

Szerotonin: ennek a hormonnak 6 hatása a szervezetben és az elmédben

Október 15, 2019

Az emberi agy olyan összetettségű szerv, amely belsejében több ezer kémiai anyag kölcsönhatásba kerül, hogy megtapasztalhassuk a dolgokat, és a valóságot érzékeljük.

Magatartásunknak olyan biológiai alapjai vannak, amelyek határozottan befolyásolnak minket, és ezek a biológiai tényezők, amelyek teszik minket, olyanok, mint amilyenek vagyunk szerotonin . Lássuk, mi teszi ezt a hormont olyan különlegesvé, és hogyan befolyásolja az agyunkat.

Szerotonin: milyen hatása van ez a hormon a testére és az elmédre?

Néhány ilyen anyag csak bizonyos típusú sejtekben található meg, és nagyon specifikus függvényeket (sokan közülük még mindig fel kell fedezni), de mások mind az agyban, mind azon kívül működnek. Ez a helyzet, például a szerotonin, más néven 5-HT.


Az 5-HT mélyen be van építve az emberi test működésébe, és a memóriából megtanulva minden funkciója nagyon bonyolult lehet. Azonban ebben az összefoglalóban tudhatjuk hat olyan fő hatás, amelyet a szerotonin az emberi szervezetre gyakorolt .

1. Alapvető szerepe van az emésztésben

A szerotonin olyan anyag, amely úgy viselkedik, mint egy hormon a vérben, és neurotranszmitterként működik az agyban. Ez azt jelenti, hogy a szerotonin egyike azoknak a kommunikációs egységeknek, amelyeket a neuronok elfognak és befolyásolják egymást, ezáltal agyi aktivációs dinamikát és lánchatásokat hoznak létre. Így a szerotonin elősegíti az információ áthaladását a neuronok között, és az agyon túl nagyon eltérő célokat szolgál. Valójában a szerotonin legmagasabb koncentrációi nem az agyban, hanem a gyomor-bél traktus .


A belekben van, ahol a szerotonin egyik legfontosabb funkciója fontos: az emésztés szabályozása. Túl magas a szerotonin szintje a hasmenés megjelenéséhez kapcsolódik, míg az anyag túlzott hiánya székrekedést okozhat. Ezen túlmenően, ez befolyásolja az étvágy megjelenését (vagy hiányát) .

2. Pozitív és negatív hangulatot szabályoz

A szerotonin nagy mennyiségben megtalálható a szervezet számos részében, ezért az anyag termelésében általános eltérés drasztikus hatást gyakorolhat a számos olyan tényezőt, amelyek befolyásolják az érzelmünket és viselkedését .

Pontosabban, a szerotonin hosszú évek óta társul a depresszió tüneteivel, mivel az ilyen betegségben szenvedő betegek általában alacsony vérszintű 5-HT-koncentrációjuk van. Nem ismert azonban, hogy milyen mértékben a depresszió okozta szerotoninhiány, vagy fordítva.


3. Vezérli a testhőmérséklet szintjét

A testünk integritásának alapvető karbantartási funkciói között a szerotoninnal is társulunk hőszabályozás . Ez nagyon kényes egyensúly, mivel a párhuzamos testhőmérséklet különbsége feltételezi a nagy celluláris szövetcsoportok tömeges halálát.

A neuronok e tekintetben különösen érzékenyek.

4. befolyásolja a szexuális vágyat

A szerotonin szintek és a szexuális libidó közötti összefüggést találták. Az 5-HT magas szintje összefügg a szexuális vágy hiányával, míg az alacsony szintek elősegítik az igény kielégítésére irányuló viselkedések megjelenését.

Ráadásul a szerotonin hatással van arra is, hogy az emberek szerelmesekké váljanak és szeretetet érezzenek egy másik személy iránt. Ezt a cikket felfedezheti:

  • "A szerelem kémia: nagyon erős drog"

5. Csökkentse az agresszivitás szintjét

A szerotonin szintén szolgál stabilizálja az érzelmi állapotot az emberi lény feszültséghelyzetekben. Pontosabban arra szolgál, hogy gátolja az abból eredő agresszivitást és erőszakos viselkedéseket. Így a legimpulzívabb és erőszakos emberek általában alacsonyabb szerotoninszintet gyakorolnak az agy kulcsfontosságú pontjain, mint azok, amelyek békésebbek.

Ezenkívül ez az anyag különösen rossz a tesztoszteronnal , olyan hormon, amely a neuronokra ható szerotonin hatását jobban érzékennyé teszi, fokozza az agresszív viselkedést.

6. Az alvási ciklus szabályozása

A nap folyamán a szerotonin szintje emelkedik és csökken, leírva azokat a görbéket, amelyek a cirkadián ritmust jelölik, ami a szervezetünk által követett ütemterv, amely megmagyarázza, mikor alszik és amikor nem, és ezért szabályozza alvásunkat és ébrenlétünket. Így az 5-HT szintjei a nap legnyugodtabb pillanataiban érik el maximális értéküket, míg a mély alvás során a minimálisra esnek.

Ily módon a szerotonin termelés befolyásolja az alvás képességét, elősegítve vagy megzavarva az alvásegyeztetést. Valami hasonló történik egy másik, melatonin nevű anyaggal.

A szerotonin feles szindróma felfedezése

A szerotonin minden egészséges emberben megtalálható, de feleslege problémákat okozhat. Mi történik, amikor testünk generál túl sok szerotonin ? Ez nem triviális kérdés, hiszen ez a szerotonin feleslegéhez kapcsolódó patológia.

A depresszió elleni gyógyszerek túlzott fogyasztása (az úgynevezett "antidepresszánsok"), amelyek alapvetően felelősek a szerotonin hormon termelésének ösztönzéséért, negatív hatással lehet a testünkre. Ezt a cikket olvasva felfedezheti, ahol pontosan megmagyarázzuk, hogy mi ez a szindróma és milyen tünetek jelentkeznek:

  • "Szerotonin szindróma: okai, tünetei és kezelése"

Bibliográfiai hivatkozások:

  • Afifi, A.K. és Bergman, R.A. (1999) Funkcionális neuroanatómiája. McGraw Hill.
  • Martin, J.H. (1997). Neuroanatómia. Szöveg és atlasz. Madrid: Prentice Hall.
  • Paxinos, G. és Mai, J. (2004). Az emberi idegrendszer. Academic Press, Inc.
  • Valverde, F. (2002). Az agykéreg szerkezete. A neokortex belső szervezése és összehasonlító elemzése. Journal of Neurology. 34 (8).



How do your hormones work? - Emma Bryce (Október 2019).


Kapcsolódó Cikkek