Skype terápia: milyen előnyei vannak?

Április 2, 2024

Az új technológiák előrehaladása lehetővé tette a pszichológusok számára, hogy közelebb és közelebb kerüljenek betegeikhez anélkül, hogy elvesztenék az információ minőségét és a terápiás előnyökhöz szükséges bizalmat. Napjainkban az Internet használatának köszönhetően több embert is elérhet, függetlenül attól, hogy milyen távolságot választanak egymástól és otthoni kényelméről, ugyanolyan hatékonysággal, mint a szemtől szembeni terápia.

A páciensek és a páciensek közül az egyik előnyben részesített alternatíva a terápia online megvalósításához a Skype . Ebben a cikkben megismerjük a terápia eme formáit és előnyeit.

Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápiák típusai"

A Skype-terápia működése

Számos beteg, vagy az otthoni terápiás foglalkozások kényelméről vagy a terápiás központba való bejutás lehetősége miatt, inkább a távoli pszichoterápiát részesíti előnyben. Kevesebb mint egy évtizede, néhány pszichológus, sőt nagy pszichológus központ kínálja a terápiás szolgáltatást a Skype-on keresztül .

Az ilyen típusú terápia elképzelése olyan személy megközelítése, aki pszichológiai segítségnyújtást igényel a pszichológia szakembere számára azzal a céllal, hogy az utóbbi eszközöket biztosítson a jólét helyreállításához és az életminőség javításához. A közelmúlt technikai fejlődésének köszönhetően, gyakorlatilag bárki hozzáférhet ehhez a szoftverhez , amely könnyen telepíthető, konfigurálható, és ezért elkezd használni.

A Skype terápiás foglalkozások videohíváson keresztül zajlanak, ezért szükség van egy sor követelményre:

Számítógép vagy tabletta
Webcam vagy mikrofon és hangszórók
A Skype program telepítve van

A Skype-terápia viszonylag egyszerű, általában csak ezeknek a követelményeknek kell megfelelniük, és részt kell venniük az online pszichológusok egyszerű utasításaiban az online terápiás foglalkozásokon.

Talán érdekli Önt: "A pszichológiai terápia 8 előnye"

A tudományos kutatások támogatják az online terápia előnyeit

Egyre több pszichológiai központ alkalmazza ezt a módszert, mivel a tudományos tanulmányok többször bizonyították hatékonyságukat. A létezésünk egy bizonyos pontján mindannyian úgy éreztük, hogy nem vagyunk a legjobbak, és a Skype terápiának köszönhetően bármikor és bárhonnan elérhető az online pszichológus.

Egy híres tanulmány, melyet a Journal of Technology a humán szolgáltatásokban a 2008-as évben azt mutatta Az online terápia segít sok embernek leküzdeni nehézségeit vagy pszichológiai problémáit , különösen a szorongással és stresszel kapcsolatos problémák. A vizsgálat elvégzéséhez 9.764 különböző, különböző problémával rendelkező alany volt. A kezelés megkezdése után a betegek több mint 50% -a azt mondta, hogy gyógyultak, életminőségük és jólétük jelentősen megnőtt, így a kutatók biztosítják, hogy az online kezelés hasonló eredményeket nyújt a szemtől szembe történő kezeléshez.

Később, a Virginia Egyetem kutatóinak csapata, akik eredményeit az orvosi folyóiratban publikálták JAMA pszichiátria, megfigyelhető egy tanulmányban, hogy az álmatlanságban és depresszióban szenvedők több mint fele. Az elemzett emberek tapasztalták javulást eredményez a kezelés beadása után néhány héten belül .

Az utóbbi időben egy másik vizsgálatot, ezúttal a Lancaster Egyetem (Egyesült Királyság) által végzett vizsgálat megerősítette 100 bipoláris zavarban szenvedő betegek javulását, akik online pszichoterápiás megbeszéléseket kaptak a Skype-nál.

Milyen előnyökkel jár a Skype terápia?

Pszichoterápia, online vagy szemtől-szembe, sok előnye van a betegeknek : segíti őket abban, hogy jobban ismerjék magukat, felismerjék és módosíthatják diszfunkcionális hiedelmüket, növeljék érzelmi egészségüket, és jobban érezzék magukat; megkönnyíti ezeket az eszközöket, hogy jobban tudják kezelni a mindennapos problémákat, interperszonális kapcsolatokat és konfliktusokat, amelyek egész életük során felmerülhetnek, és általánosságban felhatalmazza őket az élet előtt, hogy együtt tudjanak élni magukkal és a környezetet.

Most, Az online terápia más olyan előnyöket is biztosít, amelyekkel a terápia nem kínál . Ezek a következők:

1. Hozzáférés bárhonnan

Az új technológiák lehetővé teszik a hozzáférést a világ bármely pontjáról és bármikor, akár a számítógépről, a táblagépről vagy az okostelefonról .

2. Anonimitás

Mivel a betegnek nem kell a terápiás központba mennie, nagyobb anonimitást élvez.

3. Nagyobb rugalmasság

A Skype terápia megkönnyíti az idő rugalmasságát és jobban illeszkedik a beteg igényeihez.

4. Komfort

Ezzel a terápiás móddal, a betegnek nem kell utaznia Nem veszít időt a váróteremben.

5. Alacsonyabb költségek

A terápia ilyen formája kevesebb, mint a hagyományos terápia költsége. Hasonlóképpen a beteg mentesíti az elmozdulásból származó költségeket.

6. Intimitás

A páciens saját otthonában végzett tevékenység során a páciens kényelmesebben érezheti magát, hogy a helyzet kevésbé fenyegető, és ezért többet nyithat meg és növelheti a pszichológushoz fűződő bizalmát.

7. Folyamatos ellenőrzés

Azok a betegek, akik szeretnék továbbra is kapcsolatba lépjen a megbízható pszichológussal, annak ellenére, hogy megváltoztatta a várost , ezt az új technológiáknak és a Skype szoftver használatának köszönheti.

Keres megbízható online pszichológusokat?

Az online terapeuta megtalálása az első lépés az online terápia fogadására. A pszichológiától és az elmeiktől ajánljuk a barcelonai Mensalus Intézet csapatát, amelyet Spanyolország legjobb pszichológiai központjának tartanak.

Mensalus Intézet: a legjobb online pszichológusok

Néhány spanyolországi klinikánál a Mensalus Intézet elismerése és szakmai karriere van, hiszen több mint 30 éve kínálnak minőségi pszichológiai segítséget mind személyesen (Barcelonában), mind online garantálva. Ezenkívül ez a központ személyi növekedési műhelyeket és posztgraduális kurzusokat kínál a pszichológusok számára, együttműködve országunk legfontosabb egyetemi intézményeivel, és ez egy igen rangos Pszichológiai központ.

A Mensalus Intézet interdiszciplináris csapata van pszichológusok, pszichiáterek, neuropszichológusok, pszichopedagógusok és beszédterapeuták alkotják, mindegyik legmagasabb szintű szakember; pszichológiai terápiát, rövid terápiát, személyes edzéseket és konkrét konzultációkat kínál felnőttek, párok, családok, serdülők és gyermekek számára. Az online terápia révén hozzájárul az emberek életminőségének és jólétének javításához, nem csak a barcelonai területen, hanem a világ bármely pontján is.

Az online terápia kapcsán az első informatív szekció ingyenes, és információt tartalmaz a beteg problémáiról, a szolgáltatás feltételeinek ismertetése és a későbbi ülések ütemezése . Ez a központ garantálja a hatékony, személyre szabott és bizalmas kezelést, és alkalmazza a legmegfelelőbb technikákat különböző problémák kezelésére (depresszió, szorongás, stressz, párok és szexuális terápia stb.).