Az okos emberek inkább éjszakai életet élnek, és nehezebben alszanak
A Semmelweis Egyetem vizsgálata észlelt összefüggéseket állapítottak meg az egyén által alvó állapotban töltött órák és az IQ pontszám között .
Azok, akik éjszaka élnek okosabbak?
Az okosabb emberek inkább az éjszakai életet élvezik, amikor kreativitásuk eléri a zenit. Ez az oka annak, hogy ezek az emberek gyakran később aludnak, vagy elaludhatnak.
Bár a különböző vizsgálatok arra figyelmeztetnek, hogy a kicsi alvás nagyon káros következményekkel jár az egészségre és még az életet is lerövidíti, az igazság az van egy kapcsolat a magas IC és a szenvedés között álmatlanság.
A pihenés és az alvás óra lényeges szerepet játszik az állatok biológiájában, és ez az új tanulmány új változókat kínál, amelyeket figyelembe kell venni: az alvásminták és a pihenési idők kapcsolódnak kognitív képességéhez . Amint az eredmények azt mutatják, a magasabb IQ-pontszámú alanyok hajlamosak az éjszakai életben aktívabbak, míg a korábbinál nagyobb diszkrét pontszámok hajlamosak korábban ágyba menni.
Az alvási ciklusokra és az intelligenciára vonatkozó kutatások
Az igazság az, hogy ez a fajta kutatás mindig vitát okoz. Számos elemző egyetért abban, hogy az ilyen absztrakt és relatív fogalom mint emberi intelligencia mérésére használt IQ fogalma alapvetően korlátozott. Nem kétséges azonban, hogy az éjszaka olyan jellemzőkkel rendelkezik, amelyek egyes személyiségeket vonzanak magukba, mint például a fényvisszaverő emberek és azok, akik kreatív potenciáljukat fejlesztik; olyan profilokat, amelyek kényelmes és misztikus környezetet igényelnek, amely az éjszakát biztosítja .
Robert Bolizs, a kutatás egyik szerzője az alvási epizódok során az encefalogramok képén keresztül mutatott rá, hogy léteznek bizonyos változók, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a kognitív teljesítményhez az ébredés állapotában. Másrészről, a H. Aliasson Megmutatták, hogyan korrelálnak az alvásintervallumokkal a diákok akadémiai teljesítményével.
Az intelligencia tesztek és ütemezések közötti pontszámok közötti korreláció figyelemre méltó
E témában további érdekes tanulmányok a kutató által elvégzett vizsgálatok Satoshu Kanazawa a londoni Közgazdaságtudományi és Politikatudományi Iskolában. Kanazawa rámutatott erre szignifikáns különbségek vannak az alvási ütemtervben szereplő predilekciók között az IQ-tesztekben szereplő pontszámuk alapján . A magasabb pontszámú alanyok nagyobb termelékenységet jelentettek éjszaka, míg a korlátozottabb IQ szinttel rendelkezők korlátozották a tevékenységüket a nap folyamán.
Ahogyan Kanazawa is jelezte, az őskori emberek naponta éltek és termeltek, bár a tendencia megfordult, és az évtizedek generációihoz hasonlóan növelték az éjszakai tevékenységet. Ebből a szempontból helyénvalónak tűnik ezt mondani az emberi pszichológia fejlődése fokozatosan kapcsolódik az éjszakai menetrendhez . Összefoglalva, a Kanazawa egyetért azzal, hogy a nagyobb kognitív képességű emberek hajlamosak könnyedén érezni magukat az éjszakai órákon belüli személyes fejlődésük előmozdításában, ami "magasabb szintű kognitív komplexitást" mutat.
Éjszakai emberek és mentális egészség
Egy másik vizsgálatot 2008-ban végeztek és az olasz pszichológus koordinálta Marina Giampietro Rámutatott arra az éjszakára, amikor az emberek a gyengébb érzelmi stabilitást és hajlamosabb depresszióra és szenvedélybetegségre szenvedni . Ez megerősítené, hogy a nagyobb kreativitással rendelkező és kevésbé hagyományos médiumok viszont bizonyos pszichológiai rendellenességek ellenére a legkritikusabbak.
További információ a reggeli és éjszakai baglyok közötti különbségről a következő cikkben:
"A különbségek a reggeli és a vespertino között"
