Sport

Eddig gyakoroltál egy edzést, elérted néhány olyan célt, amelyet magadnak adtál meg, de ma hirtelen elkezdesz észrevenni a demotiváció hatásait. Nem is tudod, hol kezdjem.Megnézed a mobilt: 12 üzenet...

A testmozgás az egyik legegészségesebb szokás, amelyet az ember képes elvégezni, és számos tanulmány igazolja ezt. És ez a sport gyakorlat számos előnyhöz juttatja az általános egészséget: javítja a...

Ma sokan mennek az edzőterembe, vagy sportolnak otthon vagy szabadon, hogy gyakorolhassák fizikai és lelki egészségüket, létrehozhassanak endorfinokat, megtartsák és javítsák alakjukat. Nagyon sok...

Az egyik legnagyobb jelenlegi probléma a sport területén kapcsolódik a fiatal sportolók motivációja hogy lehetővé tegyék számukra a lehetőségeiket.Sokan vannak olyan szakemberek (edzők,...

Tudományosan bebizonyosodott, hogy a testmozgás számos előnnyel jár az emberek egészségére nézve.Függetlenül attól, hogy a cardio vagy a súly képzés, testünk értékelni fogja a sport gyakorlatilag....

A modern társadalmak életmódjával rendkívül fontos, hogy aktív maradjon, és elkerülje az ülő életmódot a testmozgás sok előnyt jelent a szellemi és fizikai egészségünk számára.A sport céljának az...

A sport és a befolyásoló pszichológiai változók teljesítményének javítása vagy súlyosbodása az utóbbi évtizedekben nagy érdeklődésre tett szert. Mindez a pozitív pszichológia felfedezésén és...

A testmozgás az egyik olyan tevékenység, amely a legjobban érzi a testünket és a fizikai és szellemi jólétünket, és ezért a sportolási gyakorlat számos előnnyel jár. A szakértők mérsékelt fizikai...

A testmozgás az egyik legjobb szokás, amit elfogadhatunk, mert sok szempontból előnyös az egészségi állapotunk szempontjából. Azonban nem csak számít, milyen edzést végez és mit eszik; akkor...

Az elmúlt időszakban többet beszélő cselekvési területek közé tartozik a sportpszichológia, amely a sportkörnyezetben releváns pszichológiai változók manipulálására összpontosít: a csapat...