yes, therapy helps!
Sport pszichológia: a mágia kérdése?

Sport pszichológia: a mágia kérdése?

Március 3, 2024

A testmozgás és a sport világában , a pszichológia olyan fegyelem, amely még hosszú utat nyit meg. Sok zavart okoz a pszichológia szerepe és milyen előnyökkel jár.

Véleményem szerint annak ellenére, hogy a sportpszichológia ma elırehaladt, annak fontosságát még nem értették meg.

Vannak olyan emberek, akik alapvető fontosságúnak tartják a pszichológiát, mások úgy vélik, hogy csak egyéni szinten dolgoznak a sportolókkal, másoknak csak a nagy teljesítményre kell szentelni, vagy csak a képzési fázisokat szolgálják, azok, akik nem "hisznek" benne, azok, akik úgy gondolják, hogy csak a motivációra szolgálnak stb.


  • Kapcsolódó cikk: "10 ok arra, hogy egy sportpszichológust az életedben"

A sport pszichológiája és hatóköre

Vannak különböző gondolkodásmódok , valami logikus, tekintettel arra, hogy az emberek gondolkodása sokat különbözik egymástól. Azonban néha ez túlságosan hasonló.

A sportpszichológiai nézeteken belül ez úgy tűnik, hogy véleményem szerint sajnos sok szakember (vagy nem annyira) osztja meg a sport világát. Ezt észrevételekben, kérdéseket feltett kérdésekben, segítségkérésekben stb. Figyeltem meg mind azoktól az emberektől, akik fontosnak tartják a munkánkat ezen a területen, másokat is, akiknek nincs annyi hitük a hasznára.


Vagy egy extra bizalommal vagy tudás hiányával, vagy a versenyhelyzetből származó frusztráció által kiváltott reakció , sokszor az edzők és a sportolók jönnek a keresésünkbe, amikor "majdnem (minden) halat adnak el", hogy lássuk-e, képesek vagyunk-e megoldani egy olyan helyzetet, amelyet néhány óra múlva próbáltunk vagy nem.

Szeretném tudni, miféle mágiát gondolnak arra, hogy képesek vagyunk pszichológusokra gondolni, hogy 180 fokos fordulatot tudjunk adni a helyzetüknek, és egy tizedet szentelhetünk, amikor egy egész szezont töltöttünk, anélkül, hogy megkapnánk. Mivel az egyik valóság az, hogy sokszor, akkor van munkánk, ha nincs más lehetőség , a "tûzoltásról", elfelejtve a megelõzõ munkát. És ezekben az időkben hajlamosak egybeesni azokkal a helyzetekkel, amelyeket már nehéz leküzdeni.


A legrosszabb az, hogy végül a legtöbb esetben a helyzet nem változik eléggé, megerősítve azt az elképzelést, hogy a professzionális sportpszichológus nem folytathat sportot és korlátozni kell, hogy egy klinikában legyen , az orvosi modellt követve, szektorunkban népszerűsödött.

Ezt a cikket a helyzet megjegyzésére szánom, anélkül, hogy meg akartam győzni munkám fontosságáról, azzal a kizárólagos szándékkal, hogy megértsük, hogy a pszichológusok nem rendelkeznek olyan csodálatos tabletta, amely megváltoztatja a dolgokat egyik napról a másikra.

  • Talán érdekli Önt: "A" mentális képzés "a sportpszichológiában alkalmazott"

Nincsenek parancsikonok: a változás erőfeszítést igényel

Mint minden fizikai vagy technikai-taktikai képzéshez, a pszichológiai tréning időt, munkát és elkötelezettséget igényel. Ha egy futó ellenállásának növelésére törekszik, két edzésben nem fogja elérni, de állandó munkát igényel, amelyen keresztül Idővel számos javulás érhető el, amíg elérik a kívánt teljesítményt . Ugyanígy, ha ez a futó a koncentráció és a pihenés kezelésének optimalizálását akarta volna optimalizálni a verseny előtt, akkor nem lenne elég a gyakorlat egy-két napján megszerezni ezt a képességet.

A képzéshez hasonlóan ugyanez történik a sportpszichológus munkájával is. Ahogyan egy edző, aki új csapatba érkezik, meg kell szereznie a csoportba vetett bizalmat, és el kell hinnie a munkájukban, és követnie kell a célokat; A sportpszichológusnak ismernie kell azokat az embereket, akikkel dolgozni fog, és alapjában véve bízhat a munkájukban és javaslataik kidolgozásában, meggyőződése, hogy ez segíteni fog nekik elérni céljukat.

Minden jól elvégzett munka, hosszú távon ugyanazon tényezőkön múlik: idő, elkötelezettség, kitartás; nincsenek csodák. A célok elérésének sikerét a interdiszciplináris képzés, amely lefedi a fizikai, technikai-taktikai és mentális területeket ; és a képzés magasabb színvonalú lesz, amennyiben minden aspektusát egy szakember ezen a területen végzi.

Szerencsére nem minden olyan fekete. Napról napra jobban elismerik munkánk fontosságát a sport és a testmozgás világában és egyre fontosabb szerepet töltünk be a sportág másik fontos szereplőjeként.A reményre gondolok, bízva abban, hogy kemény munkával és kitartással képesek leszünk megnyitni az utat, lebontani ezt és más mítoszokat, amelyek körülöttünk jönnek létre, és eljutnak egy olyan valósághoz, amelyben egy másik szakemberként értékeljük. Időbe telik

Kapcsolódó Cikkek