Sokk állapot: mi az, és miért keletkezik?
Rossz híreket adnak nekünk: valaki, akit szeretünk, váratlanul meghalt. Halványak vagyunk, megbénult, nem tudjuk, mit kell csinálni és elveszett megjelenés.
Nevünk hívnak minket, de nem reagálunk. Mindezeket azért tesszük, mert sokkban vagyunk , és a hír vagy esemény nyomtatása megakadályozza a tények normális feldolgozását. Az elme blokkolt, egyfajta limba.
Nem valami ritkaságról beszélünk: vagy ennek vagy más okokból néha reakciókat vagy elzáródásokat okozhat olyan helyzetek miatt, amelyeket nem tudunk kezelni és nagy szorongást okoznak. Elemezzük, hogy mi az, amikor megjelenik, és hogy mit jelent a pszichológiai sokkhatás.
Mi a sokk állapot?
Az idegos sokk állapota a intenzív érzelmi és fiziológiai reakció a rendkívül stresszes és traumatikus eseményekre hogy vagy csak megtörtént, vagy akkor találkoztunk vagy dolgoztunk fel. Ezek a reakciók lehetnek szorongás, eszméletvesztés, alagút látás, disszociatív tünetek, düh, düh, sírás, ideges nevetés, remegés, tachycardia vagy akár teljes közöny és reakcióhiány.
A leggyakoribb dolog az, hogy vagy az érzelmi tompaság és a kognitív képességek elvesztése vagy hisztérikus reakció és / vagy agresszív a tény.
Reagál a traumás eseményekre: érzelmi sokk
A sokk állapotát Ez egy olyan érzelmi sokk, amely több okból is előfordulhat mindaddig, amíg ezek nagyon jelentősek mind a személyes tapasztalat, mind az esemény megfigyelése vagy bejelentése szintjén.
Bár alkalmanként pozitív körülmények között is megjelenhet, ami nagy izgalmat okoz (váratlan felvétel, nagyszerű eredmények, létfontosságú célok elérése, lottó nyerése stb.), általában a sokk állapota szituációkban és traumás és ideges eseményekben jelentkezik (Például gyakori okok vannak arra, hogy a szerelem egy halálát, a nemi erőszakot, a balesetet, a fizikai vagy szellemi képességek elvesztését, a szeretet megszakítását vagy elutasítását, vagy az elbocsátást) beléjük ütköznek.
Fontos megjegyezni, hogy az érzelmi sokk állapota ez normális válasz, és nem valami kórtani , amely átmenetileg viszonylag rövid ideig (percekről több napra) fordul elő. Ez nem valami, ami a test rendellenes működésével szembesül, mivel általában a sokk jelenléte nagyon szokatlan helyzetekben jelenik meg, amelyben az érzelmi beavatkozás indokolt.
Mi hozza be ezt az állapotot?
Már elmondtuk, hogy a sokk okozta állapot kiváltója traumatikus vagy nagyon stresszes esemény számunkra. De milyen feltételeknek kell megjelennie az eseménynek?
Általános szabályként a szóban forgó eseményt illetően úgy ítélik meg, hogy egy helyzetben sokk sokkot okoz azt rendkívül károsnak és fájdalmasnak kell tekinteni a téma számára (vagy éppen ellenkezőleg, ha a sokk valami pozitívnak bizonyul). Vagyis olyan helyzet alakul ki, amelyben az egész idegrendszerünk aktiválódik, hogy reagáljon egy összetett helyzetre, amelyben sok a tét, és amelyben gyorsan reagálnunk kell.
Meg kell várni, és ez nincs vagy hiszünk, hogy döntéshozatali hatáskörünk vagy irányításunk van rá . Így azt gondolhatjuk, hogy ami a sokk állapotát okozza, inkább az esemény érzékelése, mint az esemény önmagában.
Ezért az esemény észlelése, mi okozza a pszicho-érzelmi és fiziológiai reakciókat saját sokk, és figyelembe véve, hogy nem mindenki tapasztalja ugyanezt az állapotot ugyanúgy ugyanabban a helyzetben, tagadhatatlan, hogy a változó állapotban lévő személynek belső változónak kell lennie.
A neurotranszmitterek és az idegi struktúra kialakulása, a személyiség és az önbecsülés típusa, az eddigi tapasztalatok éltek és a traumásnak tekintett esemény típusának értéke olyan tulajdonságok példái, amelyek befolyásolják, hogy a az érzelmi sokk, az intenzitás és a reakció típusa, amely megszabadul.
Sokk és stressz rendellenességek
Általánosan beszélünk sokrétű állapotokról való beszélgetésről olyan helyzetekben, amikor a stressz rendellenességek jelennek meg. Valójában úgy lehetne tekintetni, hogy ez lenne az első lépés, amely a traumás esemény tapasztalatai és a szenvedők között, vagy nem stresszes megbetegedés, legyen az akut vagy traumatikus.
Ez azért van, mert az érzelmi sokk vagy a sokk állapotának tekinthető egy első fázis, akut és hatása a traumás eseményre való reagálás folyamatában . Ebben a helyzetben a trauma még nem végezte el a feldolgozást, mivel ez a hitetlenség első reakciója, és egy közvetlen reakció, amely egy olyan eseményről tudott, amelyet még nem fogadtunk el.
Ez a fázis néhány percig néhány napig tarthat, mivel ez a kezdeti sokk pillanatában azok a fázisok, amelyekben rendszerint megjelennek az esemény megtagadásának folyamatai jellemző a gyász miatt veszteség. Késõbb egy második jelenik meg, amelyben ugyanazok az elõzõ tünetek folytatódnak, de ezúttal kezdõdik az asszimilálni.
Ezen a ponton előfordulhat az akut stressz zavar, amelyben hasonló vagy emlékeztető helyzetek elkerülése jelentkezik, és problémákat fogalmaznak meg, például az esemény egy részének ismételt megismétlődése, a hiperaktiváció vagy a disszociatív tünetek, például az elnéptelenedés. És ha a tünetek több mint három hónapig fennmaradtak, a diagnózis lehet a poszttraumatikus stressz-rendellenesség.
A sokk állapotának kezelése
A nagyon fájdalmas helyzetben lévő sokk állapotban van a normális. Ez egy olyan folyamat, amellyel áthaladni kell, és amely általában vége lesz annak, hogy magát az embert beilleszti a valóságba.
Azonban a reakció intenzitásától függően (például szorongásos válság jelentkezhet) vagy a szorongás hiánya Segítségül szolgálhat a helyzetnek a kísérethez és a pszichológiai tanácsadáshoz az első pillanatokban. Ha a reakció nagyon intenzív, relaxációs és légzési technikákat alkalmazhatunk, vagy nyugtatót is beadhatunk. Ebben az értelemben a pszichológiai elsősegély nyújtásának lehetősége nagyon pozitív.
Figyelembe véve, hogy néha a sokk a váratlan eseményről szóló értesítésből származik, figyelembe kell venni a kommunikáció módját és azt a személyt, akiről értesítették , az egyéntől függően eltérő megközelítést igényel. Például az érzelmi reakció kiegyenlíthető, ha rossz hírt kapnak nyugodt vagy szoros módon, miközben késleltetve vagy feleslegessé téve a fájdalmat, előidézheti a szorongást és megelőző szorongást okozhat a sokk előtt. Ezekben az esetekben az empátia kulcsfontosságú.
később hogy megakadályozzák az akut vagy utáni traumás stressz rendellenességek kialakulását , és abban az esetben, ha ezek a rendellenességek megjelennek, dolgozni fogunk rájuk, és megfelelően kezelnénk őket (az expozíciós technikák, a kognitív szerkezetátalakítás és a relaxációs technikák a leghatékonyabb stratégiák).
Bibliográfiai hivatkozások:
- Amerikai Pszichiátriai Szövetség. (2013). A mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Ötödik kiadás. DSM-V. Masson, Barcelona.
