Technoadiction: mi ez és mi az oka és tünete
Néhány évtizedig, az új technológiák az életünk részét képezik, és jelentős változásokat okoztak környezetünkhöz való viszonyulásunkban és másokkal. A technológiai fejlődés, a szociális hálózatok és az internet jelenléte miatt sok órát töltünk a technológiai eszközökhöz, legyen az a számítógépünk és a mobiltelefonunk.
Ilyen volt az a hatása, hogy egyes emberek az új technológiáktól függően elveszhetnek ebben a világban, ha nem férnek hozzá ezekhez a modulokhoz. A szakértők azt mondják, hogy ha az új technológiákat nem használják megfelelően, olyan jelenségek jelentkezhetnek, mint az internetfüggőség, a nomophobia vagy a FOMO-szindróma.
Mi a technoadika
A technoadicitás az ellenőrizhetetlen vágy, hogy mindig kapcsolódjon az IKT-hoz, és olyan viselkedést, amely kellemetlenséget és romlást okozhat az egyén életében. Ez egy viszonylag új jelenség, amelyet gyakran a különböző típusú technológiák - különösen az internet, az okostelefonok, a tabletek és a közösségi hálózatok - mint például a Facebook, a Twitter és az Instagram - használatának ellenőrzésére való képtelenség jellemez.
Ez a jelenség romlott az okostelefonok használatának elterjedésével, mivel az internethez való hozzáférés és a közösségi hálózatok mostantól bárhonnan és bármikor elvégezhetők. Sokan közülünk gyakorlatilag egész nap a technológiai eszközökhöz kapcsolódnak, attól az időponttól kezdve, amikor felkelünk, amíg lefekszünk. A technológia használata önmagában nem rossz, de ha helytelenül használják, súlyos problémákat okozhat egy személy jólétében.
A probléma nagy része az egyének oktatásában rejlik, mivel olyan jelenség, hogy ez a jelenlegi, még akkor is, ha a szülők maguk is először érintik ezt a problémát, és nem tudják megfelelő módon nevelni gyermekeiket ebben a tekintetben.
Ez rendellenesség?
Egyes szakértők ezt a problémát rendellenességnek minősítették, mert negatív következményei és az egyének életének hatásai voltak. A technoadika nem egy olyan rendellenesség, amelyet a DSM ismer fel, de ez nem így van olyan probléma, amely az 1990-es évek óta nagy érdeklődést keltett az egészségügyi szakemberek körében .
1995-ben Kimberly Young amerikai pszichológus létrehozta az Internetfüggőségért Központot és a kognitív viselkedési terápiákon alapuló technológiai függőség első kezelési tervét. Ugyanebben az évben az "internetes addiktológiai zavar" kifejezést Dr. Ivan Goldberg pszichiáter készítette.
Azonban a technoadicitás fogalma magában foglalja a különböző jelenségeket, köztük a nomophobia és a FOMO-szindróma.
A vizsgálatok szerint
Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy az internetes függőség esetében az Egyesült Államokban és Európában A lakosság 8,2% -a szenved az interneten . 2006-ban a Stanford Egyetem Orvostudományi Karának kutatói telefonos felmérést végeztek, amely szerint egy nyolc amerikai érzi magát az új technológiától függőnek.
A technológiától való függőség széles körben elterjedt egészségügyi problémaként jelentkezik más országokban, például Ausztráliában, Kínában, Japánban, Indiában, Olaszországban, Japánban, Koreában és Tajvanon, amelyek erre a növekvő probléma megoldására külön klinikákat hoztak létre.
Mint más típusú függőség, a technológiai függőség mérsékeltől súlyosig terjedhet, és egyes kutatók azt állítják, hogy a függőség inkább pszichológiai, mint fizikai. Természetesen az internetelérés vagy az okostelefon használata nélkül is komoly problémákhoz vezethet, mint a szorongás vagy kellemetlen érzés. Az új technológiától való függés manapság olyan nagyszerű, hogy a techno-addikcióval rendelkező emberek elvesztik a fizikai világot. Az új technológiák befolyásolják mindennapi életünket, interperszonális kapcsolatainkat, akadémiai vagy munkateljesítményüket ...
Gyakori tünetek
Az addiktológiai technoadika egy heterogén jelenség, amely magában foglalja mind a technológiai eszközök függését, mind a virtuális világgal való kapcsolat szükségességét; Mindazonáltal mindkettő kapcsolatban áll egymással. Általánosságban elmondható, a technoadikáció a következőképpen jelenik meg :
- Szöveges üzenetek és beszélgetések kényszerellenőrzése
- A Facebook állapotának gyakori változása és a selfies felesége a hálózathoz történő feltöltéshez
- A szorongás és a stressz, mivel nem férnek hozzá az internethez vagy a technológiai eszközökhöz
- Szociális elszigeteltség
- A legfrissebb technológiai újításokat a piacról kell megvásárolni, még akkor is, ha nincs rá szükség
- Érdeklődés olyan tevékenységekben, amelyek nem tartalmaznak számítógépet, telefont vagy más technológiai eszközt
- Aggódni érzelmek, amikor nem tudsz online
- Néha az emberek alvászavarokat és depressziót alakíthatnak ki
A probléma nem a technológia, hanem a visszaélés
Ennek a jelenségnek a megjelenése nem okozza magát a technológia használatában, mert mint minden függőség, annak eredete lehet az ember szociális készségeinek hiánya vagy alacsony önbecsülésük. Az új technológiák sok előnnyel járnak számunkra, mivel lehetővé teszik számunkra, hogy a világ bármely pontjára kapcsolódjunk, és szinte azonnal információt kapjunk.
A pszichológus, Jonathan García-Allen azt javasolja, hogy az oktatás kulcsfontosságú a jelenség megakadályozásában, mivel elmagyarázza, hogy "a fő probléma nem új technológiák, hanem azok kóros használata, amelyek mind függőségben, pszichológiai problémák. "
Ebben az értelemben a probléma megoldása nem az internet használatának megakadályozása vagy az okostelefonok eltávolítása a gyermekek vagy serdülők életéből, de a legfontosabb az, hogy megértsék, hogy a visszaélésük káros következményekkel jár az érzelmi egészségükre nézve. Minden nevelőnek és szülőnek feladata, hogy korai életkorban oktassa őket, hogy elkerülje az új technológiák helytelen és kórtani felhasználását.
Nomophobia és FOMO szindróma
Az új technológiákkal kapcsolatos olyan jelenségek, amelyek a közelmúltban a legnagyobb médiahatással jártak, a fomo-szindróma és a nomophobia. Az első az identitás kialakulásával és a társadalmi hálózatok másokkal való kapcsolatának hatásával függ össze. L a nomophobia az okostelefonoktól vagy okostelefonoktól való függőség .
A cikkekben mindkét jelenséget elmélyítheti:
- "FOMO szindróma: érzés, hogy mások életét érdekesebb"
- "Nomophobia: a növekvő függőség a mobiltelefon"
