Tecnostros: a "digitális korszak" új pszichopatológiája
Számunkra az interneten, az interneten, az okostelefonok tabletta formájában megjelenő technológia életének elromlása társadalmi, kulturális és gazdasági változásokat okozott, amelyek számos egyént érintettek. Senki sem kételkedik abban, hogy a technológia és annak használata nagyon hasznos lehet, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy folyamatosan kapcsolódjunk a bolygó szinte minden sarkához. Az új technológiák új kapcsolati és kommunikációs csatornákat biztosítanak számunkra, és megkönnyítik az információhoz való hozzáférést rekordidőben, valamint új szabadidős lehetőségeket biztosítva számunkra.
De nem minden olyan szép: a szakértők már évtizedek óta figyelmeztetnek minket a technológia visszaélések kockázatára . Két évtizeden keresztül a pszichológusok új rendellenességeket neveztek ki, amelyek az "információs korban" (más néven digitális volt vagy ez volt az informatika), mint például a FOMO szindróma, a nómofóbia és a tecnoestrés . Az utóbbiak közül a mai cikkben fogunk beszélni.
Mi a techno stressz?
A fogalom tecnoestrés közvetlenül kapcsolódik a A technológia használatának negatív hatásai .
1984-ben az észak-amerikai pszichiáter Craig Brod megkeresztelte könyvében Technostress: A számítógépes Revolutio emberi költségen, aki először ezt a jelenséget határozta meg "az adaptációs betegség, amelyet az új számítógépes technológiák egészséges módon való kezelésének hiánya okoz".
1997-ben Larno Rosen és Michelle Well nevű könyve révén népszerűvé vált a techno stressz Technostress: A technikával való szembesítés @Work @Home @ Play. A szerzők a techno stresszt a "A technológia bármely negatív hatása (közvetlen és / vagy közvetett) az egyén testének attitűdjeiről, gondolatairól, viselkedéseiről vagy fiziológiájáról". Számukra a jelenség leggyakoribb és legelterjedtebb formája az információtöbblet, az úgynevezett infoxication .
De mindkét definíció nem volt jellemző, amíg Marisa Salanova, a Castellón Jaume I Egyetem pszichológia professzora a technikai stresszt a következőképpen határozta meg: "A techno stressz olyan negatív pszichológiai állapot, amely az információs és kommunikációs technológiák használatával vagy a jövőben történő használatukkal kapcsolatos fenyegetéshez kapcsolódik, amelyet az igények és az erőforrások közötti eltérés észlelése kondicionál amelyek az IKT használatához kapcsolódnak, ami magas szintű pszichofiziológiai aktiválódást, kellemetlenséget és az IKT-vel szembeni negatív attitűdöket eredményez ".
A techno stressz a vállalatok számára problémát jelent
Bár a techno stressz az élet minden területére kihat, ez a munkakörnyezetben van, ahol a legnagyobb figyelmet erre a jelenségre fordították . Salanova techno stressz-elképzelése az "igény-erőforrások" paradigmájához kapcsolódik, amely uralta az elmúlt évtizedek szervezeti táját. A munka világában, és különösen a foglalkozási kockázatok megelőzésével foglalkozó részlegekben, ez a jelenség komolyan kezdi a komoly gondot.
Legyen minden nap a számítógéphez csatlakoztatva, nézze meg a mobiltelefont 5 percenként, hazaérjen, és maradjon kapcsolatban a táblagépen, miközben figyeli a TV-t ... Hangzik? Ha úgy érzed, hogy nem azonosítottál, nem te vagy az egyetlen: napi 24 órát töltünk az új technológiákat alkalmazva .
Ez a helyzet okozza a techno stresszeket, és a UOC (Universitat Oberta de Catalunya) közelmúltbeli tanulmánya szerint a techno stressz "Új munkahelyi kockázatokká válik, mivel az új munkamódszerek (például a távmunka) és az információs és kommunikációs technológiák (IKT) által okozott elhúzódás a munkavállaló fogyatékossági, késleltetési vagy függőségi érzeteit eredményezheti".
Antonio Cano, a A spanyol társadalom a szorongás és stressz tanulmányozásához (SEAS) ragaszkodik ahhoz, hogy meg kell tanítanunk az egyéneket, hiszen az IKT visszaélése olyan problémákat okozhat, mint az idegesség és a szorongás.
Az általam gyűjtött adatok szerint Nemzeti munkakörülmények felmérése 2011-ben a dolgozók 25% -a túlterheltnek érezte munkáját. főleg, Ezt a kényelmetlenséget a munka gyors üteme okozza, a határidőkre és a feladatok egyidejű kezelésére, mindegyikre , az új technológiákkal kapcsolatos tényezők. A technikailag leginkább a technológiai változásoknak, a túlterheltségnek és az információsebességnek leginkább kitett munkavállalók (a közlekedés, a pénzügyek, a közigazgatás, a tudomány és a technológia ágazatában dolgozó munkavállalók) a leginkább techno stresszesek.
Technosziák típusai
A stresszhez hasonlóan a techno stressz összetett jelenség, melynek különböző tünetei vannak. Szerint a Nemzeti Munkahelyi Biztonsági és Higiéniai Intézet Spanyolországban Különböző típusú technosztrák vannak. A következőket elmagyarázzuk neked.
tecnoansiedad
az tecnoansiedad Ez a technostre leggyakoribb típusa. Az a személy, aki szenved, általában élvezi a magas szintű élettani aktivációt, ami kellemetlenséget okoz. A feszültség és a kellemetlen érzés az új technológiák jelenlegi és jövőbeli használatának egyik jellemzője.
Egyesek egyfajta irracionális félelmet keltenek az új technológiákkal szemben, amelyeket úgynevezett technofóbia. A technophobia tünetei: elkerüljék a technológiát (még ne beszéljen róla is), a technika jelenlétére és az ellenséges és agresszív gondolatokra való szorongás.
Tecnofatiga
az tecnofatiga Hasonló a burnout szindrómához, mivel negatív érzelmeket, például fáradtságot, szellemi fáradtságot vagy kognitív kimerültség jellemzi az új technológiák folyamatos használata miatt. Ugyancsak szkeptikus attitűdöket és hiedelmeket nyilváníthat ki az IKT használatában való érvénytelenséggel kapcsolatban.
Egyes szerzők a tecnofatiga egy bizonyos típusáról beszélnek: a információs fáradtság. Ez az expozíció, a fogyasztás és a túlzott információkezelés eredménye.
Tecnoadicción
az tecnoadicción az IKT-hez való bármikor irányíthatatlan vágyak jellemzik. Ez a viselkedés kényelmetlenséget és az egyén életének romlását okozza.
