yes, therapy helps!
A Coaching 10 előnyei (kulcs a személyes fejlődéshez)

A Coaching 10 előnyei (kulcs a személyes fejlődéshez)

Március 4, 2024

A coaching sok hasznot hoz. Ha egy másik cikkben beszéltünk az edzők típusairól és a különböző funkciókról, ma belevágunk egy Coaching szakember jelenlétébe az életünkbe.

Fedezze fel a Coaching előnyeit

Néhányan csak egy múló fa, de azok, akik megpróbálták, egyetértenek abban, hogy ez egy folyamat hasznos a jólétért . Együtt az edzővel egy személy bármilyen szempontból dolgozhat személyes, sport- vagy munkahelyi életet . Az elmúlt években kialakultak a coaching különböző formái, melyek olyanok voltak, mint a Coach Fitness vagy a Nutritional Coaching.

Bármilyen típusú coaching, ez a gyakorlat szorosan kapcsolódnak a változáshoz : elemzi a jelenlegi állapotot a célok meghatározásához és egy cselekvési terv létrehozásához, amely lehetővé teszi a célok elérését egy konkrét, mérhető, elérhető, releváns és meghatározott idő alatt (célok SMART ).


Az edző alakja az egész folyamatot kísérő kolléga ("képzett" személy) kísérője kitett r minden potenciálját . Ehhez szükség van a folyamatba bevont szereplők közötti bizalom és elkötelezettség kialakítására. Ha a coaching hatásos, akkor pozitív lesz a coachee mind személyesen, mind munkahelyen.

Annak tudatában, hogy mi a folyamat előnyei, itt van egy lista a coaching előnyeiről.

1. Segítség a célok meghatározásában

Amint már említettük, a coaching segíti a célok meghatározását reálisan . Az edzés egyik előnye alapvetően az, hogy segít meghatározni a prioritásokat és meghatározni a célok elérésének módját.


Erről a pontról javasoljuk olvasni:

"A célok megalapozásának fontossága"

2. Több kreativitás

A coachee környezete a coaching folyamat során kedvez a tanulásnak. Ezen kívül az edző ösztönzi a felfedezését új alternatívák a coachee által segített az érzelmi oldalhoz való kapcsolódáshoz, és lehetővé teszi, hogy feloldja az elmét, hogy új ötleteket hozzon létre, amelyek megváltoznak. A kreativitás a változást is magában foglalja, mert átalakítja az egyik valóságot a másikba.

3. Nagyobb rugalmasság és alkalmazkodóképesség a változásokhoz

A coaching transzformatív, és lényege a változás szellemében elmerül. Az edzés egyik előnye az, hogy a coachee felelős saját döntéseit, és lehetővé teszi, hogy jobban alkalmazkodjon a környezethez.

4. A kapcsolatok javítása

A coaching az egyén számára a partnerével, családjával, főnökeivel, alárendeltjeivel, konfliktuskezeléssel, tárgyalásokkal stb. Való kapcsolatában szerezhető eredményeket javítja. Emellett a coaching egy másik előnye, hogy javítja a kommunikációt és az interperszonális készségeket. Más szavakkal, segít kapcsolódni más emberekkel.


5. Empowerment

Az edzés egyik előnye, hogy segít vezet a saját életével, a coachee-val, vagyis felhatalmazással. Az edzői folyamatnak köszönhetően a coachee megtanul dönteni önállóan és vállalja saját felelősségét.

6. Csökkentse a stresszt és segítse az időt

A coaching segíti a coachee-t a szervezésben és a válasszon elérhető célokat . A rossz tervezés szükségtelen stresszt vált ki, ami káros a szenvedő számára. A jó stratégia, a szükséges motiváció, felelősség, erőfeszítés és fegyelem lehetővé teszik a kitűzött célok ökológiai elérését.

7. Motiváló

A coaching segít felfedezni az ember valódi motivációit, mit szeretne csinálni . Szisztematikus módon a coachee eléri, hogy megértse életének valódi prioritásait. Nincs több motiváló, mint harcolni az igazán.

8. A jólét megteremtése

A személyes fejlődés útja sem több, sem kevesebb, mint a jólét felé vezető út, arra a helyre, ahol az ember akar lenni. Ennek elérése érdekében azonban csak egyféleképpen lehet megtenni ami mindenkinek az életét adja .

Bár a személyes fejlődésre való gondolkodás könnyűnek tűnhet a szabad szemmel, sokan vannak, akik a felkészítő szakemberekhez mennek. Az edző segíti a kapcsolatot a vágyakkal és az érzelmekkel, és bár a gondolkodás úgy tűnhet, mint egy intellektuális cselekedet, ez egy érzelmi cselekmény: a leválás meghatározó szerepet játszik az egyénekben való növekedés során. Az edzés egyik előnye kétségtelenül a jólét megtalálásának változása.

9. Segítsen továbblépni

A coaching lehetővé teszi a korlátozó hiedelmek megváltoztatását meggyőződésének erősítése . Ha a korlátokat az elme határozza meg, ez azt jelenti, hogy maga az elme is segít továbbmenni, az akadályok leküzdésére.

10. Önismeret

Annak érdekében, hogy az egyes prioritásokkal összhangban álló célokat jelölje meg, az edző a reflektort tükrözi és ismerd meg magad.Arról szól, hogy megérintse intim érzelmeit, a saját lényegét. Az önmagunk megismerése az első lépés a változáshoz, azaz az egyén személyes növekedéséhez.


***CARP FISHING TV*** Edges Volume 3.5 - FULL DVD!!!! (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek