Az NLP (neurológiai programozás) 10 alapelve,

az Neuro-nyelvészeti programozás Ez egy sorozat stratégiák amelyek az azonosításra és a felhasználásra koncentrálnak gondolkodó modellek amelyek befolyásolják az ember magatartását, mint a minőség javítása és a problémák megoldása.

Az NLP célja többek között a kognitív ábrázolások kijavítása, hasznosabbá tétele és sorozata stratégiák és készségek amely napi szinten felmerülő helyzetek legkedvezőbb adaptálására szolgál.

Ha többet szeretne megtudni az NLP-ről és a kapott kritikákról, olvassa el érdekes cikkünket: "Neuro-nyelvű programozás (NLP): mi és hogyan működik?"

Fontos megemlíteni, hogy ez a gyakorlat nem alapul semmilyen elmélethez, hanem tanulmányok, kutatások és technikák gyűjteménye. Ezért azt kell ellenőrizni, hogyan működik az alapvető pillérei, vagyis az NLP elvei.

• Ajánlott cikk: "20 könyv az erősen ajánlott NLP-ről"

Az NLP alapelvei

Miután megmagyarázta a neurológiai programozás célkitűzéseit, itt az NLP 10 alapelve:

1. A belső térkép egyedülálló

Az NLP egyik elve arra utal, hogy az emberek a körülöttük lévő világban vannak. A személy tájékozódási módja a belső térképeivel függ össze. Az élet korai szakaszában a belső térkép egyszerű. Azonban, ahogy növekedünk, a térkép egyre bonyolultabbá válik, és új utak nyílnak meg.

Minél teljesebb a térkép, annál sikeresebb lesz a személy. A világtérkép egyéni, saját tapasztalatain keresztül épül minden személynek megvan a térképe és nincs két egyenlő térkép.

2. A legjobb térkép az, amely több utat kínál

Amint az előző pontban említettük, a legteljesebb térkép is pontosabb és több lehetőséget kínál a cél elérésére vagy a probléma megoldására. Ez a rugalmassággal és annak lehetőségével jár, hogy különféle módon reagál egy létfontosságú eseményre. A térkép nem az általa képviselt terület, de ha helyes, a területhez hasonló struktúra lesz, és hasznos lesz.

3. Minden viselkedésnek pozitív szándéka van

Ez lehet az NLP egyik legelterjedtebb elve. Ez a pont arra a tényre utal, hogy minden személynek és minden viselkedésnek van egy belsõje pozitív szándék . Lehet például, hogy valaki kétségbe vonja, hogy a dohányosnak pozitív szándéka van a dohányzásnak. De ennek az elvnek megfelelően a dohányos füstölhet a pihenésre vagy társadalmi befogadásra. Az NLP megpróbálja átirányítani ezt a pozitív szándékot egy adaptívabb viselkedési mintázat felé és alkalmas a személy számára.

4. A tapasztalat szerkezete

Ez az elv azt mutatja, hogy az egyes tapasztalatok egy bizonyos struktúrából állnak. Minden gondolat, érzés, emlékezet vagy tapasztalat Ez egy sor elemből áll . Ez azt jelenti, hogy ha minden egyes tapasztalatnak szerkezete van, az összetételének megváltozása miatt hatása megváltozhat.

5. Minden probléma megoldást jelent

Ez az elv arra utal, hogy minden probléma megoldást jelent. Bár utópisztikusnak tűnhet, mivel néha bizonyos megoldások nem hajthatók végre. Más esetekben olyan problémák merülnek fel, amelyeknek nincs egyértelmű megoldása. Ez köze van ahhoz a térképhez, amelyet az illető óta annál kevesebb út vagy alternatíva van, annál kevesebb megoldást tud adni a konkrét helyzetre. Ezenkívül a probléma értelmezése a térkép tartalmával kapcsolatos. Egy gazdagabb térkép, amely több erőforrást kínál, néhány helyzetet kevésbé problémásnak fog felfogni.

6. Mindenkinek megvan az ereje, amire szükségük van

Ez az NLP egyik alapelve, amely a személy személyes fejlõdéséhez kapcsolódik, mivel ez utal minden embernek megvan a szükséges ereje a javasolt megoldás elérése érdekében. A probléma akkor merül fel, amikor az önbizalmat a személy korlátozó hitei befolyásolják.

7. A test és az elme ugyanannak a rendszernek a része

Ez az elv utal az emberi lény a test és az elme . Más szavakkal, minden érzés és minden érzés befolyásolja a testet. Ez fordítva is igaz. Például a szervezetre ható betegségnek pszichológiai következményei lesznek. Ezért az NLP számára fontos a testi problémák megváltoztatásának gondolatváltozása. Egyébként hallottál már megtestesült megismerés?

8. A kommunikáció jelentése az eredménytől függ

Szükséges megállapítani Tiszta kommunikációs irányelvek , amelyek nem okoznak félreértéseket, és nem lehetőséget sem az üzenet címzettje által elfoglalt személyes értelmezésekre.

9. Nincsenek hibák, de lehetőségek

Ha egy személy folyamatosan mozog, különböző módon lehet elérni a célt. A kudarcokat lehetőségként kell tekinteni, azaz, mint intézkedések, amelyek lehetővé teszik, hogy legyőzze és mozgassa a kívánt irányba.

10. Ha valami nem működik, próbáljon valami mást

Néha az emberek ragaszkodnak ahhoz, hogy valami olyasmit csináljanak, ami nem működik, de nem változtatják meg a cselekvésük módját. Ezen a ponton a híres kifejezés "nem számít más eredményre, ha mindig ugyanazt csinálja". Az NLP szakemberek segíteni akarnak ismerje fel és módosítsa ezeket a viselkedéseket amelyek nem hatékonyak, és hogy újra és újra megbotlik, ugyanazzal a kővel.