A 14 legfontosabb szociális készség az élet sikeréhez
Az emberi lények társadalmi lények, és ezért, meg kell szerezni egy sor olyan szociális készségeket, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy összhangban legyünk a körülöttünk lévőekkel , mivel másokra van szükségünk a túlélésre és az érzelmileg egészséges élet élvezetére.
Ha nem rendelkezünk bizonyos szociális készségekkel, akkor meghatározzuk, hogyan viselkedünk, amikor másokkal vagyunk, és a cselekvésünk módja egyes esetekben más személyek félreértelmezésével is előállhat, ami elkerülhető konfliktust eredményezhet.
A 14 alapvető szociális készség
A szociális készségek olyan viselkedéskészletek, amelyeket akkor bocsátunk ki, ha kölcsönhatásba lépünk más egyénekkel és ez segít nekünk, hogy hatékonyan és kölcsönösen kielégítő módon kapcsolódjunk másokhoz. Szerencsére ezek a gyakorlatokkal meg lehet szerezni és fejleszteni. Azonban nehéz lehet néhányat elsajátítani, mert türelmesnek kell lenned, és időt kell biztosítani a megfelelő fejlesztéshez
A mai cikkben elkészítettük egy listát a 14 legfontosabb szociális készséggel, hogy sikeresek legyenek a kapcsolataidban és az életedben . Kezdjük!
1. Aktív hallgatás
Nagy különbség van a hallás és a hallás között . Nagyon fontos a többi emberrel való kommunikáció tudása, és bár nem mindig tudjuk, néha több időt töltünk, mint gondoljuk, és amit mondunk, ahelyett, hogy aktívan hallgatnánk a másikat.
A hallgatás aktívan nemcsak a másik hangszóró szájából érkező szavakra figyel teljes mértékben tisztában kell lenni az érzelmekkel és a nonverbális nyelv, amelyet a másik megpróbál kommunikálni.
Az aktív hallgatás nagyon fontos, amikor hatékonyan kommunikál más emberekkel.
Ezért érdekes, hogy megnézzük cikkünket: "Aktív hallgatás: a kulcs a másokkal való kommunikációhoz"
2. Assertiveness
Az assertiveness egy nagyon fontos társadalmi készség sok okból. Az állítólagos személy megfelelő módon kifejezi véleményét és megvédi álláspontját , mindig tiszteletben tartva mások véleményét. Így az asszertivitás kulcsfontosságú ahhoz, hogy hatékonyan kommunikáljunk más egyénekkel, hanem saját érzelmi jólétünkre is.
De mi különbözteti meg az assertív embereket azoktól, akik nem? Ezt a választ megtalálja a bejegyzésünkben: "Assertive people: 10 jellemzők vannak közösek"Érzelmi érvényesítés
Az érzelmi érvényesítés a másik személy érzelmi tapasztalatának elfogadása és kifejeződése , és javítja az interperszonális kapcsolatokat, mivel a másik beszélő megértette és elismerte. Ha valaki úgy érzi, hogy érzelmileg érzik magukat, a másik személybe vetett bizalom megnövekszik, és képesek megnyitni őket, vagyis beszámolni, mit gondolnak és érzik magukat. Nagyon fontos kapcsolatot teremteni más egyénekkel
Ajánlott cikk: "Érzelmi érvényesítés: 6 alapvető tipp a fejlesztéshez"
Empátia
Empátia van az a képesség, hogy a másik helyére helyezzétek magatokat, és tudjátok, mit érzel, vagy akár azt is, mire gondolsz . Ezért képesnek kell lenni arra, hogy interperszonális kapcsolatai legyenek más egyénekkel, és tudják, hogyan viselkedjenek mások felé. Az empátia is kulcsfontosságú a társadalmi helyzethez való alkalmazkodásban.
Talán érdekel: "Az empátia és az alkalmazkodás kezelése: az emberi lény két csodálatos tulajdonsága"5. Tárgyalási kapacitás
Amikor nappal megosztjuk az emberekkel jó tárgyalási kapacitás szükséges . Akár a kollégákkal, akár a partnerrel, tudván, hogy kell tárgyalni, szükséges verseny, mert elkerülheti a sok konfliktust. Emellett a konfliktusok bármely kapcsolatból eredhetnek, és a tanulás és a tárgyalás megtanulása egészséges és nélkülözhetetlen módja a kapcsolatok működésének.
6. Tisztelet
Az emberek szívesebben kapcsolódnak hozzánk, ha megmutatjuk tiszteletüket hitük, értékeik és ötleteik iránt. Amellett, hogy tiszteletben tartja gondolkodásmódját, a tiszteletet vizuális érintkezéssel lehet kifejezni, ami az őszinteséget jelzi , hogy az emberek úgy érzik, figyelembe vették. A tisztelet hiánya az egyik olyan attitűd, amelyet leginkább utálunk, és hogy egyes esetekben nehéz elhagyni.
Hitelesség
Ha hiteles embernek tűnik magadnak, szükséges ahhoz, hogy másokkal bízz és ráadásul, hogy meggyőzze a közönséget. A tisztelettel, a hitelességgel az emberek megmutatják magukat, ahogy vannak, és jobban fogékonyak. Mindig összhangban kell lennie azzal, amit mondanak és készek.
8. Könyörületesség
Senki sem tökéletes, ezért mindannyian hibát követhetünk el . Néha nagyon kemények vagyunk mások számára, bár rosszhiszeműen nem tettek valamit.Az együttérzés kulcsfontosságú a más egyénekkel való foglalkozás szempontjából, és az elfogadottság és a megbocsátás segít a jólétünk javításában.
Érdekelheti Önt: "megbocsátás: szabad vagy sem szabad megbocsátani az embernek, aki bántalmazott?"9. Pozitív gondolkodás
Az életvitel negatív módon befolyásolja, hogyan látjuk a világot, és ezért, hogyan viszonyulunk másokhoz. A pozitív gondolkodásmód és az optimizmussal szembesülő helyzetek kezelése az egyik legjobb módja az életnek . És emellett vonzza másokat is.
Cikk, hogy elmélyítsük a pozitív gondolkodást: "25 pozitív mondatot élni napról napra az optimizmus"10. Érzelmi szabályozás
Az érzelmi szabályozás kulcsfontosságú koncepció, amikor együtt élünk más egyénekkel, és az élethez szükséges kompetencia. A saját érzelmeink tudatosítása és szabályozása szükséges, és egyúttal segít nekünk abban is, hogy jobban ki tudjuk fejleszteni a saját jólétünk és a mások javát.
11. Az elme nyitottsága
Az előítéletektől és sztereotípiáktól mentes tudat ereje amely segít különböző emberekhez kapcsolódni és jobban alkalmazkodni a környezethez. A szellemi merevség és az intolerancia kétségtelenül korlátozza az interperszonális kapcsolatokat.
12. Türelem
A betegség egyike a nagy erényeknek, amelyeket birtokolhatunk, különösen akkor, amikor a társadalmi környezetre utalunk. Ha nem elsajátítjuk ezt a képességet, bármi is zavarhat minket és nagy problémává válhat. A türelem segít a nyugalomban és elkerülni, hogy a feszültbb, mint a szükséges . A harag elleni támadás felrobbantása előtt néhány másodpercet vesz igénybe, hogy átgondolja. A jó módja ennek a képességnek a javítása a Mindfulness.
13. Köszönöm
Amikor másokkal udvariasak és udvariasak vagyunk, ritkán hálátlanok nekünk . Viselkedj tisztelettel és művelt módon másokkal, és meglátod, hogy a dolgok sokkal jobbak. Légy kedves és barátságos, mindig a pótlék.
14. Tudja, hogyan fejezze ki magát
A másokkal kapcsolatos tudás, miként lehet kifejezni magát, kulcsfontosságú . Ami a verbális nyelvet illeti, világosnak kell lennie, és másoknak is közölni kell a kívánt üzenetet. Ez könnyűnek tűnik, de ez nem mindig így történik. A konkrét példák felhasználása hasznos stratégiákkal rendelkezik, amelyeknek jó képességük van improvizálni, helyesen hangosítani vagy időbe venni.
Kiemelt cikk: "A 10 alapvető kommunikációs készség"Extra golyó
Emellett az olvasás és az írás fontos a kommunikációhoz . Az olvasás lehetővé teszi az intellektuális fejlődést, és segít a valóság jobb megértésében. És az írás elsajátítása jelenleg elengedhetetlen, mert az információ és a kommunikáció új technológiái erõsödnek életünkben.
