Az önbecsülés 4 fajtája: értékeli önmagát?
Az önbecsülésnek különböző típusa van attól függően, hogy magas vagy alacsony, stabil vagy instabil. Az önbecsülés az az egyik legfontosabb tényező a személyes jóléthez és egy olyan kulcs, amely a pozitív módon körülvevő környezethez kapcsolódik.
Mivel az önbecsülés különféle típusai sajátosságaik vannak, a mai cikkben megvizsgáljuk sajátosságaikat.
Az önbecsülés és a jóléthez való viszonya
Bár az önbecsülés koncepciója volt az egyik leginkább zavaros, megkérdőjelezhető és elemzett A pszichológia története során a legtöbb szakértő azt jelzi, hogy ez egy olyan elem, amely minden egyes emberben született, és amely számos változásnak van kitéve egész életünk során.
Az önbecsülés fejlődik és fejlődik a világgal való kapcsolat miatt, és folyamatosan változik, mivel kapcsolódik a társadalom változásához. A különböző társadalmi és kulturális összefüggések megfelelnek a különböző felfogásoknak arról, hogy mi tekintünk egészséges önbecsülésnek.
Az önbecsülés 4 fajtája
Amint azt már említettük, az önbecsülést különböző mértékben, kívülről kell nevelni. Bár a bázisok gyerekkorban épülnek, az önbecsülés nem változik az élet más szakaszaiban.
Fontos hangsúlyozni, hogy az önbecsülés nem ugyanaz, mint az önbizalom. Az önbizalom (más néven önhatékonyság) az általunk javasolt konkrét célokhoz és célkitűzésekhez kapcsolódik, míg az önbecsülés a globális értékelés mit csinálunk magunkról
Mivel az önhatás utal a bizalom a képességbe önmagának egy adott feladat célért, valaki azt gondolhatja, hogy nagyon jó a tenisz gyakorlásában, de alacsony az önbecsülés: magasabban szeretne vagy jobb fizikummal rendelkezik, épp ellenkezőleg, bízik benne, hogy képes legyőzni a riválisok egy teniszpályán. Az önhatás pozitívan befolyásolhatja az egyén önbecsülését, ha életének elsőbbségét tekinti.
Ha többet szeretne megtudni az önbizalmasságról, látogasson el a cikkünkbe: "Albert Bandura önhatása: hisz magában?".A jó (vagy rossz) önbecsülésre magyarázó tényezők
Úgy tűnik, hogy az önértékelést befolyásoló 4 fontos tényező a következők:
- az a győzelmek története és a diadalok felismerésével elért pozíció.
- A különböző győzelmekhez kapcsolódó területek mindig és amikor jelentősek a személy számára.
- az tisztelet, elfogadás és érdeklődés hogy az egyén megkapja azokat az embereket, akiket fontosnak tart az életében.
- az a következmények és negatív következmények elleni védekezés és védelem . Vagyis a belső vagy külső attribútum, amelyet a személy a negatív eseményekről készít.
Könyvében Önbecsülés és identitás önimádat és a társadalmi értékek, Luis Hornstein 4 fajta önbecsülést javasol. A szerzõ szerint az önbecsülés típusai különböznek egymástól, mivel az önértékelés többé-kevésbé magas és többé-kevésbé stabil.
Az alábbiakban az önbecsülés 4 fajtája található:
1. Magas és stabil önbecsülés
A külső körülmények és az életesemények kevéssé befolyásolják az önbecsülést. Az ilyen típusú önbecsüléssel rendelkező emberek nyílt módon bontakoznak ki mivel nem kell megvédeni a képüket, megvédik magukat. Emellett a személy képes megvédeni nézeteit anélkül, hogy destabilizálódott volna.
2. Magas és instabil önbecsülés
Az ilyen önbecsüléssel rendelkező emberek magas önbecsüléssel rendelkeznek, de nem képesek állandóan tartani. A versenykörnyezetek destabilizáló hatást fejthetnek ki. Válaszolj kritikusan a hibára , mivel ezeket fenyegetésnek tekintik. Az egyén meggyőződést fog mutatni nézőpontjának védelme érdekében, de nem fogad el más nézőpontokat, és hajlamos lesz a szó megvitatására egy vita során.
Az önbecsülés bizonytalansága az önbecsülés központi kérdésként való megteremtése, és megköveteli, hogy minden áron megőrizzék, és agresszív magatartás (előmozdítása) vagy passzív (megvédelmezhető) hozzáállása legyen.
3. Alacsony és stabil önbecsülés
Alacsony és stabil önbecsülés esetén a külső események (akár kedvezőek, akár nem) nem változtatják meg a tantárgy önbecsülését, aki nem törekszik személyes képének népszerűsítésére és alábecsülésre.
Az ilyen típusú önbecsüléssel rendelkező személyek Bizonytalanok és nagy félelem, hogy rossz . Ezek az emberek nem védik álláspontjukat, mivel a maguk értékelése mindig negatív, úgy vélik, hogy nem állnak arányban.
Ez a fajta önbecsülés nagyon gyakori a depressziós tendenciákkal élők körében , hogy pesszimista mentalitásuk miatt általában nem érzékelik személyes eredményeit, feltételezve, hogy szerencsének vagy véletlennek számítanak.
4. Alacsony és instabil önbecsülés
Az ilyen típusú önbecsülés általában ilyenek legyen érzékeny és befolyásolja a külső események . Amint szembesülnek egy sikeres rendezvénysel, az önbecsülésük emelkedik, de amint a pillanat eufóriája véget ér, önbecsülésük szintje újra csökken.
Ez azt jelenti, hogy ez az önbecsülés a szilárdság hiánya és a benne rejlő instabilitás határozza meg , ami rendkívül érzékeny az események minden fajtájára, bár irreleváns, hogy racionális szempontból tűnhet.
A nárcisztikus emberek egyes csoportjait például többek között alacsony önbecsüléssel jellemzik, és nagyon függenek attól a véleménytől, amelyet másoktól érzékelnek.
Ha többet szeretne tudni erről az önbecsülésről, javasoljuk, olvassa el ezt a cikket: "Alacsony önbecsülés, amikor legrosszabb ellenségévé válik"Bónusz: beáramló önbecsülés
Más szerzők egy olyan önbecsülésről beszélnek, amely káros a jólétre, felfújt önbecsülés . De mi a felfújt önbecsülés?
Az a személy, aki a felfújt önbecsülés nem tudja hallgatni másokat , sokkal kevésbé a hiba elfogadásához vagy felismeréséhez. Az önmaguk érzékelése annyira felfújt, hogy úgy gondolják, hogy jobb, mint a többi. Amikor a dolgok bonyolultak, ne ismeri fel a hibákat, és másokat hibáztat. Ez a fajta hozzáállás azóta negatív viselkedéssel jár nem képesek önkritikára és hibák kijavítására . Általában ezek az egyének becsapják másokat, és ellenséges magatartást tanúsítanak feléjük.
