yes, therapy helps!
Az önbecsülés 50 legjobb mondata

Az önbecsülés 50 legjobb mondata

Szeptember 17, 2019

az önbecsülés, azaz, az értékelést, amit magunkról készítünk , az egyik legfontosabb tényező, amely befolyásolja személyes jólétünket. Magas önbecsüléssel rendelkező személy kulcsfontosságú ahhoz, hogy másokhoz kapcsolódjon, és ellenálljon a nehézségeknek.

Ami azt határozza meg, hogy magas vagy alacsony önbecsülésünk alapvetően négy tényezőtől függ: a diadalaink története és az általunk elért elismerés révén elért helyzete, az ezekhez a diadalmakhoz kapcsolódó területek (ha értelme számunkra), tisztelet és a másoktól érkező érdeklődést, valamint a külsõ vagy belsõ hozzárendelést, amit a mindennapos negatív eseményekről teszünk.


Az önbecsülés különböző fajtái

Az önbecsülés olyan téma, amely nagy érdeklődést kelt a pszichológia szempontjából. Nos, ennek a tudománynak a szakemberei Teljesen tudják, hogy ez a változó milyen fontos az érzelmi és pszichológiai problémák megjelenésében .

Pszichológusokat érdekeltek ebben a témában, és a pszichológiától és az elmétől számos cikket készítettünk. Ha meg akarjuk mélyíteni az önbecsülés ismeretét, olvasd el cikkünket:

  • Az önbecsülés 4 fajtája: értékeli önmagát?
  • 10 kulcs, hogy növelje önbecsülését 30 nap alatt
  • Alacsony önbecsülés? Amikor a legrosszabb ellenséged leszel

Az 50 legjobb idézet az önbecsülésről

A történelem során sok jól ismert személyiség hivatkozott erre a pszichológiai változóra műveikben, önbecsülésükben. A mai cikkben, Meg fogom nézni az ötven legjobb idézetet, amelyek magukban foglalják az ismereteket , az önbecsülés javítása és az önbecsülés javítása.


Kezdjük!

1. Amikor helyreállít vagy felfedez valamit, ami táplálja a lelkedet, és örömet hoz magával, vigyázzon magára, és tegyen helyet az életében (Jean Shinoda Bolen)

néha a dolgok, amelyek igazán boldoggá teszik az életünket anélkül, hogy észrevettük volna . Szeretni magunkat magukban foglaljuk ezeket a dolgokat vagy embereket, amelyek körülveszik minket, és hogy különféle okokból nem vehetjük őket figyelembe. Így a jövőben megbánni fogunk.

2. Ön, mint bárki más az egész világegyetemben, megérdemli a szeretetet és a szeretetet (Buddha)

Buddha ebben a mondatban azt mondja, hogy senki sem fog szeretni minket, mint magunkat, és bár néha nehéz meglátni őt, mindannyian megérdemlik a saját szeretetünket és szeretetünket.

  • További Buddha-mondatok. "10 buddhista mondatok belső béke megtalálásához"

3. Mindig emlékezzetek rá, hogy nemcsak hogy jogod van magánszemélynek lenni, de kötelessége (Eleanor Roosevelt)

Bár néha elkápráztunk a negatívtól, Roosevelt emlékeztet minket tudnunk kell, hogy egyedülálló és értékes emberek vagyunk .


4. Ha csak rájöttél, hogy mennyire fontos az ismerősök életében, mennyire fontos lehet azoknak az embereknek, akiket még nem álmodott meg a tudásról. Van valami rólad, hogy elhagyod minden ismerős emberedet (Fred Rogers)

Tudnod kell, hogy hagysz egy jelet az ismerősödön. Mindannyian olyan tulajdonságokkal rendelkezünk, amelyeket más emberek értékelnek .

5. Az alacsony önbecsülés olyan, mint az életvezetés az alkalmazott parkolófékkel (Maxwell Maltz)

Ezt Maxwell Maltz mondja Az alacsony önbecsülés a legrosszabb ellenségünk Olyan, mintha egy hátizsákot tele lenne kövekkel.

6. Mi előttünk és mögöttünk csak apró dolgok vannak, mint ami bennünk van (Ralph Waldo Emerson)

A boldogság nem kívül esik, hanem bennünk. Gyakran hibázunk, amikor azt gondoljuk, hogy mások boldoggá teszik, vagy hogy a dolgok megvásárlásával elég leszünk. Ez nem igaz, mert ami valóban boldoggá tesz minket, hogy jó legyen magunkkal és elégedettek legyenek a szükségesekkel .

7. Amíg nem értékeli magát, nem fogja értékelni az idejét. Amíg nem értékeli az idejét, nem tesz semmit vele (M. Scott Peck)

Az első lépés, hogy tegyen valamit ebben az életben, értékelje magát , mert ha alacsony az önbecsülésünk, immobilizálódunk.

8. Egy személy nem tud kényelmesen élni saját jóváhagyása nélkül (Mark Twain)

Az ember számára lehetetlen, hogy boldog legyen, ha nem értékelik magukat pozitívan, és ha nem szeretik egymást eléggé. Szükséges szeretni magát boldoggá.

9. Soha ne zavarja meg csendben. Soha ne engedje, hogy áldozatsá váljon. Ne fogadd el az életed definícióját bárkinek; Határozza meg magát (Harvey Fierstein)

A legrosszabb dolog, amit tehetünk, rosszul kezeljük magunkat. Semmi jó, hogy hagyjuk, hogy mások irányítsanak minket, és döntsük el, mit kell tennünk ebben az életben A személyes fejlődés kezdõdik, ha meghatározza önmagát és küzd, amit akar.

10. Szereted magad először, és minden más rendbe kerül. Szereted magad semmit tenni ebben a világban (Lucille Ball)

Szeretni magát az első lépés, hogy bármit is csinálj ebben az életben . Ha nem szeretjük magunkat, senki sem fog tisztelni bennünket, és folyamatos szenvedés lesz.

11. Az öngondoskodás nem önző cselekedet, hanem egyszerűen az egyetlen ajándéknak megfelelő kezelése, az ajándék, amit a világban kínálok, másoknak (Parker Palmer)

Jól meggondolva nem azt jelenti, hogy önző emberek vagyunk , valójában szükséges a személyes jóléthez. Tehát annak érdekében, hogy ne szenvedjen többet, mint a számláján, el kell venned egy kis időt magadnak és szeretettel kell kezelned magad.

12. Ha elfogadja azt a nézetet, hogy bármely kritikát önkritika, hogy bármely ítélet, amit ön tett, önértékelés, akkor bölcsen fejleszti magában egy feltétlen szeretetet, amely a világ fénye lesz (Harry Palmer)

Ez a kifejezés azt mondja, hogy nem szabad vesztegetni az idő mások kritizálásának és bírálatának. Meg kell töltened az időt magadon, a javítás minden nap.

13. Miért aggódnunk kell attól, hogy mások mit gondolnak rólunk, jobban bízunk a véleményükben, mint a miénkben? (Brigham Young)

Folyamatosan gondolkodni arról, hogy mások mit gondolnak rólunk, az érzelmi egyensúly szempontjából nem jó. Mint már említettük, a boldogság önmagában van .

  • Ha nem akarsz elgondolkodni arról, hogy mások mit gondolnak róluk, itt van néhány tipp a cikkben: "Tippek, hogy ne gondolkodj azon, hogy mások mit gondolnak"

14. A valódi önbecsülés megteremtése érdekében sikereinkre kell koncentrálnunk, és el kell felejtenünk az életünkben bekövetkezett kudarcokat és negatív eseményeket (Denis Waitley)

Sikereink, vagy inkább sikereink felismerése kulcsfontosságú lesz önbecsülésünk fejlődésében . A vasat a kudarctól való eltávolítás és a tanulási lehetőségek megismerésében a legjobb módja az önbecsülés egészséges fejlődésének.

15. Az egészséges önszerelem azt jelenti, hogy nem kötelezzük magunkat vagy másokat igazolni, ha nyaralni akarunk, amikor későn maradunk, amikor új cipőt vásárolunk, amikor időről időre díjat adunk nekünk. Örülünk, hogy olyan dolgokat csináljunk, amelyek az életminőségünket hozzáadják napjainkig (Andrew Matthews)

Önnek toleránsnak kell lennie, fogadja el minket, ahogy vagyunk és szeretettel kezeljük, hogy egészséges önbecsülésünk legyen . Ez könnyű lehet, de hajlamosak vagyunk keményen állni magunkon, ami nem hasznára válik.

16. Saját tiszteletünk jelzi a választásainkat. Minden alkalommal, amikor az autentikus énünkkel és szívünkkel összhangban cselekszünk, tiszteletet érzünk. Ez olyan egyszerű Minden választás fontos (Dan Coppersmith)

Szeretettel és tisztelettel kezeljük bennünket . Ha nem, túl nagy a szenvedés kockázata. A végén a választás a miénk.

17. Az emberek jobban megértik magukat, és úgy gondolják, hogy kudarcai mindig más emberek elméjében vannak jelen, mintha azt hitték, hogy a világ mindig meggondolja a varázsait és az egyéni erényeit (Elizabeth Gaskell)

Hajlamosak vagyunk arra, hogy megértsük, hogy mások tisztában vannak hibáinkkal és hibáinkkal. Nem ez a helyzet, mivel mások nem látják annyira pesszimistikusan, hogy mi történik velünk .

18. Ne függesz valaki mástól, hogy boldog legyen, és értékelje magát. Csak akkor tehet róla felelősség. Ha nem szereted magad és tisztelsz magadnak, senki sem teheti meg (Stacey Charter)

Senki nem fog szeretni többet magadnál . Sokan vannak, akik másoktól függenek, hogy boldogok legyenek, és valójában üresek. Meg kell erősítenünk magunkat az élet előtt, szeressük egymást és tiszteljük egymást.

19. Ne kérdezd meg magadtól, hogy mi a világnak, kérdezd meg magadtól, mi hozza életbe. És akkor menj és csináld. Mert mi kell a világnak élni. Aztán látod és csinálod. Mivel a világnak szüksége van azokra, akik élni akarnak (Howard Washington Thurman)

Annak érdekében, hogy másoknak adhasson, elengedhetetlen, hogy kielégítse önmagának igényeit . Ha résed van az életedben, vagy valami, amiben nem érezd jól magad, alig tudsz segíteni másoknak.

20. Túl sok ember van, akik túlbecsülik, amit nem, és alábecsülik, hogy ők (Malcolm S. Forbes)

Nagyon gyakori, hogy az emberek kevéssé értékelik, mi vagyunk, és arra törekszünk, hogy az legyen, amit nem vagyunk . Kezdjük értékelni azt, amit mi van, ami biztosan sokat jelent.

21. Higgy abban, ami ott van (André Gide)

Ez a kifejezés emlékeztet minket arra, hogy hinni kell magunkban, hiszen mindannyian értékes emberek vagyunk . Mindannyiunknak vannak olyan erényei és képességei, amelyek jellemeznek bennünket, és amit a világnak kínálhatunk.

22. Attól függetlenül, hogy milyen utat választasz, mindig van valaki, aki elmondja neked, hogy tévedsz. Mindig vannak olyan nehézségek, amelyek arra késztetik magukat, hogy elhisszük, hogy a kritikusai helyesek. A cselekvés lebonyolítása és követése végett bátorságra van szükség (Ralph Waldo Emerson)

Nehéz ne befolyásolni, amit mások mondanak . De az igazi jólét a saját útunk megtalálása, amit akarunk.

23. Ne hajítsa meg a fejedet. Mindig tartsa magasan. Nézd meg a világot a szemeidben (Helen Keller)

Ha az életet a fejével lefelé haladod, akkor nem fogod látni az utat, amelyet követni akarsz . Bár időnként nem lehet könnyű, előre kell néznie, és előretekintenie kell.

24. Ön már évek óta bírálta magát, és nem működött. Próbáld meg lenyűgözni magát, és meglátod, mi történik (Louise L. Hay)

A könnyű dolog kritizálni magát, ha a dolgok nem mennek jól. Jobb, ha megváltoztatod a stratégiát, elfogadod és szereted magad .

25. Szeretni magát az egész életen át tartó romantika kezdete (Oscar Wilde)

Szeretni magát, ahogy azt Oscar Wilde mondja, elengedhetetlen az élet sikeréhez. Ha szereted magad, nincs szükséged valakinek a jóváhagyására .

26. Úgy tûnik, mintha a te dolgod különbséget tenne. Ő csinálja (William James)

Nem mindig értékeljük a dolgokat . De ha a legjobb szándékkal csináljuk őket, biztosan jól fognak teljesülni.

27. A leghihetetlenebb emberek, akiket ismertek, azok, akik ismert vereséget, szenvedést, küzdelmet, veszteséget ismertek, és a mélyekből jöttek be. Ezeknek az embereknek van egy elismerésük, érzékenységük és megértésük az életről, amely megőrzi őket az együttérzés, az édesség és a mély szeretetteljes aggodalom. Hihetetlen emberek nem csak megtörténnek (Elizabeth Kubler-Ross)

Miután szenvedünk és rossz idõnk van az életben, növekedni fog . Amikor a sebek meggyógyulnak, erősebbé válsz.

28. Ön mindig magával van, hogy élvezhesse saját cégét (Diane Von Furstenberg)

Nem könnyű elfogadni a magányt és egyedül tölteni az időt . De nem rossz, hogy időt vesz igénybe, hogy megismerje magát. Itt az ideje növekedni.

29. Ki néz ki, álmok: aki belenéz, ébred (Carl Gustav Jung)

Meg kell élned a jelenben, és itt kell lenned és most reálisnak kell lenned . Ez a boldogság kulcsa.

30. Senki sem teheti érzéseit rosszabbul a beleegyezése nélkül (Eleanor Roosevelt)

Ön eldönti, hogy boldog vagy-e , ha azt akarod, amit a többiek gondolnak rád, szeretlek. Tudja, ez csak önre vonatkozik.

31. Minél jobban érzed magad, annál kevesebbet kell tanítanod (Robert Hand)

Ha rendben van magával, nem kell mások jóváhagyását és semmit sem kell bizonyítania senkinek.

32. Azt hiszem, mindenki furcsa. Mindannyian meg kell ünnepeljük az egyéniségünket, és nem szabad szégyellni (Johnny Depp)

Mindannyian tökéletesen tökéletlenek vagyunk, ezért nem kell aggódnunk, vagy rosszul veszünk . Ön egyedülálló a világon!

33. Maga nagyon erős, amíg tudod, mennyire erõs vagy (Yogi Bhajan)

Az önismeret a hatalom . A probléma mindig kétségbe vonja potenciálját. Hinni kell magadban.

34. Nem az, amit hívnak neked, ez a válasz (W.C. Fields)

Néha nem tetszik némi dolgok másoknak . De az emberek emlékezni fognak arra, hogyan viselkedsz. Például, ha valaki az idegedre kerül és sérteget, akkor biztosan emlékezni fog a sértésedre.

35. Vannak olyan napok, amikor hízelgő szavakat feszülök rólam, amikor a fa levelek esnek, és emlékszem, hogy elég, ha vigyázok magamra (Brian Andreas)

Általában megfeledkezünk arról, hogy jobban megítéljük magunkat, mert könnyebb kritizálni minket . Amikor ezt tesszük, rájövünk, hogy ez tényleg egyszerű.

36. Bízz magadban. Többet tudsz, mint gondolod, hogy tudja (Benjamin Spock)

Bízni kell magunkban , bár sokszor alábecsüljük magunkat.

37. Mert ha hisz magadban, ne próbálj meg meggyőzni másokat. Mert ha valaki elégedett magával, nincs szüksége mások jóváhagyására. Mert ha ön elfogadja magát, az egész világ is elfogadja (Lao-Tzu)

Ha az ember kényelmesen érzi magát, nem számít, mit mondanak mások . Az ember erős és felkészült arra, hogy nap mint nap szembenézzen.

38. Azok, akiknek másoktól a legmagasabb jóváhagyásra van szükségük, keveset kapnak. És azok, akiknek nincs szükségük mások jóváhagyására, többet kapnak (Wayne Dyer)

Ha mások jóváhagyását kéri, biztosan nem találja meg . Másrészt, ha bízol magadban, az emberek keressenek.

39. Semmi nemes, hogy más emberekkel szemben magasabb. Az igazi nemesség az, hogy magasabb legyen az előző önmagadnál (hindu közmondás)

Ez a hindu közmondás emlékeztet minket arra, hogy az igazán nemes dolog az, hogy felülmúlja magát folyamatosan. Ha akarod, akkor tudsz!

40. Saját kutatásom során azt találtam, hogy a legnagyobb ok, amiért az emberek nem önsajnálat, az, hogy attól tartanak, hogy önelégültek lesznek. Úgy vélik, hogy az önkritika az, ami online tartja őket. Sok ember így gondolkodik, mert kultúránk azt mondja, hogy a magának való keménység a megfelelő út (Kristen Neff)

Ez a kifejezés Ez utal a kulturális befolyásra és arra, hogy ez a társadalom mennyire sokat követel . Meg kell újratanítani magát, hogy boldog legyen.

41. A gondjai az, hogy ... olyan elfoglalt vagy, hogy ragaszkodj a bűntudatodhoz (Ram Dass)

A bűntudat hátizsák, amely mindenütt kíséri minket és túl sokat mér . Jobb megszabadulni tőle.

42. A megfelelőség díja az, hogy mindenki kevesebbet szeret (Rita Mae Brown)

A konformizmus az immobilitás szinonimája , és ezért hosszú távon nem érzi jól magát.A kényelmes zóna elhagyása tesztet tesz lehetővé, és lehetővé teszi, hogy növekedjen és fejlődjön.

43. Nem bízik önmagában, sóvárgó csodálatra vágyik. Mások mások gondolataival él. Nem merészel magát (Anais Nin)

Szomorú, hogy nem merészel magad lenni . Ez boldogtalanságot okoz, mivel a személyes fejlődés szorosan kapcsolódik az önbizalomhoz, egymás ismereteihez és a célokért folytatott küzdelemhez.

44. Az emberek olyanok, mint a szemüvegek. Sütik, amikor a nap felkelt, de amikor a sötétség jön, csak akkor mutatnak ki igaz szépséget, ha van egy belső fény (Elisabeth Kübler-Ross)

Minden valódi szépsége belsejében van . De csak akkor jön ki, ha tudatában van.

45. Rengeteg időt vett igénybe, hogy mások szemében nem ítélem meg magam (Sally Field)

Általában csak úgy ítéljük meg magunkat, ahogyan mások gondolnak rólunk . Azonban idővel megtanulhatjuk ezt leküzdeni, és csak arra koncentrálhatunk, amit az életben akarunk.

46. ​​Ha valaki más akar lenni, elveszíti az embert (Marilyn Monroe)

A nagy amerikai dívának a mondata. Ne pazarolja az időt arra, hogy valaki más legyen, Szereted magad, ahogy vagy, sokat érsz .

47. A többiek véleménye önmagáról nem válhat a valósággá (Les Brown)

Mindannyian befolyásoljuk, hogy mások mit gondolnak rólunk. de soha nem érintenek minket többet, mint a számlát .

48. Nem tudom a siker kulcsa, de a kudarc kulcsa az, hogy mindenki kedves legyen (Woody Allen)

A nagyszerű filmes és színész Woody Allen adta a kulcsot: ha megpróbálsz tetszeni mindenkit, teljesen elveszíted a lényedet, mint embert .

49. A sors eldönti, ki jön be az életedbe, de csak akkor döntesz, hogy ki marad (Anonymous)

Egy ismeretlen szerző egyik mondata hangsúlyozza mindazok kritériumát, akik képesek racionálisan kiválasztani a vállalatot .

50. Minden ember vallásának magában kell gondolnia (Jiddu Krishnamurti)

A hindu filozófus és író ezt a kifejezést feltárja, hogy fontos az álmainkban való hit.


Az érzelmi intelligencia avagy EQ (Szeptember 2019).


Kapcsolódó Cikkek