A 7 testtípus (vagy szomatotípus): mi az?
A szomatotípus vagy a szomatikus típus fogalma jól ismeretes a testmozgás és a táplálkozás világában , hanem a pszichológia területén is.
A koncepciót a pszichológus, William Herbert Sheldon fejlesztette ki az 1940-es években, de elődje Ernst Kretschmer, aki megpróbálta az egyének biotípusát és pszichotípusait összekapcsolni, azaz azt vizsgálta és állította, hogy megtalálja a kapcsolatot a testösszetétel és a temperamentum között .
Mint minden morfopsikológiai elmélet, Kretschmer elmélete számos kritikát kapott . A Sheldon szomatotípusai azonban ma is nagyon népszerűek, különösen a sport és táplálkozás területén.
- Kapcsolódó cikk: "Morfipszichológia: arcvonásai ... jelzik a személyiségedet?"
Kretschmer biotípusai (testtípusok)
Az 1920-as években Kretschmer német pszichiáter úgy döntött, hogy tanulmányozza és vizsgálja a morfológiai struktúra és az emberi temperamentum közötti kapcsolatokat. Tanulmányi mintájaként különböző betegségekben szenvedő mentális betegeket választott: skizofrénia, bipoláris zavar ...
A kapott eredményekkel háromféle alaptest alkotmányt hozott létre, amelyek vegyes és aránytalan csoportokat képviseltek. Ezek a következők:
- Leptosomatikus vagy asthenic
- Athletikus vagy epileptoid
- Pythonic vagy cyclothymic
- diszpláziás
1. Leptosomatikus vagy asthenic
Ezek az emberek vékony vállakkal rendelkeznek, magasak, keskeny mellkasuk, hosszúkás arcuk és orruk és a domború koponya. Az introvertált személyiségük, az alkalmazkodás nehézségeivel. Szentimentális, spekulatív egyének, akik érdeklődnek a művészet iránt.
A szerzõ szerint skizofréniás temperamentummal rendelkeznek, és karakterük oszcillál a túlérzékenység és a hidegség között. Ezek az emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek egy komoly szellemi rendellenességtől, amelyet skizofréniának neveznek.
2. Athletikus vagy epileptoid
Az epileptoid egyéneknek erős testük van mind az izmokban, mind a csontokban . Nagyon energikusak és agresszívek. Robusztusságuk miatt erősek, határozottak, kalandosak és kitűnnek, hogy elég szenvedélyesek és szentimentálisak, de brutálisak is. Impulzívek és hajlamosak az epilepsziára.
3. Pycnico vagy cyclothymic
Ezek olyan emberek, akik rövidek, de nagyon robusztusak, kerekített testük van , kiterjedt és zsíros izülettel. Kopaszodhatnak, kevés izomfejlesztéssel. Ők intelligens emberek, vidám és vidám karakterekkel. Hangulatban mutatják az oszcillációkat, mert nagyon izgatottak lehetnek, és boldogok lehetnek szomorúak és bomlottak. A piknik egyéneknek kevés állandójuk van tevékenységeikben, és lehetnek optimisták és pesszimisták. Ezek az emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek a bipoláris zavarban.
- Kapcsolódó cikk: "Cyclothymia: a bipoláris rendellenesség enyhe változata"
4. Displastic
Ezek az egyének aránytalan testtel rendelkeznek, és nem tartoznak a fenti kategóriák egyikébe sem . Pszichológiai szinten ezek a tantárgyak nem rendelkeznek meghatározott jelleggel, de ebben a csoportban lehet gyenge vagy skizoid jellegű embereket találni.
Kritikák a Kretschmer elmélethez
Bár Kretschmer ihletett más szerzőknek, például Sheldonnak, ez a tipológia erős kritikát kapott. Sok közülük azt jelzi, hogy:
- A típus extrém, nem pedig átlag.
- Mivel szélsőségesek, drasztikusan osztják az egyéneket, és elfelejtik az egyéni különbségeket
- Nem veszi figyelembe a táplálkozás megváltozása miatt bekövetkező fizikai változásokat
- Kutatásai elfogultak, mivel beteg betegeket és nem normál személyeket használ.
Sheldon szomatotípusai
Az előző szerzőtől eltérően Sheldon a normál tantárgyakkal folytatta kutatásait. Ez a szerző a Harvard Egyetem professzora volt. 1928-ban kezdte kutatásait, és 1940-ben publikálta az eredményeket. Több mint 4000 hivatásos diákot használt, majd kutatásokat folytatott nıkkel.
A Sheldon ötlete különbözött Kretschmerétől, először vizsgálta a szomatotípusokat, és külön-külön igyekezett kideríteni, hogy ezek összefüggnek-e a személyiségjegyekkel és a temperamentummal , amely szerint neki a következő: viscerotonía, somatotonía és cerebrotonía. Eredményeik azt mutatják, hogy az esetek 80% -ában korreláció van az endomorfizmus és a viszcerotónia között, a mesomorfizmus és a szomatotónia között, valamint az ectomorfizmus és a cerebrotonia között.
Ezután Sheldon szomatotípusaiba merítünk.
1. Ektomorf
Ez a magas, vékony és gyenge emberekről szól . Vagyis olyan egyének, akik kevés izmokkal és csontokkal viszonylag könnyebbek, mint a többi testtípus.Az ectomorfok könnyen észlelhetők, mert vékonyak, a végtagok hosszúak és általában magasak. Ritkán súlyosbodnak. Ami a személyiséget illeti, érzelmileg érzékeny emberek, akik könnyen érzelmi problémákkal és hangulatváltozásokkal szenvedhetnek.
2. Endomorf
Az endomorf teste lekerekített, és fő jellemzője akiknek természetes hajlamuk van a zsír felhalmozódására a hasban férfiak és csípő esetén a nőknél . Az endomorf nagyon barátságos a természetben, szórakoztató, nyugodt és jó természetű. Szeretnek az ételeket, és általában nagyszerű társaságot nyújtanak.
3. Mesomorf
A mesomorf a három szomatotípus közül a leginkább kiegyensúlyozott, mert teste az izmok és csontok kiegyensúlyozott kombinációjából áll . Ezek az egyének sportos alakúak, jól meghatározott izom és csontok vannak. Kis méreteik vannak, de erősek. Ami a személyiséget illeti, a mesomorf egyaránt kiegyensúlyozott, nagyon energikus, szereti a sportokat és a kalandokat, és nincs semmi problémája a fizikai tevékenységekben. A mesomorf nagyon toleráns és nem olyan érzékeny, mint az ectomorf.
Néhány tisztázás a Sheldon szomatotípusairól
Hagyva az elmélet kritikáját sújtó pszichológiai aspektust, az előző szomatotípusok szélsőségesek . Azonban tanulmányaiban Sheldon ezeket a szomatotípusokat külön-külön vizsgálva vizsgálja meg a test öt elemét (fejét, mellkasát, lábát stb.), Majd hozzáadja ezeket, és elérheti ezeket a szomatotípusokat.
De a szélsőséges testtípusoktól eltekintve, Sheldon elmélete nem zárja ki bizonyos kategorizálásban bizonyos árnyalatok létezését. A való életben több mint három szomatotípus létezik, és könnyű megtalálni a tökéletes ectomorfot, de egy olyan mesomorf is, amelynek a zsír endomorf, ezért ez az egyén két extrém szomatotípus kombinációjából állna, és mindkét testtípus jellemzőjévé válna .
