yes, therapy helps!
A 7 szorongás (oka és tünete)

A 7 szorongás (oka és tünete)

Március 3, 2024

Mindannyian aggódtunk időről időre. Ez egy normális érzelem. Lehetséges, hogy közvetlenül egy vizsga előtt, egy munkahelyi probléma miatt vagy azért, mert fontos döntést kellett hoznia, tüneteit tapasztalta.

Ez azért történik, mert a szorongás a stressz és a bizonytalanság helyzetével szembesülő emberek normális reakciója. A probléma akkor merül fel, amikor számos szorongó tünet fájdalmat vagy bizonyos fokú funkcionális romlást okoz az egyén életében, mivel ez érinti életének különböző területein való működést. Például: társadalmi és családi kapcsolatok, munka, iskola. Ezután a szorongásos rendellenességet diagnosztizálják.

Szorongás: nagyon gyakori patológia

az szorongásos rendellenesség Ez az egyik leggyakoribb patológia. Most, megfelelő kezeléssel, azok, akik szenvednek tőle, képesek megtanulni kezelni a tüneteiket és javítani az életminőségüket.


Mivel a különböző szorongásos rendellenességek között jelentős különbségek vannak, a mai cikkben kifejtjük a különböző szorongásos típusokat:

1. Általános szorongásos rendellenesség

Sokan időnként érzik a szorongást vagy aggodalmat, különösen akkor, amikor szembe kell nézniük olyan helyzetekkel, amelyek stresszesek lehetnek: nyilvános beszéd, labdarúgó játék, sokat jelent vagy állásinterjúval. Ez a fajta szorongás ébresztheti Önt, segítve Önt abban, hogy produktívebbé váljon, és hatékonyabban végezhesse munkáját.

Azok, akik szenvednek Generalizált szorongásos rendellenesség (ADD) Mindazonáltal a szorongás és az idő nagy részében érzik magukat, nem csak a potenciálisan stresszes helyzetekben. Ezek az aggodalmak intenzív, irracionális, tartós (legalább a napok legalább fele legalább 6 hónapig) és zavarják a mindennapi életben a normális működést (olyan tevékenységek, mint a munka, az iskola, a barátok és a család) Nehéz ellenőrizni őket.


Tudja meg többet a tünetekről. a kórtörténet okai és kezelése a cikkben: "Generalizált szorongásos rendellenesség: tünetek, okok és kezelés"

2. Pánikbetegség

azpánikbetegség Ez nagyon gyengítõ szorongásos rendellenesség, és különbözik az ADD-tól. Bár a generalizált szorongásos rendellenesség trauma szorongásként ismert, sokkal tartósabb, pánikbetegség A szorongás állapotának nevezik, mert tünetei akutak

A pánikbetegségben szenvedők a halál érzéseit vagy a levegő kifogyásának lehetőségét tapasztalják, ami mind pszichológiai, mind fizikai problémákat okozhat. Tény, hogy az érzés olyan erős lehet, hogy kórházi kezelést igényel.

Összefoglalva, a pánikrohamok jellemzői:

  • A visszatérő és váratlan pánikrohamok jelenléte
  • Aggódni kezdett, miután pánikroham volt, hogy egy másik, legalább egy hónapig.
  • Aggodalom a pánikroham következményeiről vagy következményeiről (mint gondolva arra, hogy a pánikroham nem diagnosztizált egészségügyi probléma jele). Például néhány embernek ismételt orvosi vizsgálata van ezeknek az aggályoknak köszönhetően, és a tesztek negatív eredményei ellenére továbbra is félelem a kényelmetlenségtől.
  • Jelentős változások a pánikrohamokkal kapcsolatos viselkedésben (például az olyan tevékenységek elkerülésével, mint például a testmozgás, mivel növeli a pulzusszámot).

A pánikrohamok 10 percen belül elérik csúcspontjukat és általában fél óráig tartanak, ami fáradtnak vagy fáradtnak érezheti magát, naponta többször, vagy csak néhány évente.


Tudj meg többet a pánikrohamról a cikkünkben: "Pánikrohamok: okok, tünetek és kezelés"

3. Obszesszív-kényszeres betegség

Az ideges gondolatok befolyásolhatják magatartásunkat, ami néha pozitív lehet. Például, ha úgy gondolja, hogy elhagyta a sütőt, akkor megnézheti. azonban Ha ezek a gondolatok ismétlődőek, akkor az egyén vezetheti az egészségtelen viselkedést .

az Obszesszív-kompulzív zavar (OCD) Jellemzője, hogy az egyén, aki szenved, intrusív gondolatok, ötletek vagy képek. Ezek szorongást okoznak (rögeszmék), és az ember bizonyos rituálékokat vagy cselekményeket (kényszereket) tesznek a kényelmetlenség csökkentésére.

Néhány példa a rögeszmés gondolatokra: a szennyezéstől való félelem vagy a kételkedés érzése (pl. Lezárják a ház ajtaját?), Többek között. A kényszer például: mossa meg a kezét, ellenőrizze többször, hogy az ajtó zárva van, számít, többször rendezi a dolgokat, és így tovább.

Az "Obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD)" című cikkünkben: mi ez és hogyan manifesztálódik? "Ez a pszichopatológia mélyebbre tehető

4.Posttraumatic stressz rendellenesség (PTSD)

Ez a feltétel akkor fordul elő, amikor a személy olyan traumatikus helyzetet tapasztalt, amely nagy pszichés stresszt okozott , amely kikapcsolható. Ha a személy újraérinti a trauma okozta eseményt, a következő tüneteket tapasztalhatja: rémálmok, düh, ingerlékenység vagy érzelmi fáradtság, másoktól való leválás stb.

A nagy szorongás miatt, amelyet az egyén érzi. megpróbálhatja elkerülni azokat a helyzeteket vagy tevékenységeket, amelyek emlékeztetik a trauma okozta eseményre. Traumatikus események lehetnek például. súlyos közlekedési baleset, szexuális visszaélés, kínzás a háború alatt ...

Tudjon meg többet a szorongásos zavarról, amely egy nagy érzelmi sokk után jelentkezhet szövegünkben: "Posttraumatic Stress Disorder or PTSD"

5. Szociális fóbia

az társadalmi fóbia Ezt az irracionális félelem jellemzi a társadalmi interakciók helyzetében. Például az ilyen típusú szorongásos betegségben szenvedők érzelmi szorongást éreznek, amikor nyilvánosan kell beszélniük mert félnek, hogy bírálják, kritizálják, megalázták, és azt gondolják, hogy mások mások előtt nevetni fognak rájuk. A társadalmi fóbia súlyos rendellenesség, és egyesek akár szenvedhetnek is, ha telefonon beszélgetnek, vagy más emberek előtt étkeznek

Bár ezek az emberek tudják, hogy nem éreznek ilyen rosszul a kiváltó helyzetek miatt, nem tudják ellenőrizni a félelem és szorongásukat, ezért gyakran elkerülik ezt a helyzetet. Általánosan összezavarja a szociális fóbia féltékenységét, de nem minden félénk ember szenved szociális fóbia miatt. Egy, a Journal Pediatrics 2011-ben a félénk emberek mindössze 12 százaléka eleget tett a társadalmi fóbia kritériumainak.

Erről a linkről részletesebben megmagyarázzuk a tanulmányt és a társadalmi fóbia témáját.

6. Agorafóbia

az tériszony amelyek általában az irracionális félelemhez kapcsolódnak, hogy nyílt térben, például nagy utcákon vagy parkokban tartózkodnak. valójában, az agorafóbik erős szenvedést érez, amelyet olyan helyzetek okoznak, amelyekben védtelen és sérülékeny szemben azokkal a szorongásos válságokkal, amelyek túl vannak az Ön irányításán. Ezért a félelem nem ezekből a terekből származik, hanem azzal a következménnyel, hogy ki van téve annak a helynek, amelyben tehetetlenül érzi magát. Ez azt jelenti, hogy a legsúlyosabb esetekben a páciens az otthonukra mint elkerülési formára korlátozódik.

Ha többet szeretne megtudni az agorafóbiáról, kattintson ide.

7. Specifikus fóbia

egy specifikus fóbia szorongásos rendellenesség, amelyet a erős irracionális félelem az ingerektől, például helyzet, tárgy, hely vagy rovar . A fóbikus rendellenességben szenvedő személy mindent megtesz annak érdekében, hogy elkerülje a szorongást okozó ingereket, és ez az elkerülési magatartás befolyásolhatja mindennapi életük normális működését.

Különös fóbiák sokak, közülük nagyon furcsa. Néhány fóbiát ismerünk és mások nem annyira, mint például a coulrophobia vagy a bohócoktól való félelem, a filozófia vagy a szerelem, az amaxofobia vagy a vezetés félelme.

A DSM IV kézikönyv különbözõ fóbiák öt altípusát különbözteti meg. Ismerd meg őket ebben a cikkben: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"

A szociális szorongás megértése (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek