yes, therapy helps!
Az érzelmi zsarolás 8 fajtája (és a jelek felismerése)

Az érzelmi zsarolás 8 fajtája (és a jelek felismerése)

Március 12, 2024

A kapcsolatok, akár pár vagy annál kevésbé kapcsolódnak affektív kötvényekhez Mindig összetettek. Ez azt jelenti, hogy bár igaz, hogy lehetővé teszik számunkra a barátságok létrehozását és a nagyon jól megalapozott szerelmi ügyeket, a különböző tényezők miatt is nagy különbséget hagynak a dolgoknak.

Az érzelmi zsarolás különböző típusai, amelyek léteznek Rájönnek, milyen bonyolult ezek a kapcsolatok, mert olyan módot jelentenek bennünket, hogy bűnösnek érezzük magunkat a múltban történt események miatt. Ez így van: vannak módok arra, hogy visszahozzanak, látjuk az események pályáját, amelyek szinte arra kényszerítenek bennünket, hogy megtegyük, amit a másik ember akar.


  • Kapcsolódó cikk: "Az érzelmi zsaroló pszichológiai profilja, öt tulajdonságban és szokásban"

Az érzelmi zsarolás típusai

Ebben a cikkben meg fogjuk látni, hogy mi az ilyen érzelmi zsarolás, és mi a rejtett elképzelések és üzenetek mögöttük.

1. Az elefánt a szobában

Az "elefánt a szobában" fogalma egy ötletre vagy tényre utal, amely bár fontos és jelen van az összes érintett gondolkodásában Nem szembesül, elkerülhető, hogy beszéljen róla.

Ugyanígy az érzelmi zsarolás egyik fajtája éppen olyan állítólagos normálisságnak vetődik fel ilyen kényszerített módon, hogy nyilvánvaló, hogy valami rosszul van, mivel a téma "megszüntette" a konfliktus valamilyen formáját, amelyet a kapcsolat mindkét tagja ismer és Beszélni kell, hogy megoldják.


Az a tény, hogy valaki más személy előtt jár el oly módon, hogy kiált egy tabu fennállását ez olyan dolog, amely egy ritka atmoszférát teremt, amelyben a konfliktus mindig is meg van győződve, ezért a bűntudat nem hagy el minket.

2. Önbüntetés

Büntetni magát a pár másik tagjának az érzelmi zsarolás egyik leggyakrabban használt formája , egyszerűsége és érzelmi hatása miatt.

Ráadásul az önbüntetés negatív következményei annyira erősek, hogy még lehet is hamisítani őket, hiszen az a lehetőség, hogy valaki szenved, azt jelenti, hogy sokszor nem hagyjuk abba a kritikus elemzést, hogy igaz-e vagy sem. Például egy személy úgy tehet, mintha áldozatot tett volna, hogy válaszoljon a másikra, anélkül, hogy az áldozat létezik : Azt mondja, tervezi, hogy meglátogatja a szüleit, és ő nem teheti meg, de talán mégsem akarta megtenni.


  • Talán érdekli Önt: "A pszichológiai visszaélés 30 jele egy kapcsolatban"

3. Gaslighting

A gázfényezés egyfajta manipuláció nagyon gyakori a visszaélések kontextusában . Ez abban áll, hogy a másik ember úgy gondolja, hogy szellemi képességeik nem teszik lehetővé számukra, hogy tudják, mi történik valójában, és hogy mit gondolnak, hogy okok dühösek, nem igazán igaz.

Például, hogy meggyőzze a másik személyt arról, hogy soha nem ígért valamit, amikor ténylegesen megtörtént, és hibáztatta őt emlékek feltalálásáért. Ez a jelenség arra készteti a másik személyt, hogy rosszul érzi magát, és higgye el ez a másik, aki sok türelemmel rendelkezik .

  • Kapcsolódó cikk: "Gaslighting: a legfinomabb érzelmi visszaélés"

4. Öngyilkossági fenyegetések

Nagyon fontos világossá tenni, hogy nem minden állítás az öngyilkosság lehetőségével kapcsolatban érzelmi zsarolási forma. Valójában a legtöbb ember, aki életét veszi, elmondja nekünk előre. Ezért minden esetben, mielőtt ilyen típusú reakciókat (például egy pár szakításának összefüggésében), nagyon fontos szakmailag segíteni.

5. Mercantilist zsarolás

Ez egyfajta zsarolás, amelyben megpróbál bűnösséget okozni hangsúlyozva azokat a tényeket, amelyek nyilvánvalóan a másik személy által tett áldozatokként értelmezhetők. Például fizetjetek néhány italt. Ennek az érvelésnek az a logikája, hogy minden, ami először a spontán kedvességnek tűnt, valójában ára volt, amelyet utólag a zsaroló kényelmében határoztak meg.

6. Verbális visszaélés

A verbális visszaélés a visszaélés egyik formája, de az érzelmi zsarolás egyik típusaként is szerepel. Ez azért van, mert a sértések és az elnézés miatt a másik személy internalizálja az ötletet, hogy semmit sem ér , hogy saját kritériumaik nem számítanak, és ezért a legjobb dolog az engedelmesség. Az önbecsülés nagyon kétséges.

7. Szüksége van zsarolásra

Vannak, akik érzelmileg zsarolják másokat egyfajta beszéd segítségével amelyek szerint "alapvető szükségleteik" hogy meg kell elégíteniük, valamit, amivel nem tudnak harcolni. Ez azt jelenti, hogy a kényszerítésre kényszerítve úgy tűnik, hogy a legésszerűbb, és nem így hozza a bűntudatot.

8. Előirányzat

Ez a fajta érzelmi zsarolás jellemző néhány pár kapcsolatra. Ez azon a gondolaton alapul, hogy van egy olyan rész, amely megvédi a másikat, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy az egyik ember a partnerednek kell irányítania . Ha megkérdeznéd, hogy ez aláásná a kapcsolat jóllétét, akkor nem próbálkozik megtörni ezt a dinamikát.


NYSTV Christmas Special - Multi Language (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek