yes, therapy helps!
A pszichológusok számára az Emotional Intelligence legjobb képzése

A pszichológusok számára az Emotional Intelligence legjobb képzése

Június 28, 2022

Az elmúlt évtizedekben az Emotional Intelligence (EI) koncepciója, amelyet Daniel Goleman népszerűsített, egyre népszerűbbé vált mind az információs, mind a tudományos pszichológia területén.

Bár a tudományos szempontból Goleman kezdeti szempontja fenntarthatatlannak bizonyult, az ösztönözte számos szerző szerzői érdeklődését és későbbi munkáját. arra szolgált, hogy olyan komolyabb és gyakorlatiasabb modelleket dolgozzon ki, amelyek mind az oktatási területen alkalmazhatók , a munka, a sport és a klinikai és pszichoterápiás.

Az érzelmi intelligencia ezért a pszichológusok számára egy hatékony eszköz. Ebben a cikkben megvizsgáljuk ennek a konstrukciónak az elméleti és gyakorlati vonatkozásait, és megmagyarázhatjuk, hogy mit tehet egy pszichológus szakember, ha ezt a témát képzeli.


Mi az érzelmi intelligencia?

Számos vizsgálatot végeztek el, hogy megtudják, milyen előnyökkel jár az érzelmi intelligencia a munka vagy a sportteljesítmény és az emberek jóléte szempontjából.

Ez a koncepció olyan szellemi képességek sorozataként definiálható, amelyek az érzelmek és érzések azonosítására és szabályozására irányulnak. Figyelembe veszi mind a magához és az érzelmekhez fűződő kapcsolatot, mind a másokkal való motivációra és kapcsolatra gyakorolt ​​hatását.

Egyes szerzők azt állítják, hogy az érzelmi intelligencia öt elemből áll:

  • Érzelmi önismeret : Az első lépés, hogy érzelmileg intelligens ember legyen, tudni, milyen érzelmek léteznek, hogyan jelennek meg és hogyan hatnak ránk. Ha az önismeret képessége nem fejlődik ki, az érzelmeket nem lehet szabályozni.
  • Érzelmi önkontroll : Az önismeret lehetővé teszi számunkra, hogy szabályozzuk az érzelmeket és viselkedésünket, amikor más emberekkel kapcsolatosak. Segít bennünket abban, hogy ne gyengüljünk az impulzusainkkal.
  • motivációval : A motiváció és a célok és célok figyelése elengedhetetlen a jólétünkhöz és a személyes fejlődéshez.
  • átélés : Az érzelmeink irányítása érdekében nemcsak a saját érzelmeinket ismerni kell, hanem azokat az embereket is, akikkel kölcsönhatásba lépünk.
  • Szociális készségek : Az emberek közötti kapcsolatok kulcsfontosságúak a jólétünkben és a boldogságunkban. A szociális készségek elsajátítása kölcsönösen kölcsönösen kölcsönhatásban áll egymással hatékonyabban és kölcsönösen kielégítő módon.

Az érzelmi intelligencia előnyei a klinikai környezetben

Az elmúlt években az érzelmi intelligencia ismerete a pszichoterapeuták számára hasznos eszköznek bizonyult, hiszen sok olyan kutatás létezik, amely kimutatta, hogy előnyös a betegek mentális egészségére nézve. De mi ezek az előnyök? Kiemelhetjük a következőket:


1. Az öntudatosság és a döntéshozatal javítása

Az érzelmi önismeret és az önbecsülés kéz a kézben jár, mivel az önismeret szükséges ahhoz, hogy az emberek értékeljék saját érzelmeiket, gondolataikat és hiteiket, valamint erényeiket és hibáikat. Tudatában annak, hogy ki vagyunk, segít nekünk jobb döntéseket hozni, ami pozitív hatással van az önértékelésre.

2. Javítja az interperszonális kapcsolatokat

Akár pár, család vagy barátok, az érzelmi intelligencia lehetővé teszi számodra, hogy egészséges kapcsolatokat tartson másokkal. Az önismeret, az empátia, az érzelmi szabályozás stb. Alapvető eleme a sikeres kapcsolatoknak. (Szerkesztette)

3. ösztönzi a személyes fejlődést

A személyes fejlődés és az önbecsülés szintén szorosan kapcsolódnak egymáshoz, hiszen az életcélokért küzdő emberek motiváltabbak és jobban teljesítenek. Mind a pszichológiai változók pozitívan befolyásolják az önmagunkról alkotott észlelést.


4. Megvédi a stresszt és csökkenti a konfliktusokat

Az érzelmileg intelligens emberek jobban kezelik érzelmeiket, így kevesebb konfliktust szenvednek (például a főnökökkel folytatott megbeszélések). A kevesebb konfliktus kevesebb stresszt jelent. Ezenkívül az érzelmi intelligencia kulcsfontosságúnak bizonyult a munkahelyi stressz csökkentése és védelme szempontjából, amint azt számos kutatás állítja.

5. Elősegíti a pszichológiai jólétet

Számos pszichológiai probléma merül fel az érzelmek rossz kezelése miatt. Ez az oka annak, hogy sok pszichológus az érzelmi intelligenciát terápiás eszközként használja fel. A tudományos tanulmányok azt is sugallják, hogy ez a gyakorlat csökkenti a szorongást és védelmet nyújt a depresszió ellen.

Képzés az érzelmi intelligenciában a pszichológusok számára

A fenti előnyök egyértelművé teszik, hogy az érzelmi intelligencia gyakorlata kulcsfontosságú a pszichoterápiában.Ezért a pszichológusok néhány képzési központja, amelyek közül kiemeljük a barcelonai Mensalus Intézetet, kizárólag érzelmi intelligencia képzést oktatnak a pszichológia szakemberei számára.

A Mensalus Intézet "Pszichoterápia és Érzelmi Intelligencia" gyakorlati kurzusa Konstruktivista-szisztematikus-integratív elméleti pozícióval rendelkezik, és azoknak a pszichológusoknak szól, akik többet szeretnének tudni az EI szerepéről a pszichoterápia és a pszichológiai segítségnyújtás területén. Ez lehetővé teszi a diákok számára, hogy megismerjék ennek a koncepciónak az alapvető elemeit, és mélyítsék el és valósítsák meg a fő beavatkozási technikákat és erőforrásokat a betegek jólétének és életminőségének javítása érdekében.

Ez a képzés 24 óráig tart, 8 héten át. Az ülés során a résztvevők megtanulják az Emotional Intelligence képzésén alapuló különböző pszichoterápiás technikákat, és gyakorló gyakorlatokat végeznek. Ezért az osztályok kombinálják a gyakorlati és tapasztalati munkát a reflektív módszerrel, azzal a céllal, hogy a hallgatók ezeket az eszközöket saját konzultációjuk során alkalmazhassák.

A pszichoterápiával és az érzelmi intelligenciával foglalkozó gyakorlati kurzus 2018. május 4-én kezdődik. Ha szeretne kapcsolatba lépni a központtal, amely szintén rendelkezik egy internetes tanfolyamon, akkor további információkhoz juthat.

Egyéb érzelmi intelligencia műhelyek

A pszichológusok képzéseken kívül olyan érzelmi intelligencia workshopok is vannak, amelyek célja a tudás átadása hogyan kezeljük és szabályozzuk saját érzelmeinket és így képesek lesznek élvezni a pszichológiai jólétet támogató gyakorlatot.

A Mensalus Intézetben tapasztalati műhelymunka van, amelynek célja, hogy a résztvevők fejlesszék a nagyobb jóléthez szükséges érzelmi készségeket. A következő workshop kezdete 2018. április 18-án. További információért kattintson erre a linkre.

  • Ha többet szeretne megtudni, olvasd el cikkünket: "Az Emotional Intelligence és a személyes fejlődés 6 legjobb kurzusa"

The gift and power of emotional courage | Susan David (Június 2022).


Kapcsolódó Cikkek