A boldog pár pecsétje
Van egy A boldog pár páratlan halála amelyet bizonyos körökben használnak. A következő gyakorlat olyan mások adaptációja, amelyeket különböző helyeken láttam. Idővel felfedeztem, hogy ez egy jó eszköz a pár kapcsolatának aspektusainak értékelésére.
Hogyan történik ez?
Először is, általában a mindenkori párt jelenlévő tagjaival szoktam megtenni, és elmagyarázom, hogy ez egy csapat erőfeszítés. Szeretem ezt mondani lehetővé teszi számomra, hogy megfigyeljük, hogyan viselkednek, amikor tudják, hogy csapatként kell dolgozniuk . Érdekes és sok a játék. Mindegyiknek meg kell adnia egy fóliót és egy tollat.
Megmagyarázom, hogy a 10 szempontról van szó, amelyek boldoggá teszik a párat. Nyilvánvaló, hogy egy számhoz kell kötnünk, és ezért van 10. De azt mondhatjuk, hogy a 10-ben minden olyan szempont, amit a tanulmányok mutatnak, hogy a párok értéküket a kapcsolatukban tartalmazzák és boldogabbá teszi a kapcsolatot és nap mint nap.
Nyilvánvaló, hogy némelyikük többet vesz, míg mások kevésbé, és vannak olyan szempontok, amelyek legtöbbje nehezen találja, vagy akár a pár boldogságának részeként is gondolkodik. Ez is érdekes. Általában rendszerint egybeesnek a kritériumokkal és felismerik e szempontok értékét.
Ez lenne az első rész, a második az egyéni munka.
A második rész megmagyarázása előtt bemutatom a tizedjegyzék listáját.
A tízparancsolat tíz pontja
Konzultációban minden szempontot megírtam egy kártyán, és amint a betegek ebbe a szempontba kerülnek, ezt valamilyen módon le is írják, és elvetem ezt a kártyát ... Nagyon messzire beszélhetünk róla, és további szempontokat keressünk ... És nos, amíg el nem éri a gyakorlat tíz pontját. Néha sokat kell segítenem nekik, és néha nekem is segíteni kell nekik, vagy semmit. Általában pozitív megerősítést adok számukra lépésről lépésre.
Néha, hogy megkönnyítsék a gyakorlást, adok nekik egy vagy két szempontot a száj megnyitásához, és így a gyakorlat nem lesz olyan hosszú.
Az általam bemutatott példák általában:
- tisztelet .
- közlés
Aztán, ahogy megjegyeztem, "Mindössze nyolcra van szükségünk, mit gondolsz?" És folytatjuk a decalogue listáját ...
- Hobbi megosztása .
- Őszinteség / bizalom .
- Kölcsönös támogatás .
- Egyéni projekt / közös projekt ... (egy beteg azt mondta: "hely, de oszd meg ..." Régebbi házaspár volt ... és ez volt az a módja, hogy megértse és helyreállítsa a helyét).
- Szexuális elégedettség ... (Sokan azt mondják, hogy "szex", de a szexelés nem elég ahhoz, hogy boldog legyen, ennek kielégítőnek kell lennie).
- Komplikáció / Empátia ... (az "empátia" kifejezés és koncepciója most népszerűbbé válik).
Az utolsó kettő azok, amelyek a konzultáció során kevésbé nyilvánvalóak.
- Humorérzék .
- csodálat .
Ami a csodálatot illeti, tisztázni kell a következőket. A párok terápiájában, a szerelmes beleszeretés nem sok segítség, egyes esetekben valóban problémát jelenthet . Nem tartjuk pozitívnak vagy szükségesnek a pár kapcsolatában. Sem örömmel, sem méltánytalanul nem megvetjük.
Másrészt a csodálat alapvető fontosságú a pár jó viszonyában, még akkor is, ha fontos problémák vannak.
A végső rész: értékelés
A feladat következő része rövidebb, és arra kérem Öntől, hogy egyedileg menjen dolgozni. Mindegyiküknek egy különféle egzotikus színű tollat adok, és azt kérdezem tőlük, hogy 0-tól 10-ig értékeljék a házaspárt, mint csapatot, a jegyzetet, amelyet mindegyik felsorolt szempontban hordoznak. Ne feledje, hogy értékeli a kettőt mint egészet ... és írja le a pontszámot az adott szempont mellett. Adok neked egy kis időt arra, hogy gondolkodj és tedd a jegyzetedet. Ha nehéz megérteni, túlságosan nagy példát adok neked, hogy megértsd.
Megkérdezem, hogy ha befejezték a jegyzeteiket, átmennek a fóliájukon. Megnéztem a listáikat és értékeléseket, és visszaküldtem őket partnerüknek, hogy láthassák, hogyan értékelik az egészet. Ettől a ponttól kezdve megnézzük az összes pontszámot, és feltárunk mindegyik szempontot. ezt jó alapot nyújt a párok kezeléséhez .
A boldog pár pecsétjele csak egy eszköz, és attól függ, hogy a gyakorlat és más változók kihasználják-e azt, hogy végrehajtása egy sor foglalkozást tehet. azonban Nagyon hasznos, mert sok más stratégiát vezet be és értékeli a probléma állapotát .
Az a tény, hogy a pár értékelni tudja a kapcsolatukat mint egészet, nagyon hasznos, és ezeknek a tevékenységeknek a kezelése sok információt szolgáltat, és lehetővé teszi a pár számára, hogy mindegyik vonatkozásban tisztában legyen a kapcsolatuk állapotával .
Bizonyos esetekben elősegíti a pár elkülönítését. Sokan mások, hogy a legsebezhetőbb területeken dolgozhassanak.Végtelen lehetőségeket kínál, ezért gyakran használom ezt a gyakorlatot.
