yes, therapy helps!
A loci módszer, amely majdnem tévedhetetlen emlékezni semmit

A loci módszer, amely majdnem tévedhetetlen emlékezni semmit

Szeptember 23, 2022

Van olyan mnemonikus technika, amely lehetővé teszi számunkra, hogy mindent megjegyezzenek? Természetesen az emberi agyból származó adatok feldolgozásának képessége korlátozott, de ez nem jelenti azt, hogy a megfelelő módszertant és kis türelmet követve nem használhat trükköket, hogy emlékezetünket lenyűgöző határok közé terelje.

Ha valaha is kutatta a tantárgyat, akkor rájött, hogy vannak valódi szakemberek a memóriájuk erőforrásainak kiaknázásában. Azok az egyének, akik nap mint nap felkészítették elméjüket, meglepően könnyedén reprodukálják az adatokat.

Ebben az értelemben, a loci módszer az egyik leghasznosabb eszköz .

  • Ajánlott cikk: "13 gyakorlati stratégia a memória javítására"

Memória a narráció alapján

Az előadásokon alapuló hagyományos oktatás (a tanárok beszélnek, a diákok hallgatnak) évek óta alapulnak azon az elgondoláson, hogy az emberek emlékezeteket tárolnak olyan információkról, amelyek egyenként "belépnek" az agyunkba, külön-külön.


Így a kötelező oktatási osztályokban nagyon gyakoriak voltak olyan órák, amelyekben a tanár egy folyósor, a királyok vagy testrészek nevét recitálja, és a legjobb esetben hozzátette, hogy ez a bombázás a zenei elem eleme az emlékezet megkönnyítése érdekében.

Napjainkban azonban sok emlékkutató és kognitív tudomány van, amelyek alapvetően eltérő eszmét tartanak sokkal könnyebb számunkra, hogy megjegyezzük a dolgokat, amikor integráljuk őket egy elbeszélésbe , ami valamilyen térben és időben történik. Az a mód, hogy megértsük a memóriát, amely azon az alapon alapul, ahogyan az emberek évezredekkel ezelőtt emlékeztek a dolgokra.


A szájhagyomány emléke

Napjainkban az írás és a szövegek egyszerű nyomtatása szinte mindenki számára mesterséges "bővítést" jelent a dolgok emlékezésére. Az írás a gyakorlatban olyan memóriahelyek létrehozásának lehetősége, amelyekhez viszonylag könnyedén hozzáférhetünk, amikor bizonyos adatokat meg kell kérdeznünk. Azonban az a tény, hogy ez az eszköz egy bizonyos mértékű technológiának (írás, nyomtatás és számítógépek) létezésén alapul, azt jelenti, hogy az emberiség nem mindig élvezte ezt a második memóriát, amely papírokból és számítógépes rendszerekből áll.

Azonban sok civilizáció sikerült, és nagyon részletes ismereteket ért el a környezetről, amelyben éltek, sőt sikeresen létrehoztak olyan törvényeket, normákat és értékrendeket, amelyek nagyon összetett hiedelmek voltak, és amelyek társadalmi kohéziót jelentettek. Hogyan lehetséges, hogy e kultúrák tagjai memorizálják az ilyen típusú információkat, anélkül, hogy állandóan hozzáférhetnek a szentírásokhoz? Lehetséges, hogy ez lehetséges a szájhagyomány és a mitológia számára . A megemlékezést narratív formában magyarázták, ami láthatóvá és olyan környezethez kapcsolható, amelyet könnyen megjegyezhet.


Mi a lókusz módszer?

az loci módszer Ez egy olyan technika, amely megkönnyíti a memorizálást, amelynek létrehozását a görög Simónides de Ceos költőnek tulajdonítják.

A "loci" kifejezés, amely latinul azt jelenti, hogy "hely", nyomot ad arra, hogy mi ez a módszer; az olyan információkat tartalmazza, amelyeket emlékezni szeretne egy olyan háromdimenziós környezetben, amelyet emlékezhetünk és élénk idézhetünk. Ily módon a lókusz módszer kihasználja a térbeli memóriát, hogy "kiterjessze" minden képességünket, hogy általában emlékezzünk a dolgokra.

Rendszeres használata nem javítja spontán memorizálásunkat, vagy sok olyan dolgot emlékszünk, amelyeket még nem is javasoltunk később idézni, de egy olyan eszköz, amelyet bizonyos pillanatok alatt szándékosan tudunk felhasználni, hogy sok információt halmozzunk fel, és ne felejtsük el (a írásban). Így hatékony tanulási módként is használható: lehetővé teszi számunkra, hogy sokkal több információt megőrizzünk, hogy később letöltsük.

Memóriák elhelyezése egy narratív telekben

Az a tény, hogy a lókusz módszert követve bemutatjuk a helyünknek az emlékezetünkre vonatkozó fogalmát, lehetővé teszi olyan elbeszélések létrehozását, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy könnyen megjegyezzük, amit emlékezni akarunk. Például ha meg akarjuk jegyezni a fő feladatokat, amelyeket a hét folyamán meg kell csinálnunk, olyan élénk elbeszélést hozhatunk létre, amelyben mindezek az elemek jelen vannak. Nem számít, hogy teljesen szürreális, és valójában minél több móka van, annál több horog lesz, és annál könnyebb lesz emlékezni . A kulcsa az, hogy a cselekvés helyének vagy terének sok részletét felidézze, figyelembe véve az összes pillanat által közvetített érzést: érintés, szag, színek stb.

Így minden olyan információ, amelyet emlékeznünk kell, spontán módon vezet minket a következőhöz: egy-egy embert tömörítő ember (a találkozót képviselve, amelyet hétfőn meg kell látogatnunk) városunkon keresztül kerget minket, (ami a szerdai banki műveletekre vonatkozik).

Röviden, a lókusz módszer nem engedi meg, hogy élvezzük a természetfeletti agyat, de minden bizonnyal hasznos a sok kontextusban. Talán ezért használják mindazokat az embereket, akik javítani szeretnék munkateljesítményüket és a memorizálás világbajnokságát.

  • Érdekelheti Önt: "Az emberi emlékezet korlátai és kudarcai"

Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout (Szeptember 2022).


Kapcsolódó Cikkek