A pozitív gondolkodás problémája: 4 kulcs a megértéshez
A pozitív gondolkodás nagyon hasznos értelmi készség lehet, ha reálisak vagyunk a környezetet körülvevő és a helyzet, amelyben találjuk magunkat. Végtére is, sok olyan probléma, amellyel általában napi rendszerességgel foglalkozunk, fiktívabbak, és saját magunk, mint valódiak.
azonban A pozitív gondolkodás csapda lehet amely arra késztet bennünket, hogy elkerüljük azokat a problémákat, amelyekkel a napjainkban megtaláljuk magunkat.
- Talán érdekel: "Hogyan szeretne lenni? A készségeid a pozitív pszichológiából"
Pozitív gondolkodás ürügyként
Míg a népszerű mondás azt mondja: "rossz időjárás, jó arc", meg kell vizsgálni ezt a kifejezést, és tudatában kell lenni annak, hogy nem csak elég ahhoz, hogy jó arcot alkosson rossz időben. Képzeljünk el egy esős napot, amikor gyalog kell mennünk. Ha nem használunk esernyőt, akkor nedves lesz, így rossz időben megoldást kell találnunk: vegyük ki az esernyőt.
Bár Bárbara Ehrenreich, a könyv szerzője mondja Mosolyogj vagy meghalsz: a pozitív gondolkodás csapdája"Ha problémánk van, a másik irányba nézve az elején jobban érezzük magunkat, de nem hosszú távon. Az érzelmileg intelligens lelke lehetővé teszi számunkra, hogy kapcsolatba kerülhessünk a valósággal és az érzelmeinkkel, amelyek hosszú távon jobbak, mint elkerülni azokat a problémákat, amelyek az életünkben megjelenhetnek. " Szembesülünk a kényes helyzetekkel, nem elég mosolyt felállítani és remélik, hogy megoldják magukat.
- Kapcsolódó cikk: "80 rövid pozitív gondolat motiválni Önt"
Milyen pozitív emberek
Hozzáállása segíthet nekünk legyőzni a rossz időket az életben, de nem az egyetlen követelmény, hogy megoldjuk a számunkra bemutatott problémákat. Ez azt jelenti, hogy mindig jobb, ha pozitív mentalitással várjuk, mint negatív mentalitással. Amikor a pozitív mentalitás hozzáadódik a problémák megoldásához, a realizmushoz és a bátorsághoz, jólétünk növekszik .
De, hogy vannak pozitív gondolkodású emberek? Ezeknek az egyéneknek számos sajátossága van, amelyeket alább talál.
- Ne becsapd magad , mert őszinte magukkal és használják az önreflexiót.
- Magas önbecsüléssel rendelkeznek, és pozitív értéket mutatnak.
- Ők esnek fel, amikor felkelnek, és látják a kudarcok növekedési és tanulási lehetőségeit.
- Harcolnak a saját álmaikért és létfontosságú célkitűzéseihez.
- Ők motiválják az út során tapasztalt nehézségek és akadályok ellenére.
- Nem hasonlítják össze másokkal, mert békét talált magukkal.
- Élj a jelen pillanatban és élvezze a napról napra.
- Jól ismerik és kezelik saját érzelmeiket, és megértik mások érzelmeit.
Ha ezeket a tulajdonságokat szeretné kigúnyolni, olvashatja ezt a cikket: "Az optimista emberek 11 jellemzője"
A pozitív gondolkodás problémái: korlátozásai
A pozitív gondolkodás bizonyos esetekben jó lehet, de egyáltalán nem, mert néha a hamisságon alapuló hiedelmek elszállnak. Lássuk, milyenek az ilyen típusú gondolkodás korlátai.
1. A pozitív gondolkodás több, mint puszta hozzáállás
Azt gondolni, hogy pozitív hozzáállással mindent el tudunk nyerni az életben, és elkerüljük, hogy a nehéz helyzetek eltűnjenek. Pozitív gondolkodás mindig erős személyiséggel és jó önbecsüléssel kell kísérnie , egy reális gondolat mellett. Ezért az egyik pozitív mentalitás érvényesülhet, és remélheti, hogy minden a szívükön történik.
Ebben az értelemben, a lábad a földön kulcsfontosságú tényező az irracionális elvárások elkerülése érdekében . A pozitív emberek is meghiúsulnak, a legfontosabb az, hogy felkelni, növekedni, mint az emberek és kövessék útjukat.
2. A pozitív gondolkodás nem oldja meg a problémákat
A pozitív gondolkodás elősegíti az előrelépés ösztönzését Nem csak az a szempont, hogy figyelembe kell venni a problémák megoldását . Meg kell csinálnunk a részünket, hogy a dolgok megoldódjanak és megyek, ahogy akarunk, tehát az akarat és a realizmus szükséges.
Hasonlóképpen szükséges az önmagunkban való hitetlenség is annak érdekében, hogy ne szakadjon meg nehéz pillanatokban, különben hamis önbizalommal beszélnénk, és pozitív gondolkodásmódot használnánk magunk mentségére és nem kell szembenéznie a valósággal. Ha többet szeretne megtudni a hamis önbizalmáról, olvassa el a cikket: "Sajnos önbizalom: az öncsalás nehéz maszkja".
3. A pozitív gondolkodás nem egyenlő a boldogsággal
Számos olyan tényező befolyásolja az ember boldogságát, és úgy vélik, hogy pozitív gondolkodással minden rózsaszínű és irracionális. Mint mondtam, pozitív gondolkodás ez nem valami, amit magának kell szabnia , de a személynek erős személyiséggel és egészséges önbecsüléssel kell rendelkeznie, és emellett el kell fogadnia ezt a gondolkodást.Természetesen mindig reálisan.
A pozitív gondolkodás nem más oldalakra néz, amikor a dolgok nem jól mennek, hanem a valósággal szembenézni és elfogadni, ahogy van. Ezt követően reményt és munkát kereshet a jövőre nézve, az általa kívánt úton.
4. Nem mindig lehet pozitív gondolkodás
Nem élhetsz az életed mosolyával az arcodon , mintha az a helyzet, amelyben az ember él, nem számít. Vannak olyan helyzetek, amelyekben szenvedni kell és sírni kell, ha szükséges, hogy megszabaduljon az őt érintő érzelmektől. A fájdalom élete egy bizonyos pontján teljesen normális. Valójában a legjobb tanulási tényezők azok, amelyek a kedvezőtlen helyzet után következnek be.
Amint az előző sorokban elmondtam, hamis optimizmus az a kísérlet, hogy elrejtse az alacsony önbecsülést . Nem feltétlenül mosolyogni kell, és meg kell tenni, hogy minden jól megy. Ez előbb-utóbb csalódást, kétségbeesést és frusztrációt okoz egy személy számára.
