A kreativitás és a depresszió közötti kapcsolat
Többször is hallottunk a kreativitás (és még a zseniális) és a pszichopatológia szoros kapcsolatáról. A különböző művészetek, mint például a festészet, az irodalom vagy a költészet számos nagyszerű megjelenítője ismertté vált a különböző pszichiátriai rendellenességek tüneteinek megjelenítésében.
Amikor olyan művészetről beszélünk, mint a festészet vagy a szobrászat, általában a mániákus képek vagy a pszichotikus kitörések szenvedéseire utalunk, amelyben szünetet tartunk a valósággal (a szakadás az, ami elősegíti valami újat). . de a depresszió is kapcsolódik a kreativitáshoz és nagyszerű munkákhoz. Éppen ezért ebben a cikkben beszélünk a kreativitás és a depresszió közötti kapcsolatról, olyan kapcsolatról, amelyről gyakran nem beszélünk olyan gyakran, mint más patológiákkal.
- Kapcsolódó cikk: "Van-e többféle depresszió?"
Mi a depresszió?
Mielőtt közvetlenül a kreativitás és a depresszió közötti kapcsolatról beszélne, hasznos lehet röviden áttekinteni a fogalmakat, amelyekről beszélünk.
Magától értetődőnek tekinthető a mentális rendellenesség súlyos depressziója vagy pszichopatológia, melyet egy szomorú hangulat és / vagy anhedonia jelenléte jellemez vagy nehézségekbe ütközik, amikor legalább két hét alatt az idő nagy részében öröm vagy elégedettség érződik, más tünetekkel együtt, mint az alvászavar (álmatlanság és éjszakai ébredés vagy hipersomnia) és az étvágy (általában veszteséget okozva) szellemi retardáció vagy bradypsychia, izgatottság vagy pszichomotoros retardáció, fáradtság, értéktelenség érzete, reménytelenség és lehetséges halál és öngyilkossági gondolatok (bár nem mindegyik tünet szükséges).
Ez egy olyan rendellenesség, amely magas szenvedést eredményez, amelyben kognitív torzítások vannak, ami viszont kognitív hármas létezését okozza; Gondolatok magadról, a negatív és reménytelen világról és a jövőről és amelyben nagy negatív érzékenység és alacsony pozitív affektivitás és energia van. Komoly hatása van a világ látásának módjára, és általában nagy korlátokat hoz létre a különböző létfontosságú területeken.
Az ember általában depressziós gondolataira koncentrál, elveszíti a vágyat és motivációt a cselekvésre, elveszíti a koncentrációt és elszigeteli (bár kezdetben a környezet védelmet nyújt és jobban figyelmet szentel a témának, hosszú távon a helyzet fáradtsága és a fokozatos elhatárolódás).
- Talán érdekli Önt: "A kreativitás és a kreatív gondolkodás pszichológiája"
És a kreativitás?
Ami a kreativitást illeti, ezt érteni kell képes új utakat és lehetőségeket fejleszteni a dolgok elvégzésére , új stratégiákat hoznak létre a cél elérése érdekében. Különböző készségekre van szüksége, mint például a memória és az eltérő gondolkodási képesség. Különösen képzelőerővel kell összekötni a valóságot és a létrehozandó elemeket. A művészi szinten a kreativitás egyik legelismertebb formája, amelyet tisztanek tartanak, magában foglalja az introspekciót és az öntudatot, valamint nagy érzékenységet az érzelmek elfogásához. Az intuícióhoz is kapcsolódik.
A művészet gyakran kapcsolódik a szenvedéshez is. Ez a téma tükrözi és elmélyíti, hogy mi az, milyen érzés és hogyan érzi a világ. Szerzők, mint Freud kapcsolják össze a művész kreativitását gyermekkori patológiákkal és traumákkal , amely megnyitja a konfliktusokat és a tudattalanban jelen lévő vágyakat és fantáziákat.
A kreativitás és a depresszió közötti kapcsolat
A depresszió és a kreativitás közötti kapcsolat nem újdonság: az ókor, Arisztotelész azt javasolta, hogy a filozófusok, költők és művészek gyakran melankolikus jellegűek.
Ez az elgondolás az egész történelem során folyamatosan fejlődött és fennmaradt, és megállapította, hogy néhány nagyszerű gondolkodó, filozófus, feltaláló és művész hangulati rendellenességekkel rendelkező depressziós tünetek jellemzői (beleértve a bipoláris rendellenességet is). Dickens, Tennessee Williams vagy Hemingway sok más közül példát mutat erre. És nem csak a művészet világában, hanem a tudományban is (Marie Curie ennek példája).
De ez a kapcsolat nem csak a feltevésre vagy konkrét példákra támaszkodik: több tudományos tanulmány is történt, amelyek a kapcsolat felmérésére törekedtek. A Taylor által végzett metaanalízis során elemzett nagyszámú tanulmány adataiból kiderül, hogy valóban kapcsolat van mindkét fogalom között.
Ez a kapcsolat két víziója
Az igazság az, hogy ha a depressziók nagy részében jelenlévő tüneteket elemezzük (a vágy hiánya, anhedonia, pszichés és motoros lassúság ...), a depresszió és a kreativitás közötti kapcsolat (amely magában foglalja a mentális aktiválás bizonyos szintjét és a teremtés tényét) Furcsának és ellentmondásosnak tűnhet. De ezt viszont meg kell gondolnunk ez arra utal, hogy a hangsúlyt arra, amit gondol és érzi (bár ezek a gondolatok negatívak), valamint megvizsgálja, hogy mi zavarn minket. Hasonlóképpen, a kreatív alkotások a helyreállítás pillanatában vagy a rendes működéshez való visszatérés után szoktak végrehajtani egy epizód után.
Ennek a kapcsolatnak a létezése azonban kettős olvasatban van: lehetséges, hogy a depresszióval rendelkező személy fokozza a kreativitásukat, vagy hogy a kreatív emberek általában depresszióban szenvednek.
Az igazság az, hogy az adatok nagyrészt nem támogatják az első opciókat. A súlyos depresszióban szenvedők nagyobb kreativitást mutattak be olyan témákban, mint a festészet (érdekes módon a művészi kreativitás a leginkább az ilyen típusú rendellenességhez kapcsolódik). Az eltérések azonban viszonylag szerények voltak, és sok esetben nem tekintettek statisztikailag szignifikánsnak.
Ami a második lehetőséget illeti, nevezetesen azt a tényt, hogy A kreatív emberek általában magasabb depresszióval rendelkeznek , az eredmények sokkal tisztábbak és nyilvánvalóbbak: azt tükrözik, hogy a depresszió és a kreativitás között van egy mérsékelt és magas kapcsolat (bár nyilvánvalóan a kapcsolat nagyobb a bipoláris rendellenességeknél). A magasabb érzékenységű emberek, köztük a kreativitáshoz gyakran kapcsolódó művészi érzékenység, hajlamosak a depresszióra. Ők inkább érzik az érzelmeket erőteljesebben, és jobban összpontosítanak a részletekre, és általában az események és gondolatok által jobban érintettek.
Természetesen ez a kapcsolat a súlyos depresszív rendellenességekkel jár együtt, amelyek olyan depressziós epizódokká válnak, amelyek végül felülemelkednek (bár a jövőben újra megjelenhetnek). Az olyan rendellenességek, mint a dysthymia, amelyekben nincs olyan depresszív epizód, amely véget ér a túlélésnek, nem kapcsolódnak a nagyobb kreativitáshoz. Ennek egyik lehetséges oka az a tény, hogy a hangulatzavar állapota megkönnyíti az introspekciót és összpontosítva arra, hogyan érezzük és értelmezzük a világot , amit más emberek általában nem ugyanolyan mértékben vesznek figyelembe. És ezek a reflexiók különböző típusú művekben, például irodalomban, költészetben vagy festészetben, a kreativitás felébresztésében fejezhetők ki.
A Sylvia Plath hatása
Ez a kapcsolat a mentális betegség és a kreativitás között, különösen a költészet területén. A különböző szerzők történelmében végzett tanulmány során azt találták, hogy átlagosan a költőnek (és különösen a nőknek) gyakran meghalnak, gyakran az öngyilkosság miatt . Valójában az öngyilkosságok aránya 1% -ról 17% -ra változott. Ezt Dr. James Kauffman megkeresztelte Sylvia Plath-effektusként vagy Plath-effektusként.
A szóban forgó név egy híres költőből származik, aki depresszióban szenved (bár manapság azt feltételezi, hogy bipoláris rendellenességben szenved), amely harminc éven át öngyilkosságot követett el az egész életében és akinek művei gyakran láthatók a halálhoz kapcsolódó gondolatok.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Taylor, C.L. (2017). Kreativitás és hangulati rendellenesség: Szisztematikus áttekintés és meta-analízis. A pszichológiai tudományok perspektívái. 12 (6): 1040-1076. New York
- Kaufman, J.C. (2001). A Sylvia Plath-hatás: Mentális betegség az eminens kreatív írókban. J Creative Behavior, 35: 37-50.
