Tranzakciós elemzés: Eric Berne által javasolt elmélet
Tranzakciós elemzés a személyiség humanisztikus elmélete, az emberi kapcsolatok és a kommunikáció amelyet a pszichoterápiában, a személyes fejlődésben, az oktatásban és még a szervezetek körében is alkalmaznak.
Kezdetben az 50-es és 60-as évek között az orvos és a pszichiáter által létrehozott pszichoterápia volt Eric Berne , egy innovatív és kreatív gondolkodó, aki csatlakozott más áramlatok ötleteihez (pszichoanalitikus, kognitív-viselkedési, fenomenológiai stb.), de ez az elméleti és gyakorlati test ma is érvényes, és számos kontextusban alkalmazható.
Ki volt Eric Berne
Eric Leonard Bernstein, aki Eric Berne néven ismert, a Transactional Analysis apja. Kanadában született 1910-ben és 1970-ben halt meg. Egy lengyel orvos fia, aki tuberkulózisban halt meg, amikor Eric csak gyerek volt. Berne úgy döntött, hogy követi apja útját, és 1935-ben orvosi doktorátusa után 1936-ban pszichiáterként kezdte pályafutását a Yale Egyetem Orvosi Karának Pszichiátriai Klinikáján, ahol két éve dolgozott.
Néhány évvel később pszichoanalízissel kezdte tanulmányait Paul Federn, az egyik Sigmund Freud első tanítványa. Miután áthaladt több egészségügyi központon és miután az amerikai hadsereg pszichiáterként szolgált, 1946-ban, mikor Kaliforniában élt, tovább folytatta pszichoanalitikus képzését Erik Eriksonnal .
- Kapcsolódó cikk: "Erikson a pszichoszociális fejlődés elmélete"
A tranzakciós elemzés fogalmának megértése
De Berne, annak ellenére, hogy tiszteletben tartotta eredetét, mint pszichoanalitikus, nem értett egyet bizonyos elképzelésekkel, amelyeket ez a modell előmozdít, és különböző cikkek és könyvek megjelenése után, kifejlesztette saját "szociális pszichiátriai modelljét" . Művei a legkiválóbb eladók voltak, mindig egy egyszerű szókincsrel írták, amely lehetővé tette mind a szakemberek, mind az ügyfelek megértését. Berniért a kommunikáció és a tudás nagymértékben az érzelmi problémák megoldására összpontosít, és a társadalmi kapcsolatokra összpontosít, ahol a tranzakció az alapvető egység.
Eric Berne maga a "A játékokban, amelyekben részt veszünk" című könyvében elmagyarázza, hogy: "A társadalmi kapcsolat egysége az ügylet. Ha két ember találkozik egymással ... előbb-utóbb a kettő közül egy fog beszélni, adjon nekik valamilyen jelzést vagy elismerést tanúsítson jelenlétükért. Ezt tranzakciós ösztönként ismerik. A másik személy azt mondja vagy csinál valamit, ami az ingerhez kapcsolódik, és ez a tranzakciós válasz.
Eric Berne modellje egyre népszerűbb lett, és úgy döntött, megtalálja az ITAA-t (International Transactional Analysis Association) azzal a küldetéssel, hogy a tranzakcióelemzés bizonyos fogalmaiba belevágjon és különböző elméleti fejlesztéseket biztosítson. Ez az intézmény ma is érvényes arra, hogy biztosítsa a terápiás és képzési minõséget a különbözõ központokban, amelyek a tranzakcióelemzést végzik.
Integratív megközelítés
Tranzakciós elemzés, sokszínűségének köszönhetően, legjobban integratív megközelítésként írható le . Ellentétben egy olyan eklektikus megközelítéssel, amelyben a szakember a legmegfelelőbb ötleteket vagy technikákat választja sokféle elméletből vagy modellből, az integratív megközelítés a különböző modellek közötti egyesítési pontot találja meg, amely egy új modellben vagy elméletben egyesül.
A tranzakciós elemzésen belül például különböző iskolák vannak. a klasszikus vagy a katéksis. Ahogyan a gyakorló a tranzakcióelemzés fogalmát integrálja, akkor olyan iskolát választ, amely illik a terápiához vagy a terápiához, vagy átmegy a különböző megközelítéseken belül ugyanabban az elméletben, úgy, hogy megtalálja a módját amely a leginkább megfelel a kezelt eseteknek. Bizonyos értelemben egy elméleti és gyakorlati bázistól indulunk, és néhány változatra haladunk, ahogyan gyakran a pszichoanalitikusok esetében is.
Pszichoanalízisből kiindulva
Valójában Bern integrált megközelítése született annak köszönhetően, hogy a pszichoanalízis által befolyásoltnak tartotta, hogy a freudiai elmélet összpontosította a múltra irányuló erőfeszítéseit, ami olyan terápiás gyakorlatot eredményezett, amely félrehagyta az "itt és most" , elfelejtve a szempontokat, mivel hasznos a terápia, mint a koncentrálódás a tudatos (bár a tudattalan).
Ennek elérése érdekében, ötvözi a klasszikus pszichoanalízis ötleteit és technikáit a humanizmus vagy behaviorizmus eszméivel . Az új elmélet nem foglalkozott annyira a múlt elmélkedésével, hanem a jelen, az interperszonális kontextus, az önmegvalósítás és a személyes növekedés életében új terápiás módjaivá vált.
Tranzakciók és az én állapotai
A tranzakcióelemzés egyik nagyszerű eredménye, hogy egy egyszerű nyelvezetben kifejtett módszertant és alapfogalmakat javasol, technika nélkül, viszont megkönnyíti a személyes változások technikáit.
A pszichológiai tranzakciókat az ego állapotok elemzik , eltérően a Freud által javasoltaktól. Három állam létezik: Atya, Felnőtt és Gyermek.
- apa : Beszélj és gondolkodj a gyermekkorban egy autoritárius alak tanult mintáin. Ez a gyermekkori másolat.
- felnőtt : Racionálisabb és reálisabb állapot
- gyermek : Ez a legimpulzívabb és spontán állapot.
A tranzakciós elemző kidolgozza a diagramot, amelyben értékelheti a tranzakcióban megjelenő ego állapotokat. Például felnőtt-felnőtt ügylet fordulhat elő, amikor egy sebész működik, és a nővérre néz, hogy közelebb hozza a munkát. Ez a megközelítés egy kiegészítő tranzakciót valósít meg, ahol a keresett gesztus a tranzakció ösztönzője és az eszköz kézbesítésének a tranzakciós válasz. A kommunikáció folyékony lesz, miközben a kiegészítő ügyletek folytatódnak.
De sajnos, nem minden kölcsönhatás komplementer, ezért néhány diszfunkcionális , amit Bern nevezett keresztügyletnek. Például, egy kapcsolatban az egyik tag, ebben az esetben a nő megkérdezi a másik tagot, ha látta a szemüvegét. És a másik tag, ebben az esetben az ember azt válaszolja: "Mindig hibáért felelős mindentől!". Az ember, ahelyett, hogy reagálna a "felnőtt" egóval, impulzív módon reagál, azaz a "Child" egóval, és itt van egy konfliktus vagy diszfunkcionális kommunikáció.
Tranzakciós elemzés céljai
A tranzakciós elemzés a személyiség döntő modellje, amely segít megérteni a kapcsolatot másokkal és magunkkal. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy érezzük, és tudatában vagyunk annak, hogy mi vagyunk, és mit akarunk és akarunk. Hasonlóképpen felhatalmaz minket a változásokkal szemben, és lehetővé teszi számunkra, hogy autonómiájuk és kezdeményezésünk legyen a saját személyes fejlődésünkben.
A tranzakcióelemzés célja alapvetően három: tudat, spontaneitás és intimitás:
- Tudatában van annak, hogy képes megkülönböztetni azt, ami valódi a fantázia . Ez önismeret.
- A spontaneitás összefügg a gondolatok kifejezésével , érzelmeit, érzelmeit és szükségleteit.
- Az intimitás képes megnyitni a másikat , hogy hiteles és közeli legyen.
örökség
A tranzakciós elemzés egy népszerű elmélet, bár hatékonyságát kétségbe vonja a hatékonyságát bizonyító tudományos tanulmányok hiánya (részben ez a pszichoanalízis egy része és episztemológiája miatt). Manapság még mindig nem csak a terápiában, hanem a képzésben is a mesterek más alkalmazási területekre is koncentrálódnak, például a Transactional Coaching for Organizations-ban .
Az alábbiakban az elmélet egyik legfontosabb szempontja. A tranzakciós elemzés a következőkre koncentrál:
- kapcsolatok , minden formája: magával és másokkal.
- A mély változás hite Ez tapasztalaton keresztül történik.
- Ez a kommunikáció elmélete amely elemzi az interakció különböző formáit: egyének, párok, családok, szervezetek stb.
- Lehetővé teszi az irracionális hiedelmek elemzését és megértését , impulzív viselkedések, előítéletek, illúziók ...
- Ez egy egyéni és csoportos terápiás módszer , és beavatkozik a kognitív, érzelmi, relációs, pszichológiai, viselkedési és személyiségi paraméterekre.
- A gyakorló aktív résztvevője a munkájában Semleges megfigyelő lehet, és ugyanez történik az ügyféllel is.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Ego States in pszichoterápia: Am. J. Psychother., 11: 293-309
- Berne, Eric (1964). Games People Play - A Transactional Analysis alapvető kézikönyve. New York: Ballantine Books
- Bern, Eric (2007). Játékok, amelyeken részt veszünk. Barcelona: RBA Books, S.A.
