A típusú személyiség: jellemzők és kapcsolódó tényezők
Az A típusú személyiség olyan kategória, amelyet egy adott típusú stresszválasz leírására használnak. Ez egy olyan javaslat, amely az 50-es években jelent meg, amikor két kardiológus meg akarta vizsgálni a személyiségjegyek és a szívbetegségek kialakulása közötti kapcsolatot.
Jelenleg az A típusú személyiség egyike a négy személyiségmintának (vannak B, C és D is), amelyek segítettek leírni, hogyan viszonyulnak egymáshoz az emberek és hogyan reagálunk külső tényezőkre. majd látni fogjuk, hogy az A típusú személyiség és mi a kapcsolatuk a szív- és érrendszeri betegségekkel, valamint a kapcsolódó kutatásokkal.
- Kapcsolódó cikk: "A személyiség fő elméletei"
Az A típusú karakter jellemzői
Az "A típusú személyiség" az amerikai kardiológusok, Meyer Friedman és Raymond Rosenman sugallták az 50-es évtizedben.
Általánosságban elmondható, hogy megfigyelték, hogy a stresszválaszok, például a versenyképesség, az állandó sürgősség és az ellenségesség érzése (amit az A típusú személyiségnek neveznek), összefüggésben állnak a szívkoszorúér-betegség kialakulásának nagyobb valószínűségével és magas vérnyomás
Bár a stresszre és a szívbetegségekre adott reakciókra korlátozódtak, az osztályozásukat most újra megfogalmazták és fogalmazták meg egy olyan viselkedési válaszkészlet, amelyet az A típusú személyiségmintának neveznek vagy A típusú viselkedési minta (TABP angol nyelvű rövidítése).
1. Versenyképesség
A TABP-t a versenyképességre való hajlam jellemzi, ami miatt az ember mindig önkritikus, és célja, hogy elérje céljait a találkozás kielégítésével szemben, nem pedig a folyamat élvezetét.
Vagyis a versenyképesség az állandó sikertörténetekhez kapcsolódik , mert fegyelmezett személyiségre utal, és lehetővé teszi a célok elérését, de lehet állandó stressz generátor is.
- Talán érdekli Önt: "6 trükköt a nagyon versenyképes emberek kezelésére"
2. Sürgető érzés
Ez a személyiség mindig úgy tűnik, "az óra ellen" túlterheltek és folyamatosan szükség van a szabályok betartására és a menetrendek. Ők olyan emberek, akik sok mindent egyszerre és mindig "időben" tesznek, ezért a pillanatok, amelyek nem tekinthetők "produktívnak", sok szorongást generálhatnak.
Emiatt általában türelmetlen emberek, akik ők nagyon részt vesznek a munkájukban és amelyek bizonyos esetekben túlreagálnak, például amikor a dolgok nem mennek a terveknek megfelelően.
3. Ellenségesség
Az előző jellemző összefügg azzal a ténnyel, hogy a személy gyakran többet mond a negatívnak, mint mások pozitívnak és a körülményeknek, állandó frusztrációt, sőt az empátia hiányát, vagy a legrosszabb esetekben agresszív viselkedést. Ennek következménye a személyt szinte mindig ellenségesnek tartják vagy ez mindig dühös.
Röviden, az A típusú személyiség a sikerre való orientációt jelzi, amely a versenyképességre, a sürgető érzületre és a csalódottságra való kevés toleranciára irányul. Nagyon ambiciózusak, rendkívül szorgalmasak és olyan embereket követelnek, akik egyszerre több tevékenységet vállalnak, sürgetőnek tartják, és ezért állandó feszültséget okoznak.
Egyéb személyiségminták: B, C és D típusok
Az A típusú személyiségminták vizsgálata során Friedman és Rosenman megállapította, hogy nem minden A típusú személyiség azonos. így azt javasolta, hogy az A típusú személyiség lehet A-1 vagy A-2; és B típus is lehet , amely a B-3 és B-4 altípusokat tartalmazta.
Ha jobban megmagyarázzuk, képzeljünk el egy egyenes vonalat, amelyben az egyik végén az A betű van, a másik pedig a B betű, a közepén pedig az A-1, A-2, B-3 és B-4 kódok. Megtalálnánk az A típusú személyiséget és az A-1 altípust az első szélsőségben, amely a korábban kifejtett tulajdonságok leghírhedtebb megnyilvánulása.
Az A-2 személyiség a következő szegmens, és olyan emberekre utal, akik kevésbé szenvednek és kevésbé irányulnak a versenyképességre. Másrészt, ha a személy sikerorientált, de nyugodtabb, mint túlterhelt , akkor ez egy B-3 típusú személyiség.
Végül a vonal másik végén B-típusú személyiségmintázattal rendelkezünk, amely olyan emberről szól, akit nyugodtabban és békésnek tartanak (ezek a B-4 típusú személyiségek).
Azonban a Friedman és Rosenman tanulmányait követő kutatások nem korlátozódtak az A típusú személyiség tanulmányozására, így négy személyiségmintát ismerünk jelenleg: A, B, C és D típus.
A típusú személyiség és szívbetegség
Friedman és Rosenman hosszantartó vizsgálatot végzett 3154 egészséges férfi 39 és 59 év között, akik alkalmazták egy olyan kérdőív, amely feltárta az érzelmi dimenziókat és néhány életstílust, amelyektől az A típusú személyiségjegyeket kategorizálta.
Nyolc évvel később, a résztvevők közül 257 koronária-betegséget alakított ki, és a vizsgálat végén azoknak, akik kifejlesztették, azoknak a 70% -a volt, akik A típusú személyiségmintázattal rendelkeztek.
Azt is megtalálták, hogy az emberek, akik az A és a B végén voltak nagyon eltérő vérnyomásuk volt : nagyon magas értékek az első végén és normál értékek a második végén (250/130 Hgmm és 155/95 Hgmm).
Néhány korlát az A típusú személyiségmintázat vizsgálatában
ezek ezeket nem szabad zárt, rögzített vagy ingatlan kategóriáknak tekinteni , hanem kontinuumként. Vagyis találkozhatunk A vagy B típusban különböző időpontokban és a környezet igényei szerint.
Például ugyanazok a kutatók rájöttek, hogy azok az emberek, akik az "A" típusú személyiség végén voltak, a hétvégén a szélsőséges B felé fordultak, vagy amikor a nagyon igényes rutinokat módosították.
Másrészről a vizsgálat egyik korlátozása az, hogy csak a férfiakkal, így azok eredményével történtek nem alkalmazható teljes mértékben a női lakosságra (az életmód, a társadalmi igények és a stresszre adott válaszok eltérőek).
Hasonlóképpen, azt találták más kockázati tényezők is meghatározóak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához , mint a dohányzás, az ülő életmód vagy az elhízás.
A fentiek miatt, valamint az orvostudomány és a klinikai pszichológia egyes szektoraiban szerzett népszerűség terén az A típusú személyiség olyan elmélet, amelyet folyamatosan kutattak és frissítettek.
Bibliográfiai hivatkozások
- McLeod, S. (2017). A típusú személyiség. Megnyert 2018. április 3-án. Elérhető a //www.simplypsychology.org/personality-a.html
- Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Típusú viselkedés mintázat és szívkoszorúér: Philip Morris "Crown Jewel". Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
- Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Személyiség, A típusú viselkedés és szívkoszorúér: az érzelmi kifejezés szerepe. Journal of Personality és Social Psychology. 53 (4): 783-792.
- Friedman, M. (1977). A típusú viselkedési mintázat: a patofiziológiai összetevő egy része. Bull. N. és Acad. Med. 53 (7): 593-604.
- Rosenman, R. és Friedman, M. (1977). Módosítsa a viselkedési mintát. Journal of Pszichosomatikus Kutatás. 21 (4): 323-331.
